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[摘要]随着我国素质教育的不断推进，教学的目标也在从以往的应试教育向素质教育转变，使学生能在德智体美等方面得到全面发展，中学的体育教育变得越来越重要。俗话说“身体是革命的本钱”，强健的体魄是学生全面发展的基础，初中生正是身体生长的关键时期，必须要重视初中体育教学，促进学生身心的健康发展，本文主要阐述了提高初中体育教学质量的一些体会，希望对体育教学能有所启发。
[关键词]初中体育 教学 体会 建议
[中图分类号]G633.96 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）06-0193-01
随着课程改革的不断开展，体育新课程也在逐步实施，每个中学的体育工作者都在积极努力实践，以事业和专业为基础，探索行之有效的教学方法，不断提高体育课堂的教学效果，培养全面发展的合格学生，在教学过程中进行深入的研究和总结，在教学思想、策略、流程、方法等方面加以改进，努力寻求适用且有效的教学方式。下面是笔者在教学过程中的一些体会，与大家分享。
一、新型师生关系的建立
以往教学中，教师是整个课堂的总指挥，具有绝对的权威性，学生要服从教师的安排，整个教学过程都由教师进行组织和控制，如何进行教学目标的制定以及对学生成绩的评定都是在教师的统领下进行的。这种教学模式下，师生之间始终处于一种上下关系，教师处于居高临下的状态，容易使学生产生一种紧张心理，这对于体育教学来讲是十分不利的，体育课不仅要完成体能方面的提高，也要重视学生心理品质和意志的加强，但在身心不能放松的情况下，教学质量是很难提高的，所以随着新课改的进行，这种教学也要有所改变，教师要和学生建立一种平等的师生关系，打破紧张局面，老师要成为促进者及引导者，而不再是指挥者，这样能使学生的身心得到放松，在体育活动中开发潜能，提高其健康水平。
二、教学策略及方法的调整和改变
运动是快乐和自由的，在体育教学过程中要以“健康第一”为指导，以快乐为宗旨，要充分利用体育课堂教学时间，使学生体验运动的快乐、自由和运动之美，变补动接受为主动参与。教师要改变重心，由教为主转为以学为主，同时要结合不同学生的体质情况、发育状况及心理成熟情况，采取因人而教、因材施教，变统一规格的教育为差异化教育。这样才能充分发挥每个学生的特长，提高体育课程的兴趣，促进学生健康水平的提高。
三、要关注学生的心理、生理特点
中学生正处在青春期，精力比较旺盛，爱好运动，对外界事物表现出强烈的求知欲望，朝气蓬勃，另外在心理上处在自我意识形成并日趋强烈的阶段，喜好表现自已，取得一点成绩就有很强的满足并乐于彰显，喜欢评价别人，也在意别人对自已的评价。同时，在这个阶段，学生的身体发育并不均衡，中枢神经系统调节能力不足，相对来讲还是有动作笨拙、别扭、不灵活等表现，而且容易头晕和疲劳，缺乏耐性和坚持，做事情容易半途而废，所以体育教育工作者一定要认真分析初中生的心理和生理特点，在教学过程中有针对性地对每个学生进行深入的分析研究，根据其特点进行正确的思想教育，提高其对体育课程的兴趣，使其积极参与到教学互动中来。
四、教学方法的具体选择
（一）根据教学的目的、任务进行选择
教学方法在选择上要以教学目的和任务为出发点，体育授课从任务上来讲，有新授课、复习课、综合课、考核课、室内课、室外课等方面的不同，要结合具体的教学目标，采用合适的教学方法，不同的目标任务在方法选用上是有所区别的，比如授课时可以采用完整教学，也可以采用分解教学，还可以采用语言法、直观法等教学方法，具体要结合教学内容来进行确定。再比如复习课，可以采用加强练习，巩固以前学过的知识和技能，也可以对以前学过的知识进行复习，然后针对存在的问题和错误进行纠正，另外也可以采用游戏和比赛的方法进行授课，方法是多种多样的，可结合具体的情况进行综合确定。
（二）根据教学内容和特点进行选择
内容决定方法，体育教学过程中要认真分析教学内容，了解其性质、特点及难易程度，同时也要了解本课时内容与以前课时的关联程度，在认真分析总结的基础上确定教学方法。比如体育课上有很多复杂的动作，如果一整套来进行操作，学生不容易掌握，这时可采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法来进行教学。
（三）根据学生的实际情况进行选择
无论采用哪种方法，学生都是教学的主体，教学方法都是要针对学生来实施的，所以在方法选择上，还必须要考虑学生的自身情况，要从多方面进行考虑，比如身体素质、运动能力、体育知识水平、心理状态、年龄特点及个体间的差异情况，要针对低年级学生的运动能力弱、体能差、耐性不足、注意力不持久等特点选择比较容易接受的直观教学法，以及一些游戏、比赛方法，使学生在愉快的气氛中学习，同时要结合语言教学，提高体育教学的效果。
（四）根据教师本身的素养进行选择
在教学方法的选择上，还要结合教师的基本素养进行选择，因为每个教师的基本素养是不尽相同的，好多方法虽然比较不错，但是由于教师自身缺乏素养，很可能对这样的方法不能轻松驾驭，反而在教学过程中成为制约，难以取得良好的效果，所以方法选择一定要适应教师的素养，只有熟练掌握才能发挥最佳效果。
五、总结
