【摘 要】
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为了探讨女大学生健美操运动员力量练习有效方法,将20人随机分为4组,各组分别在稳定支撑、非稳定支撑、稳定与非稳定支撑组合状态下进行力量练习试验。试验前、后分别对各组
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为了探讨女大学生健美操运动员力量练习有效方法,将20人随机分为4组,各组分别在稳定支撑、非稳定支撑、稳定与非稳定支撑组合状态下进行力量练习试验。试验前、后分别对各组身体形态、身体素质指标进行测试。周期:4个月。课次:45次。结果:非稳定支撑力量练习效果相对稳定支撑力量练习效果呈现显著或非常显著意义。结论:非稳定支撑力量练习对提高女大学生健美操运动员多项身体素质更为有效。
In order to explore the effective method of female college student aerobics strength practice, 20 people were randomly divided into 4 groups, and each group was subjected to strength test under the combination of stable support, unstable support, stable and unstable support. Before and after the test, the body shape and physical fitness of each group were tested. Cycle: 4 months. Lesson times: 45 times. Results: The effect of unsteady supportive force was relatively stable. The effect of supportive force practice was significant or very significant. Conclusion: The practice of unsteady supportive forces is more effective in improving the physical fitness of female college aerobics players.
其他文献
【摘要】目的探讨异位阑尾炎的临床特点并总结其临床诊断经验。方法收集我院2005年3月——2012年12月诊治的20例异位阑尾炎患者，所有患者具有明显的腹痛等消化道症状其中16例患者出现不同程度的恶心以及呕吐，另外伴有发热6例。合并糖尿病1例，合并高血压3例，发病至手术时间2-48h，平均16.8h，均进行手术治疗。结果本组20例患者术前明确诊断异位阑尾炎12例，占60.0%，另外8例患者是手术中确
【摘要】目的评估瑞格列奈或那格列奈联合二甲双胍治疗2型糖尿病的有效性和安全性。方法将87名单用二甲双胍治疗无效的2型糖尿病患者随机分为2组，分别给予瑞格列奈/二甲双胍和那格列奈/二甲双胍，疗程14周。观察治疗前后的临床指标和不良反应发生情况。结果治疗后两组的临床指标均得到改善，HbA1c和空腹血糖较治疗前降低；瑞格列奈/二甲双胍组的降低幅度要大于那格列奈/二甲双胍组。结论瑞格列奈或那格列奈联合二甲
【摘要】目的本文主要探讨对于难治性的产后出血采用子宫的动脉栓塞手术进行治疗的临床效果和护理体会。方法选择我院2010年1月至2012年1月我院接受治疗的25例发生难治性的产后大出血治疗情况进行回顾性分析，患者的出血量平均达到2100毫升，通过对患者采用动脉造影对出血动脉进行明确后，然后进行插管，经过导管将明胶海绵颗粒注入形成栓塞，同时对患者开展针对性的护理，包括心理护理和术后病情的观察等。结果全部
【摘要】目的对肺结核不常见的X线征象进行分析，并针对不同X线的表现形式的肺结核进行诊断方法的探讨，以减少误诊率。方法选取我所2012年1月——2013年1月的肺结核患者36人，均行胸部X线正、侧位片检查和复查，且所有患者的X线征象均为不常见类型，对上述患者的X线报告以及病程记录进行分析探讨。结果上述患者的X线征象均不典型，诊断时很容易造成误诊。结论拍摄X线片是肺结核的主要辅助诊察手法，对不典型的X
【摘要】目的探讨小儿重症肺炎的临床护理措施和效果。方法本次临床研究选择我院2010年1月至2012年1月之间收治的50例小儿重症肺炎患者为观察对象，所有患儿均在常规临床治疗措施的基础上，接受系统护理干预，回顾性分析患者的临床治疗和护理效果。结果所有70例患儿经过系统的临床治疗和护理，均治愈出院，因而治疗效果较为理想。结论由本次临床研究结果可知，小儿重症肺炎患者在常规临床治疗措施的基础上，接受系统的
健走的益处健走是一项非常温和的健身运动,它不仅仅能为你带来健康,还能为你带来苗条、曼妙的身材。脑部:提神,使心情愉快。健走时,应选择一条清静的路线,并在良好的环境中适
【摘要】目的做好高危妊娠筛查、监测、管理对降低母亲、胎儿与新生儿的发病率和死亡率有重要意义。方法根据高危妊娠评分标准（此评分表参照冯国银主编《妇幼保健学》、广东省梅县高危妊娠管理办法），对2010——2012年到我院产科门诊产前检查的535例孕妇，进行筛查、登记、监测，并追踪管理。结果使近3年来孕产妇死亡率为0，围产儿死亡率为0。结论做好高危妊娠的筛查、监测与管理可降低孕产妇、胎儿、新生儿的发病率
【摘要】目的研究分析新生儿监护室的危险因素以及护理对策。方法选取我院于2010年4月到2013年4月收治的56例在监护室接受护理的新生儿，对影响护理的危险因素以及护理对策进行分析研究。结果针对影响新生儿监护室护理危险因素，实施有针对性护理对策，可显著提高新生儿的生命质量，56例患儿在实施有针对性护理之后，患儿的生命质量显著提高。结论影响新生儿监护室护理的危险因素包括患者方面、环境因素、管理因素、护
一、前言 重水反应堆改建中的一项主要任务是改善一回路的冷却能力,以提高堆功率和按比例地提高堆内中子通量。 经热工水力计算,要求将重水总流量从原来400米~3/时提高到582
【摘要】目的比较米非司酮与甲氨蝶呤不同联用方法在异位妊娠治疗中的效果与安全性。方法选取2010年1月——2013年6月于本院进行治疗的150例异位妊娠患者为研究对象，将150例患者随机分为A组（米非司酮联合甲氨蝶呤多次肌注组）75例和B组（米非司酮联合甲氨蝶呤单次肌注组）75例，然后将两组患者中不同包块大小及病灶部位者的治疗总有效率及不良反应发生率进行比较。结果B组中不同包块大小及病灶部位者的治疗