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摘 要 健美操是融合身体线条美、音乐美以及韵律美的多元化运动。在大学开展健美操活动，不但可以促使学生的身体素质得到提高，而且促使学生审美能力以及审美趣味得到提升。健美操课堂上，教师不但应当教授基础性健美操知识，而且应当促使学生了解健美操组成，并且对学生的审美能力进行培养，从而促使学生能够在健美操中发现美、感悟美等。不但调动学生健美操学习积极性，而且培养健美操的兴趣。
关键词 健美操 美学价值 大学生 审美观
健美操在音乐的配合下，以运动身体，从而达到锻炼身心的目的。健美操不但是体育项目，而且具有极高的艺术性。文章主要探讨健美操美学价值，促使学生在学习健美操的过程中能够了解身体之美，包括音乐美、韵律美、线条美等，促使学生感受美以及发现美等，树立正确的审美观念以及审美情趣等。相关教师不但应当调动学生学习健美操的积极性，而且应当培养学生们的健美操兴趣。
一、健美操审美教育内涵分析
审美教育又称之为美育。广义上的审美教育是指非自觉以及自觉的行为、活动所具备的影响人、感染人的功能。其中，家庭、社会以及学校等通过有意识的行为对人进行教育以及塑造。审美是很高的人生境界，然而，只有通过审美教育才能促使审美落到实处。虽然审美具有塑造人性以及改造灵魂的作用，但是由于个体本身的差异性导致影响以及改造作用必然不同。传统的审美教育是将美的形态作为媒介。健美操的审美对象和体育对象存在重合部分，审美操不但具有健身的价值，而且具有美学价值。健美操可以体现出形体美、动作美、心灵美以及音乐美等多方面的内涵。健美操审美教育中，比较注重美的潜移默化的作用，换句话说，健美操不可能直接快速促使学生的审美能力得到提高或者审美情趣、品味、修养提升等，然而，在不断学习的过程中，学生逐渐感受到美、领悟到美，精神上受到美的感动以及鼓舞，从而得到精神升华以及美的愉悦。通过健美操的教学，内心得到快乐，在肢体运动中忘记烦恼，促使学生更加热爱生活以及生命，完善自己以及成长自己，更加领悟到生命的美学意义以及美学价值。
二、健美操的美学价值分析
（一）形体之美分析
形体之美，就是指人的体态之美以及外在之美。是自然之美。换句话说，人体是最直接的审美的对象，其中，美的造型、美的动作、美的姿势、美丽表情等都具有美学价值以及意义。健美操是融合力量、健朗以及美的有机体。优美线条、刚健肌肉、灵活的肢体等都给人以美的享受，促使欣赏的人不但在视觉得到冲击力以及美的享受，而且艺术上感悟到美学内涵等。
（二）运动之美
运动之美实质上是身体在运动的过程中所表现当中的美感，健美操的运动当中，通过表演以及肢体形式加以表现，换句话说，肢体的美以及形体的美属于静态之美，而运动之美属于动态之美，灵活多变的肢体语言以及整体流畅的动作等，可以表现出生动的动态之美，欣赏人员可以感受到心灵、形体以及身体完美统一，感受健美操所展现出来的力量、灵巧。
（三）音乐之美
健美操在音乐的基础上，结合音乐伴奏完成，健美操和音乐之间存在紧密的关系，音乐就是健美操灵魂。换句话说，健美操没有音乐伴奏将失却艺术魅力。其中，健美操运动中，其选择的音乐伴奏十分重要，不同的音乐可以表现不同的风格。节奏感、韵律感强的音乐，配合优美的肢体动作，可以表现出健美操独特的艺术美。不但让欣赏人感受到美，而且陶冶观众的情操。音乐和动作应当相互配合，才能促使运动内涵得以表现。
（四）服饰之美
服装对于健美操具有十分重要的意义，健美操运动具有特殊的运动服装标准及要求，不但需要体现出健美操人员的身材之美，而且体现健美操运动员的气质以及精神风貌，从而充分展现健美操的美的价值。
三、健美操对大学生审美观念的影响分析
健美操充满激情以及活力，是健康和美学的融合，不但是热情奔放的运动，而且具有艺术性，健美操不但展现美的魅力，而且让观众从心理层面认识美、感悟美等。现代健美操中已经注入了许多新的元素等，促使大学生的健美操更为青春活力以及优雅等，促使学生健康形象以及美丽身材得以完美体现。
（一）提高审美能力
健美操对于学生的审美影响来自多个方面，其中，健美操能够促使学生在美的表现、美的形态以及美的境界当中，促使大学生情感和自身的外在形象融合为一体，从而净化学生们的心灵以及升华学生们的精神，不但陶冶学生们的思想、情操等，而且提升学生的艺术修养以及审美情趣等。此外，促使学生掌握科学的审美观念以及提高审美能力，进而促使学生的人格更为完善、健康。
（二）培养审美意识
