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10月10日，是世界精神卫生日。精神状态影响人的总体健康已是定论，一个较新的医学领域——心身疾病研究已经日渐成熟，癌症、心血管疾病、消化性溃疡，类风湿关节炎，乃至阳痿。都是医学界公认的典型的心身疾病。目前，一个科学界的前沿课题是：人类如何调动大脑中枢神经，通过调整自身情绪，指挥器官与免疫系统做出相应变化，治愈自身疾病。等待这个课题研究的成功对于我们来说也许难以预期，不过有意识地主动调节自己的情绪却可以从现在做起。