初中体育教学过程中，要以素质教育为目标，教师要在教学理念、教学策略、教学方法上做相应的改变，认真分析学生的心理和生理特点，根据个体差异、教学目标、教学内容结合教师的基本素养，选择适当的教学方法，提高初中体育教学效果，促进学生健康水平的不断提高。
责任编辑：杨柳
[关键词]初中体育 教学 体会 建议
[中图分类号]G633.96 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）06-0193-01
随着课程改革的不断开展，体育新课程也在逐步实施，每个中学的体育工作者都在积极努力实践，以事业和专业为基础，探索行之有效的教学方法，不断提高体育课堂的教学效果，培养全面发展的合格学生，在教学过程中进行深入的研究和总结，在教学思想、策略、流程、方法等方面加以改进，努力寻求适用且有效的教学方式。下面是笔者在教学过程中的一些体会，与大家分享。
一、新型师生关系的建立
以往教学中，教师是整个课堂的总指挥，具有绝对的权威性，学生要服从教师的安排，整个教学过程都由教师进行组织和控制，如何进行教学目标的制定以及对学生成绩的评定都是在教师的统领下进行的。这种教学模式下，师生之间始终处于一种上下关系，教师处于居高临下的状态，容易使学生产生一种紧张心理，这对于体育教学来讲是十分不利的，体育课不仅要完成体能方面的提高，也要重视学生心理品质和意志的加强，但在身心不能放松的情况下，教学质量是很难提高的，所以随着新课改的进行，这种教学也要有所改变，教师要和学生建立一种平等的师生关系，打破紧张局面，老师要成为促进者及引导者，而不再是指挥者，这样能使学生的身心得到放松，在体育活动中开发潜能，提高其健康水平。
二、教学策略及方法的调整和改变
运动是快乐和自由的，在体育教学过程中要以“健康第一”为指导，以快乐为宗旨，要充分利用体育课堂教学时间，使学生体验运动的快乐、自由和运动之美，变补动接受为主动参与。教师要改变重心，由教为主转为以学为主，同时要结合不同学生的体质情况、发育状况及心理成熟情况，采取因人而教、因材施教，变统一规格的教育为差异化教育。这样才能充分发挥每个学生的特长，提高体育课程的兴趣，促进学生健康水平的提高。
三、要关注学生的心理、生理特点
中学生正处在青春期，精力比较旺盛，爱好运动，对外界事物表现出强烈的求知欲望，朝气蓬勃，另外在心理上处在自我意识形成并日趋强烈的阶段，喜好表现自已，取得一点成绩就有很强的满足并乐于彰显，喜欢评价别人，也在意别人对自已的评价。同时，在这个阶段，学生的身体发育并不均衡，中枢神经系统调节能力不足，相对来讲还是有动作笨拙、别扭、不灵活等表现，而且容易头晕和疲劳，缺乏耐性和坚持，做事情容易半途而废，所以体育教育工作者一定要认真分析初中生的心理和生理特点，在教学过程中有针对性地对每个学生进行深入的分析研究，根据其特点进行正确的思想教育，提高其对体育课程的兴趣，使其积极参与到教学互动中来。
四、教学方法的具体选择
（一）根据教学的目的、任务进行选择
教学方法在选择上要以教学目的和任务为出发点，体育授课从任务上来讲，有新授课、复习课、综合课、考核课、室内课、室外课等方面的不同，要结合具体的教学目标，采用合适的教学方法，不同的目标任务在方法选用上是有所区别的，比如授课时可以采用完整教学，也可以采用分解教学，还可以采用语言法、直观法等教学方法，具体要结合教学内容来进行确定。再比如复习课，可以采用加强练习，巩固以前学过的知识和技能，也可以对以前学过的知识进行复习，然后针对存在的问题和错误进行纠正，另外也可以采用游戏和比赛的方法进行授课，方法是多种多样的，可结合具体的情况进行综合确定。
（二）根据教学内容和特点进行选择
内容决定方法，体育教学过程中要认真分析教学内容，了解其性质、特点及难易程度，同时也要了解本课时内容与以前课时的关联程度，在认真分析总结的基础上确定教学方法。比如体育课上有很多复杂的动作，如果一整套来进行操作，学生不容易掌握，这时可采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法来进行教学。
（三）根据学生的实际情况进行选择
无论采用哪种方法，学生都是教学的主体，教学方法都是要针对学生来实施的，所以在方法选择上，还必须要考虑学生的自身情况，要从多方面进行考虑，比如身体素质、运动能力、体育知识水平、心理状态、年龄特点及个体间的差异情况，要针对低年级学生的运动能力弱、体能差、耐性不足、注意力不持久等特点选择比较容易接受的直观教学法，以及一些游戏、比赛方法，使学生在愉快的气氛中学习，同时要结合语言教学，提高体育教学的效果。
（四）根据教师本身的素养进行选择
在教学方法的选择上，还要结合教师的基本素养进行选择，因为每个教师的基本素养是不尽相同的，好多方法虽然比较不错，但是由于教师自身缺乏素养，很可能对这样的方法不能轻松驾驭，反而在教学过程中成为制约，难以取得良好的效果，所以方法选择一定要适应教师的素养，只有熟练掌握才能发挥最佳效果。
五、总结
初中体育教学过程中，要以素质教育为目标，教师要在教学理念、教学策略、教学方法上做相应的改变，认真分析学生的心理和生理特点，根据个体差异、教学目标、教学内容结合教师的基本素养，选择适当的教学方法，提高初中体育教学效果，促进学生健康水平的不断提高。
责任编辑：杨柳