首先，审美意识是对客观审美对象的能动性反映，其中，健美操是将精神、形体、姿态、动作等相互结合的运动，通过动作之美、形体之美、音乐之美、服装之美等对学生们的鉴赏以及感受能力进行培养，从审美的方式去接受课程内容，在潜移默化中形成审美的意识以及提高自身的修养。其次，健美操促使学生形成健康的审美情趣，促使学生在健美操中发现美、感受美以及创造美等，最后，健美操提高学生对社会周围的人的审美能力。
（三）提高审美修养
审美修养是一种能力，是感受美、创造美、领悟美的一种特殊能力，健美操中，其中节奏、技巧以及音乐等都能对学生的情绪进行有效的调节，并且促使学生的学业压力得到释放。在健美操的韵律以及节奏下，通过身体的运动以及造型的变化等，展现出人体的和谐之美、均衡之美、优雅之美等，让人们逐渐感受到人体之美。通过健美操的学习以及训练，促使学生感受到美，并且改善学生的思想以及精神面貌。健美操不但促使学生肯定自我以及增强自信，而且加深了对美学的人士，提高了自身的修养。
（四）激发审美情感
审美情感是由于客观事物的思想以及行为符合自己的感情体验而产生，其产生和人的需要存在直接的联系。健美操教学活动中，教师对学生的站立坐行等姿态进行示范教学以及要求学生不断加以练习，对学生在学习中的错误及时纠正，促使学生站立坐行等形体之美得到体现，学生在健美操的学习中，不但学生的自觉性以及积极性得以调动，而且学习热情、审美情感得以激发。此外，要求学生欣赏健美操的表演录像，对学生激发审美情感也具有积极意义。
四、结语
综上所述，健美操教学不但促使学生的身心更加健康，而且健美操具有美学价值，包括形体之美、音乐之美、动作之美、服饰之美等，学生可以在健美操的运动中提升自我的审美能力以及审美修养，促使心灵净化以及精神升华，并且疏解大学学业压力以及就业压力等，促使学生更加热爱人生以及享受生命。通过健美操运动，学生的审美情感得到激发、审美意识得到建立以及审美能力得到提高，在健美操中，学生的生命得到提升以及拓展，灵魂也得到净化以及丰富。
参考文献：
[1] 张冬梅，李贺.健美操的美学价值及其对大学生审美观的影响[J].吉林师范大学学报（自然科学版）.2006.01：100-101.
[2] 花楠.健美操的美学价值及其对大学生审美观的影响[J].科技创新导报.2015.01：147-148.
[3] 陈燕，赵波.健美操美学研究文献综述[J].广州体育学院学报.2008.S1：49-51.
[4] 李芳.健美操教学中美学价值对女大学生审美观的影响[J].大众科技.2008.03：107-108.
[5] 张婧，高娃.健美操美学研究文献综述[J].内蒙古师范大学学报（哲学社会科学版）.2013.04：160-164+168.
[6] 胥红艳.陕西省高校课外健美操活动开展的调查与分析[J].科技信息.2014.07：20+54.
关键词 健美操 美学价值 大学生 审美观
健美操在音乐的配合下，以运动身体，从而达到锻炼身心的目的。健美操不但是体育项目，而且具有极高的艺术性。文章主要探讨健美操美学价值，促使学生在学习健美操的过程中能够了解身体之美，包括音乐美、韵律美、线条美等，促使学生感受美以及发现美等，树立正确的审美观念以及审美情趣等。相关教师不但应当调动学生学习健美操的积极性，而且应当培养学生们的健美操兴趣。
一、健美操审美教育内涵分析
审美教育又称之为美育。广义上的审美教育是指非自觉以及自觉的行为、活动所具备的影响人、感染人的功能。其中，家庭、社会以及学校等通过有意识的行为对人进行教育以及塑造。审美是很高的人生境界，然而，只有通过审美教育才能促使审美落到实处。虽然审美具有塑造人性以及改造灵魂的作用，但是由于个体本身的差异性导致影响以及改造作用必然不同。传统的审美教育是将美的形态作为媒介。健美操的审美对象和体育对象存在重合部分，审美操不但具有健身的价值，而且具有美学价值。健美操可以体现出形体美、动作美、心灵美以及音乐美等多方面的内涵。健美操审美教育中，比较注重美的潜移默化的作用，换句话说，健美操不可能直接快速促使学生的审美能力得到提高或者审美情趣、品味、修养提升等，然而，在不断学习的过程中，学生逐渐感受到美、领悟到美，精神上受到美的感动以及鼓舞，从而得到精神升华以及美的愉悦。通过健美操的教学，内心得到快乐，在肢体运动中忘记烦恼，促使学生更加热爱生活以及生命，完善自己以及成长自己，更加领悟到生命的美学意义以及美学价值。
二、健美操的美学价值分析
（一）形体之美分析
形体之美，就是指人的体态之美以及外在之美。是自然之美。换句话说，人体是最直接的审美的对象，其中，美的造型、美的动作、美的姿势、美丽表情等都具有美学价值以及意义。健美操是融合力量、健朗以及美的有机体。优美线条、刚健肌肉、灵活的肢体等都给人以美的享受，促使欣赏的人不但在视觉得到冲击力以及美的享受，而且艺术上感悟到美学内涵等。
（二）运动之美
