应用PNF牵伸法提升小学生柔韧素质的策略研究

来源 :新教育时代电子杂志(学生版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lsyuanxue
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本文运用文献资料法,逻辑分析法等以提升小学生柔韧素质策略为主要研究内容,改变传统的柔韧素质训练方法,从而借助nPNF牵伸法对小学生的柔韧素质的提升进行研究,将PNF牵伸法与小学生的生理、心理特点相结合,探寻更适合小学生柔韧素质的锻炼方n法,为全面发展小学生体能提供新的路径。
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