【摘 要】
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老年人要健康长寿,必须设法延缓心理衰老。首先要保持乐观的情绪:能自我安慰、自我调节,宽容、体量他人,忘却不愉快的经历,多回忆高兴的往事,这对保持心理健康有极
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老年人要健康长寿,必须设法延缓心理衰老。首先要保持乐观的情绪:能自我安慰、自我调节,宽容、体量他人,忘却不愉快的经历,多回忆高兴的往事,这对保持心理健康有极
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