养心安神有莲子

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  莲即荷,睡莲科多年生水生草本。根茎即大家日常所食之藕(莲菜),为蔬菜中之营养佳品;7~8月开花,9~10月结果(莲蓬),坚果椭圆形或卵形,果皮坚硬,革质;内有种子1枚,俗称“莲子”。秋末冬初割取莲蓬,取出果实,晒干即可。性味甘、涩、平,药用功效养心安神,益肾固精,精选以下验方供参考。
  治脾虚所致遗精莲子(去心)90克,猪肚200克切成小块,一起煲汤,加少许食盐、味调精味食用。
  治心经虚热,小便赤浊莲子(去心)180克,炙甘草30克。研细末,每次6克,灯芯草煎汤调下。
  治久痢不止老莲子(去心)60克,研细末,每次3克,米汤送服。
  脾肾虚所致遗精莲子适量,磨成粉。适量大米煮粥,至五成熟时加入莲子粉,再继续煮至熟。佐餐服。
  治慢性内伤咳嗽莲子(去心)、百合各30克,瘦猪肉100克。一起入锅煮沸,改文火煮2小时,喝汤吃肉。
  治小便白灼、梦遗泄精莲子、益智仁、龙骨各等份,共研细末,每次服6克。空腹米汤送服。
  治病后胃弱,不消水谷莲子、粳米各120克(同炒),茯苓60克,共研细末,砂糖调和。每次30克,开水送服。
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