【摘 要】
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业余中长跑运动员受条件、时间等多方面因素的限制和影响,他们的课余训练是非常特殊的,与专业中长跑运动员的训练有着显著的差异。本文依据中学生业余中长跑运动员训练的特点
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业余中长跑运动员受条件、时间等多方面因素的限制和影响,他们的课余训练是非常特殊的,与专业中长跑运动员的训练有着显著的差异。本文依据中学生业余中长跑运动员训练的特点和条件,结合多年来中长跑训练实践,探索中学生业余中长跑运动员业余训练的最佳途径,力求今后为中学提高中长跑训练水平提供帮助。
Amateur middle and long distance runners are limited and influenced by many factors such as conditions and time. Their after-class training is very special and has significant differences with the training of professional middle and long distance runners. Based on the characteristics and conditions of middle school amateur middle and long distance runners training and the practice of middle and long distance running for many years, this article explores the best way of amateur middle and long distance runners amateur training for middle school students and seeks to help improve the middle and long distance training for middle school students in the future.
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