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对唐山地区老年运动者采用心理按摩的方式，采用临场实验法，借鉴国内、外运动心理按摩研究成果，对老年健康心理按摩效应进行了分析：采用心理按摩技术后，存在3种不同心理效应，对运动前后心理按摩效应、男女运动者心理按摩效应、运动心理按摩的体温与体能变化、心理按摩后运动技术成功效应进行了对比，认为在健身运动中增加心理按摩，有利于老年健身运动的发展．