无论是新手，还是资深跑友，都应重视年度训练计划制定。明确训练目标，科学安排和设计制定新计划。围绕比赛时间，将一年分为数个比赛阶段。专业选手的年度训练安排为双周期或多周期，业余选手应结合自身身体条件、训练时间和比赛时间，为自己制定可行的年度训练计划。 新计划制定 业余选手应结合自己的实际情况，例如，全年将参加冬季（1～2月）的越野长跑比赛，作为促进训练和提高体能的目的和手段；如果加入了训练俱乐部
文化馆是公益性文化事业单位，是开展公共文化服务的重要场所，是保障人民群众基本文化权益的重要阵地。推动文化馆免费开放是我们党关于社会主义文化大发展大繁荣的具体实践，是进
<中国共产党章程>和<中国共产党党内监督条例(试行)>、<中国共产党纪律处分条例>是党内政治生活的重要法规,是包括工会干部在内的全体党员、干部讲学习、讲政治、讲正气的重
简要介绍了数字图书馆的概念,探讨了数字图书馆建设中应考虑的问题,提出了建设数字图书馆的具体措施.
九月教师节，是老师们担当主角的日子。馒头们看，MTX大讲台迎来了老师们关于我们杂志的“演讲”，让我们一起来听听他们都说了些什么吧！
没想到这么快就迎来了2011年最后一刊！辞旧迎新，可乐冰在这儿向所有的馒头们提前道声新年好！MTX在馒头们的陪伴中，圆圆满满地走过了2011年。当然，所有馒头们的陪伴都是值得的！
在抚顺市五大区进行大气样品采集,采用GC-MS方法测定,并对数据进行分析。笔者认为,从监控PAHs污染之需,石化产业密集地区必须开展PM2.5监测。
早在春秋战国时代，人们根据天气及动植物生长等自然现象，把一年分为二十四等份，并取了名字，这就是二十四节气。
雨城雅安把太阳的温暖让给别人，把太阳的光明让给别人，雅安自古多雨，有人说它“雅州天漏”，有人叫它“华西雨屏”。而今全球生态H益恶化，旱魔常常袭来，而雅安依然云丰雨盈。