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如何改善三千烦恼丝成了时尚女性面临的"老"问题。生活环境在变，生活理念在更新，护发成分在增加，所以烦恼丝的老问题，总有新办法来解决。为了更有针对性，我们此次特别请教了各类美发专家，请他们从理论、产品和护理的角度为大家支招。
弹性问题
主诉人:小梅 25岁 模特
这段时间因为工作关系烫染秀发比较频繁，发色、发型换来换去看起来挺美挺有意思，可却把我过去顺滑柔亮的秀发换没了。现在我觉得头发像绳子一样又涩又干没有弹性。虽然我采取了补救措施，又是焗油又是用发膜的，但还是感觉大不如前。
何海云分析:
染、烫过频不但会令染色不持久，卷度不持久，还会造成发丝断裂。这是因为过频的烫、染让发丝饱受氧化剂的伤害，使头发内积存了很多负电。发丝开始变得毛燥无弹性，再加上缺水的环境，顺滑当然就没有了。
朱兰斌支招:
挑选具有抗氧化功效的洗护发产品或精华素、发膜类产品，经常对秀发进行修护型护理，产品中最好含有荷荷芭油、麦胚油、天然芦荟等天然植物成分，可让秀发重返光彩，弹力十足。
增加弹性TIPS
１、给头皮做做深呼吸。“洗发加按摩”，是一种让头皮深呼吸的好方法，可以让头皮细胞打开，吸收更多的营养。要记住，按摩要在4分钟以上，才能达到深呼吸的作用。
２、去发廊做一次Hair Spa，通过美发师的专业手法和专业产品，呵护受损的秀发。
干枯无光泽问题
主诉人:米高 27岁 公司职员
我一直使用某某牌的洗发水，以前觉得挺好的，可现在洗完，觉得头发特干，而且缺少光泽，摸起来特别不顺滑，在梳头发时还出现了断发，头发也感觉挺厚重。
何海云分析:
你也许使用的是二合一洗发水，这类产品对于你目前的头发没有帮助，所以你需要使用洗护分开的产品，改变头发的厚重感。因为洗护分开的产品，具有将头发表层的毛鳞片彻底打开，清洁滋润发芯的作用，之后再使用护发产品，可以让滋润的毛鳞片闭合，这样头发看起来才光泽滋润有弹性。
朱兰斌支招:
补充天然保湿因子Ｎ.Ｍ.Ｆ，加强秀发的锁水功能，并加强补水。
增加滋润TIPS
1、选择有滋润顺滑功能的洗护分开的护发品，保持每天清洁秀发的习惯。
2、每周一次连续几次去发廊做焗油深层滋润，为秀发补充营养和水分。
3、每天清晨泡一杯枸杞水，不断饮用，不仅能使头发滋润有光泽，还可以使肤色红润起来。
头皮屑问题
主诉人:Ｌucci 24岁 护士
我的头发是越干头皮屑越多，冬春季最多，到了夏天好一些，而秋天开始就又多起来，害得我从此告别了黑衣服，每次买衣服还要想着我的头皮屑问题，真想有什么灵丹妙药能彻底根治我的头皮屑。
何海云分析:
头皮屑是人体正常的细菌——糠秕孢子菌所引起的。有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑，但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂（皮脂）所引起的。可是，皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因，但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快，在某种程度上更容易发生头皮屑问题。
朱兰斌支招:
要使用去屑洗护产品。挑选洗护产品时要选择"ＺＰＴ"含量较高的洗发水，ＺＰＴ可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动，可将头皮中糠秕孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒，而且也让秀发更滋润。
去头屑TIPS
1、用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。
2、去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次;洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上３～５分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。
3、吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。
4、多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素Ａ、维生素Ｂ之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮，主要是由于缺乏维生素Ｂ群，特别是维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｂ３、维生素Ｂ６。
杨星利教你解读专业护发品
发膜
就像面膜为肌肤补充水分和营养一样，发膜是头发的"面膜"，能够滋润、加强及帮助重组头发的纤维组织，修护和改善发质，尤其是干枯的头发，以及电烫、漂染等受损的发质和长直发，最好能定期使用发膜护理。
精华素
能够深入头发内层滋润干枯受损的发质，并能在头发表面形成修护层，免受气候、冷烫、日晒和电热风的继续侵害，补给所需的营养成分，同时在头发表面形成一层滋润保护膜。
焗油膏
发廊一般都使用热蒸焗油膏营养滋润头发，美发师将头发分区抹上焗油膏，再加上揉压按摩以及蒸汽加热，效果的确比较好；但也可以选择免蒸焗油产品在家进行油护理。免蒸焗油膏可以弥补发囊输送给头发的营养不足，通过头发的鳞状表层吸收养分。产品中的营养能深入头发内层，给头发强力保湿和营养，使发丝有活力、有弹性。
免洗护发品
不用水洗的护发剂，最适合临时有事又没有时间洗发护发的人。但使用免洗护发品需要先用喷壶在头发上喷点水，让头发微湿，再喷上护发剂。因为头发在湿润状态下，毛鳞是呈张开的状态，这时吸收力也较强，还可以延长头发留住水分的时间，不会一下子变得干枯。