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美国总统罗斯福曾就席卷全球的20世纪30年代经济危机引发的极大恐惧说：“真正让我们感到恐惧的只是恐惧本身”。的确如此，恐惧，往往并不在于外部的恐怖事件，而只在于恐惧本身！对癌症的恐惧，更是如此。
对癌症的恐惧比疾病本身还可怕
●本刊记者：最近我看了一部医疗题材的电视剧，说对于癌症患者不告诉其真相是有用意的，因为在癌症中，恐惧是致命的。
○何裕民：且不评论剧中说的是对是错，但长期以来，在中国人的心目中，“癌症”二字已与死亡画上了等号，甚至比死亡更可怕。在确诊癌症后，每一寸光阴都像是生命的倒计时，这段日子充满了恐惧和绝望，放疗、化疗、手术，各种治疗的高昂费用，又令很多家庭因病致贫、因病返贫，甚至人财两空。
有个例子，他是刚退休的老师，因头晕得厉害，找已成为主任医师的中学同学咨询，主任医师听了他的述说，并做了初步检查，严肃地告诉他：可能是脑瘤？是原发还是转移说不清！希望他明天下午来做一个磁共振检查，确诊或排除一下……听了这消息后，他即昏倒，醒来时，已躺在家里的床上，也不知道怎么回来的。第二天下午，他没法起床了，自然也没去医院。到第二天后半夜，他死了。你说他是死于肿瘤吗？显然不是，是心理休克。
还有一个例子，在20世纪80年代，有一位张姓老者，因血液检查发现“火箭电泳”（当时检测肝癌的指标，类似于今天的甲胎蛋白）数值高，被护士直接告知：“可能患了肝癌。”也是当场晕倒，第二天晚上死了。他死后家人得知，“火箭电泳”高的不是此“张”，而是另一位张姓男士！他却因为得知错误消息，“生癌”死了！
更常见的是因得知生癌自尽的。某医院18楼肿瘤病区，一天内接连四位跳楼自杀，都是获悉或确信自己生了癌症！因此，恐惧往往是源自于恐惧本身。
需要对癌症重新认识
本刊记者：该如何破解这个困局呢？
○何裕民：破解困局，首先需破除误解。的确，由于治疗手段和疗效有限，加上人们对癌症认识的滞后，使得诊断为癌症后，患者很容易演变成严重的精神疾患：恐惧、孤独、绝望。加之中国几千年来对疾病“讳莫如深”的社会心理，更加剧了这种身体病变的精神性伤害。一想到癌症，几乎所有人都不由自主地联想起一幅凄凉图景。以至于很多患者并非死于癌，而是被强烈的对癌症之恐惧感所击垮，触发了死亡进程。恐癌，已成为社会公共消极心理中最常见的一种。
可是，这些对癌症的根深蒂固的认识并不正确，或者说是过了时的陈腐观点。中国人对癌的恐惧和误解太深、太久，是到了消除误解之时了，是将人们从对癌的恐惧中解脱出来之时了。中国需要一场癌症认识革命！
本刊记者：您对癌症常有些颠覆性的新认识，也许能为人们一扫阴霾，再和我们说说吧！
○何裕民：对癌症恐惧的消解，只能借助正确的认识及对策。就像罗斯福当时处理美国经济危机一样。关于癌症新共识的形成，为消解恐惧提供了强大思想武器。
其实，癌症，就是人类的一种新正常态；患癌，将是中老年人再常见不过的现象；人类对于癌症，已进入“博弈”阶段；与癌的博弈，已成效初现。以前之所以恐惧，是因为不了解，不了解导致了过激处置（盲目地滥杀无辜）；不仅没有效果，且加重了痛苦，更激化了恐惧。
记住：很多癌症并不威胁生命。很多长寿的名人，如宋美龄、邵逸夫等，都曾是癌症患者。因此，从容一些，多了解一些癌症特点，以更积极的态度应对，恐惧自然可以消解。特别是那些已度过了治疗期，安然生存了多年的老患者，更应走出阴影，不要老是陷于自我设置的癌症牢笼中。学会告别癌症，更阳光地生活。在临床中感受到，很多患病多年的癌症患者，其实还是有这道坎需要过的。人们需学会直面慢性病——癌症，然后跨过去！须知，没有过不了的坎，只有趴下的人！
