【摘 要】
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目的:观察长期练太极拳对老年妇女血液流变血的影响。方法:对城市社区老年妇女进行6个月的太极拳运动实验,并进行实验前后的血流变学检查。结果:太极拳运动可使全血黏度、全
【机 构】
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华中师范大学校医院,华中师范大学体育系 湖北省武汉市430079,湖北省武汉市430079
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目的:观察长期练太极拳对老年妇女血液流变血的影响。方法:对城市社区老年妇女进行6个月的太极拳运动实验,并进行实验前后的血流变学检查。结果:太极拳运动可使全血黏度、全血还原黏度降低。纤维蛋白浓度降低,红细胞聚集减少。结论:太极拳运动可以改善老年人的血液流变性。降低血黏度,提高整体功能,延缓衰老。
Objective: To observe the effect of long-term practicing Taijiquan on hemorrheology in elderly women. Methods: Six-month Taijiquan exercise experiments were conducted on elderly women in urban communities and hemorrheological tests were performed before and after the experiment. Results: Taiji exercise can reduce whole blood viscosity and reduce whole blood viscosity. Fibrin concentration decreased, reduced erythrocyte aggregation. Conclusion: Tai Chi exercise can improve the hemorheology of the elderly. Reduce blood viscosity, improve overall function, anti-aging.
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