【摘 要】
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从年龄角度看,40岁是最关键的健康转折期。40岁左右的生活方式和生活行为是影响健康的最重要因素。美国科学家提出了40岁以上人群每天膳食结构和数量的10个网球原则:每天不超
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从年龄角度看,40岁是最关键的健康转折期。40岁左右的生活方式和生活行为是影响健康的最重要因素。美国科学家提出了40岁以上人群每天膳食结构和数量的10个网球原则:每天不超过1个网球大
From the age perspective, the age of 40 is the most critical health transition. 40-year-old lifestyle and lifestyle behavior is the most important factor affecting health. American scientists put forward 10 tennis principles of daily dietary structure and quantity for people over the age of 40: no more than 1 tennis ball per day
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