运动之美实质上是身体在运动的过程中所表现当中的美感，健美操的运动当中，通过表演以及肢体形式加以表现，换句话说，肢体的美以及形体的美属于静态之美，而运动之美属于动态之美，灵活多变的肢体语言以及整体流畅的动作等，可以表现出生动的动态之美，欣赏人员可以感受到心灵、形体以及身体完美统一，感受健美操所展现出来的力量、灵巧。
（三）音乐之美
健美操在音乐的基础上，结合音乐伴奏完成，健美操和音乐之间存在紧密的关系，音乐就是健美操灵魂。换句话说，健美操没有音乐伴奏将失却艺术魅力。其中，健美操运动中，其选择的音乐伴奏十分重要，不同的音乐可以表现不同的风格。节奏感、韵律感强的音乐，配合优美的肢体动作，可以表现出健美操独特的艺术美。不但让欣赏人感受到美，而且陶冶观众的情操。音乐和动作应当相互配合，才能促使运动内涵得以表现。
（四）服饰之美
服装对于健美操具有十分重要的意义，健美操运动具有特殊的运动服装标准及要求，不但需要体现出健美操人员的身材之美，而且体现健美操运动员的气质以及精神风貌，从而充分展现健美操的美的价值。
三、健美操对大学生审美观念的影响分析
健美操充满激情以及活力，是健康和美学的融合，不但是热情奔放的运动，而且具有艺术性，健美操不但展现美的魅力，而且让观众从心理层面认识美、感悟美等。现代健美操中已经注入了许多新的元素等，促使大学生的健美操更为青春活力以及优雅等，促使学生健康形象以及美丽身材得以完美体现。
（一）提高审美能力
健美操对于学生的审美影响来自多个方面，其中，健美操能够促使学生在美的表现、美的形态以及美的境界当中，促使大学生情感和自身的外在形象融合为一体，从而净化学生们的心灵以及升华学生们的精神，不但陶冶学生们的思想、情操等，而且提升学生的艺术修养以及审美情趣等。此外，促使学生掌握科学的审美观念以及提高审美能力，进而促使学生的人格更为完善、健康。
（二）培养审美意识
首先，审美意识是对客观审美对象的能动性反映，其中，健美操是将精神、形体、姿态、动作等相互结合的运动，通过动作之美、形体之美、音乐之美、服装之美等对学生们的鉴赏以及感受能力进行培养，从审美的方式去接受课程内容，在潜移默化中形成审美的意识以及提高自身的修养。其次，健美操促使学生形成健康的审美情趣，促使学生在健美操中发现美、感受美以及创造美等，最后，健美操提高学生对社会周围的人的审美能力。
（三）提高审美修养
审美修养是一种能力，是感受美、创造美、领悟美的一种特殊能力，健美操中，其中节奏、技巧以及音乐等都能对学生的情绪进行有效的调节，并且促使学生的学业压力得到释放。在健美操的韵律以及节奏下，通过身体的运动以及造型的变化等，展现出人体的和谐之美、均衡之美、优雅之美等，让人们逐渐感受到人体之美。通过健美操的学习以及训练，促使学生感受到美，并且改善学生的思想以及精神面貌。健美操不但促使学生肯定自我以及增强自信，而且加深了对美学的人士，提高了自身的修养。
（四）激发审美情感
审美情感是由于客观事物的思想以及行为符合自己的感情体验而产生，其产生和人的需要存在直接的联系。健美操教学活动中，教师对学生的站立坐行等姿态进行示范教学以及要求学生不断加以练习，对学生在学习中的错误及时纠正，促使学生站立坐行等形体之美得到体现，学生在健美操的学习中，不但学生的自觉性以及积极性得以调动，而且学习热情、审美情感得以激发。此外，要求学生欣赏健美操的表演录像，对学生激发审美情感也具有积极意义。
四、结语
综上所述，健美操教学不但促使学生的身心更加健康，而且健美操具有美学价值，包括形体之美、音乐之美、动作之美、服饰之美等，学生可以在健美操的运动中提升自我的审美能力以及审美修养，促使心灵净化以及精神升华，并且疏解大学学业压力以及就业压力等，促使学生更加热爱人生以及享受生命。通过健美操运动，学生的审美情感得到激发、审美意识得到建立以及审美能力得到提高，在健美操中，学生的生命得到提升以及拓展，灵魂也得到净化以及丰富。
参考文献：
[1] 张冬梅，李贺.健美操的美学价值及其对大学生审美观的影响[J].吉林师范大学学报（自然科学版）.2006.01：100-101.
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[3] 陈燕，赵波.健美操美学研究文献综述[J].广州体育学院学报.2008.S1：49-51.
[4] 李芳.健美操教学中美学价值对女大学生审美观的影响[J].大众科技.2008.03：107-108.
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[6] 胥红艳.陕西省高校课外健美操活动开展的调查与分析[J].科技信息.2014.07：20+54.