高中田径科学化训练及有效实施策略

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田径运动是体育训练的根本,尤其是在高中体育训练中。学生通过适量的田径训练能够增强体质,其自身的运动潜能也能够充分开发出来,并且还能够适当地提升学生的竞赛水平,所以高中体育教师应依据学生的身体素质进行有针对的训练,以达到高效、合理地安排学生的体育训练,保证田径训练量的合理化。
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