猪油当真碰不得?

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提到猪油,人们总是避之唯恐不及,多以植物油取而代之.很多人都听说过,长期摄入猪油可能与罹患心血管疾病有关.但最近,网络上流传着“一勺猪油等于五副药”“猪油营养价值更高”等说法.那么,吃猪油到底健康不健康?猪油有没有营养价值呢?
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腹胀、两胁胀痛、胸部憋闷、心情郁闷、皮肤变差、月经不规律、乳房胀痛……日常生活中我们经常可以见到因为生活节奏快、精神压力大,导致气机不畅、血液运行受阻而出现上述症状的人群.这些人如果去医院做检查,往往查不到明显的器质性病变.一般现代医学会将此归结为因植物神经功能紊乱而引起的一系列综合征,且没有很好的治疗方法.此时,中医名方血府逐瘀汤,便可派上用场.
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痛经作为妇科常见病,对于不少女性来说,犹如可怕的梦魇,月月纠缠不休.痛经会严重干扰女性正常的工作和生活,使她们苦不堪言.缓解痛经,应该怎么做呢?rn01rn饮食疗法来帮忙rn有痛经的女性可采用饮食疗法,能起到较好的防治作用.痛经者在月经来潮前3~5天饮食宜以清淡、易消化为主.尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等.月经期间,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,因为酸味食品有缓
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青春岁月是人生的美好时节,但有了“青春痘”,这种美好就平添了几分烦恼.“青春痘”又名痤疮,是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病,以青春期多发.爱长“痘”的人,总有这样的烦恼.吃药、抹药后,“痘痘”便好了.可一旦停药,又立刻长出来,甚至更加严重了.这到底是什么原因呢?
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天冷的时候,很多人先感受到的就是脚冰凉.脚一凉,全身就不暖和,而百病从寒起,寒从脚下生.中医认为,脚上有肾、膀胱、肝、胆、脾、胃经6条重要的经络,参与全身的血液循环.泡脚可以帮助人体驱寒除湿、舒筋活络、活血化瘀,好处多多.然而泡脚虽好,却不是简单地用热水一泡就可以,这里面的学问还真不少.
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冬季是进补的最佳时节.冬季天气寒冷,人体能量消耗相对减少,这时进补能使营养物质转化成能量.这些能量储存于体内,可帮助我们升发阳气,增强身体的防御能力,避免来年春天因阳气不足、阴寒内伏而患病.
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生活中你遇到过这样的情况吗?头晕、胸闷、心悸、乏力、背痛……去了多家医院,看了多位专家,验过血,做过各项影像学检查,也未能有个明确的诊断,治疗效果也不好.这时,患者常常会感到很疑惑:“现在医疗技术这么发达,怎么就看不好我的病呢?”rn简单地说,这里要考虑两种情况:1.确属疑难杂症,还得进一步研究,但这种情况应为少数.2.与心理问题有关.下面我们重点讨论一下第二种情况.
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有些家长觉得很欣慰,自己的孩子特别懂事.这样的孩子具备以下特点:拥有成人般的成熟和稳重,做事不逾矩,不任性,不哭闹.他们凡事不会从自己的感受和想法出发,总是尽可能地迎合、满足家长的意愿.他们善于察言观色和讨好成人,常常成为很多家长口中“别人家的小孩”.然而,孩子这样懂事真的是好事吗?未必!
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