●本刊记者：没有过不了的坎，只有趴下的人，说得好！谢谢何教授，我们下期见！
对癌症的恐惧比疾病本身还可怕
●本刊记者：最近我看了一部医疗题材的电视剧，说对于癌症患者不告诉其真相是有用意的，因为在癌症中，恐惧是致命的。
○何裕民：且不评论剧中说的是对是错，但长期以来，在中国人的心目中，“癌症”二字已与死亡画上了等号，甚至比死亡更可怕。在确诊癌症后，每一寸光阴都像是生命的倒计时，这段日子充满了恐惧和绝望，放疗、化疗、手术，各种治疗的高昂费用，又令很多家庭因病致贫、因病返贫，甚至人财两空。
有个例子，他是刚退休的老师，因头晕得厉害，找已成为主任医师的中学同学咨询，主任医师听了他的述说，并做了初步检查，严肃地告诉他：可能是脑瘤？是原发还是转移说不清！希望他明天下午来做一个磁共振检查，确诊或排除一下……听了这消息后，他即昏倒，醒来时，已躺在家里的床上，也不知道怎么回来的。第二天下午，他没法起床了，自然也没去医院。到第二天后半夜，他死了。你说他是死于肿瘤吗？显然不是，是心理休克。
还有一个例子，在20世纪80年代，有一位张姓老者，因血液检查发现“火箭电泳”（当时检测肝癌的指标，类似于今天的甲胎蛋白）数值高，被护士直接告知：“可能患了肝癌。”也是当场晕倒，第二天晚上死了。他死后家人得知，“火箭电泳”高的不是此“张”，而是另一位张姓男士！他却因为得知错误消息，“生癌”死了！
更常见的是因得知生癌自尽的。某医院18楼肿瘤病区，一天内接连四位跳楼自杀，都是获悉或确信自己生了癌症！因此，恐惧往往是源自于恐惧本身。
需要对癌症重新认识
本刊记者：该如何破解这个困局呢？
○何裕民：破解困局，首先需破除误解。的确，由于治疗手段和疗效有限，加上人们对癌症认识的滞后，使得诊断为癌症后，患者很容易演变成严重的精神疾患：恐惧、孤独、绝望。加之中国几千年来对疾病“讳莫如深”的社会心理，更加剧了这种身体病变的精神性伤害。一想到癌症，几乎所有人都不由自主地联想起一幅凄凉图景。以至于很多患者并非死于癌，而是被强烈的对癌症之恐惧感所击垮，触发了死亡进程。恐癌，已成为社会公共消极心理中最常见的一种。
可是，这些对癌症的根深蒂固的认识并不正确，或者说是过了时的陈腐观点。中国人对癌的恐惧和误解太深、太久，是到了消除误解之时了，是将人们从对癌的恐惧中解脱出来之时了。中国需要一场癌症认识革命！
本刊记者：您对癌症常有些颠覆性的新认识，也许能为人们一扫阴霾，再和我们说说吧！
○何裕民：对癌症恐惧的消解，只能借助正确的认识及对策。就像罗斯福当时处理美国经济危机一样。关于癌症新共识的形成，为消解恐惧提供了强大思想武器。
其实，癌症，就是人类的一种新正常态；患癌，将是中老年人再常见不过的现象；人类对于癌症，已进入“博弈”阶段；与癌的博弈，已成效初现。以前之所以恐惧，是因为不了解，不了解导致了过激处置（盲目地滥杀无辜）；不仅没有效果，且加重了痛苦，更激化了恐惧。
记住：很多癌症并不威胁生命。很多长寿的名人，如宋美龄、邵逸夫等，都曾是癌症患者。因此，从容一些，多了解一些癌症特点，以更积极的态度应对，恐惧自然可以消解。特别是那些已度过了治疗期，安然生存了多年的老患者，更应走出阴影，不要老是陷于自我设置的癌症牢笼中。学会告别癌症，更阳光地生活。在临床中感受到，很多患病多年的癌症患者，其实还是有这道坎需要过的。人们需学会直面慢性病——癌症，然后跨过去！须知，没有过不了的坎，只有趴下的人！
●本刊记者：没有过不了的坎，只有趴下的人，说得好！谢谢何教授，我们下期见！