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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-000-01
摘 要 大学体育的教育之根本就是终身体育，这是大学体育教学改革过程中的必经之路，是必须坚持的根本原则。终身体育具有十分丰富的内涵思想，高校体育教育不仅仅是运动技能的传承，更是对大学生身心健康的保障。本次论文对终身体育的内涵特点进行了分析，从终身体育的视角分析了高效体育的教育现状，并提出教育改革的相关策略，希望为大学体育教育树立终身体育健康意识。
关键词 终身体育 大学体育 教学改革
一、终身体育内涵及特点
（一）终身体育内涵。终身体育是在国民体育需求的前提下提出的，将终身体育同大学体育教学改革结合起来对促进高校体育教学未来的发展存在重要意义。终身体育的核心在于让一个人，一辈子都在做体育锻炼，这是提高全民身體素质，提升国民生活质量的关键策略之一。当终身体育作用于大学教育，一方面要指导学生们掌握必备的体育运动技巧，另一方面要注重对学生们良好运动习惯的培养，让学生们在思想上享受体育运动，并自觉地进行锻炼。
（二）终身体育特点。第一，终身性。变现为时间层面的终身性，强调一个人一生自觉进行体育锻炼，同传统体育的区别就是强调了时间的宽广度。第二，多元性。主要是体育运动内容的多元化，终身体育要考虑参与运动个体的差异性，为人们提供可以自由选择的项目，人们在不同的年龄段都能够有适合自己的运动。第三，全民性。终身体育的最佳状态就是做到全民参与，是整个社会范畴的事情，是推动我国全民健身的策略。
二、终身体育视角下大学体育教育存在的问题
（一）师生意识浅薄。我国当代的大学体育教学存在着明显的“轻理论，重技术”特点，而理论教学才是加强学生们了解体育项目、培养体育意识最重要的环节。传统教育理念下的体育教学旨在提升学生们的运动技能和体质，忽略了对学生们运动习惯的塑造和培养，不利于终身体育理念的形成。
（二）教学内容枯燥。教学内容选择的科学合理性会直接影响到教学效果，受到传统应试教育影响，我国高校的体育生基础都很薄弱，体质表现的并不乐观，高校的体育教师必须要充分寻求有效的教学方法，提升学生们对于体育课程的积极主动性，教学内容过于单一枯燥影响了整体的项目推进。
（三）场地器械受限。大学时期的教学场地和设施有限，即使有配备也不能够做到普及，这和体育教学开展过程中的经费不足有很大关系，严重制约了课堂教学内容的有效开展，所以，高校应该在体育教学当中投入更多的人力和物力，提升硬件环境的建设，给学生们提供更好的设施基础。
（四）教师素质有限。体育教学教师占据主导地位，教师综合素质的高低直接影响着课堂教学的综合水平和学生们的学习效果，但是大多数高校的教师综合素质都不够，在专业上的素养有待提升，这也是制约大学体育教学质量提升的关键因素。
三、终身体育的思想对大学体育教育的有效性
（一）有利于提升体育对大学生素质的培养。大学，是我国高级人才培养的主要载体，设置大学教育的根本目的就是通过系统教育为社会输送具有综合素质的人才，人才价值在一定程度上也反映了大学内在的价值。根据《中国体育报》对高中以上学历各行各业人的调查，百分之九十以上的人体育锻炼的意识都比较淡薄，这说明随着社会的发展，节奏的加快，人们的生活方式开始转变，并且对身体状况的影响比较不乐观，这种情况下终身体育的理念显得十分重要。
（二）有利于中国特色体育理论教学体系的形成。自建国以来，我国就开始构建社会主义性质学校，伴随着改革开放的深入，我国逐渐形成了特色鲜明的社会主义教育理论体系，从目前的情况来看，终身体育理念同大学体育教育教学目标的结合十分符合中国特色的时代需求，由知识传授向意识转达的过程显得十分必要。
四、终身体育视角下大学体育教学改革的建议
（一）加大宣传力度。在大学的教育阶段，无论是教师还是学校都应该积极努力地做好终身体育思想的宣贯，伴随现代科技的进步，大学信息水平越来越高，教学形式也必然随之改变，学校应该充分利用现代化的教学手段让学生们在耳濡目染中接收终身体育理念，可以举办体育相关知识竞赛，可以观看和收听相关的体育节目，激发学生们的运动热情。
（二）转换教学目标。高校的学习阶段对于学生们来说是个性形成的重要时期，是最高层次的体育教育过程，在终身体育的背景下，学校一定要重新设定教学目标，第一要重视对学生们终身体育意识的激发，第二要培养学生们的终身体育实践能力。让学生们产生自发运动的潜意识，并且在日后的工作和生活当中都能够一直保持，并影响到周围的人。
（三）更新教学观念。体育教学必须要重视对学生们实践能力和创新精神的培养，牢固树立健康第一的思想，在大学的教育过程中要淡化竞技体育的教学模式，让学生们能够感受到体育带给自己的快乐，认为体育是促进人们身心健康的一种舒缓方式，在体育的学习过程中培养学生们坚强的意志品质，并且能够更加乐观和自信，更加适应社会，从而获得更多的人生自由是终身体育目标下大学体育教学改革的宗旨。
五、结束语
体育教学的改革本身就是一项比较复杂的工作，既要考虑到国家和高校对教学目标的设定，又要结合学生们的需求进行不间断的探索和研究，总结经验提出方案，在不断的实践中进行修正，在终身体育的目标下，大学体育改革是一场关系国民未来生活方式的关键点，必须得到充分重视。
参考文献：
[1] 欧阳萍.论以终身体育为目标的大学体育教学改革[J].深圳大学学报（人文社会科学版）.2006.04：121-124.
[2] 赵日萍.论终身体育教育思想与高校体育教学改革[J].承德职业学院学报.2007.01：23-25.
[3] 吴秋林，胡婉珍.终身体育与大学体育教学改革[J].江西社会科学.2000.10：115-118.
摘 要 大学体育的教育之根本就是终身体育，这是大学体育教学改革过程中的必经之路，是必须坚持的根本原则。终身体育具有十分丰富的内涵思想，高校体育教育不仅仅是运动技能的传承，更是对大学生身心健康的保障。本次论文对终身体育的内涵特点进行了分析，从终身体育的视角分析了高效体育的教育现状，并提出教育改革的相关策略，希望为大学体育教育树立终身体育健康意识。
关键词 终身体育 大学体育 教学改革
一、终身体育内涵及特点
（一）终身体育内涵。终身体育是在国民体育需求的前提下提出的，将终身体育同大学体育教学改革结合起来对促进高校体育教学未来的发展存在重要意义。终身体育的核心在于让一个人，一辈子都在做体育锻炼，这是提高全民身體素质，提升国民生活质量的关键策略之一。当终身体育作用于大学教育，一方面要指导学生们掌握必备的体育运动技巧，另一方面要注重对学生们良好运动习惯的培养，让学生们在思想上享受体育运动，并自觉地进行锻炼。
（二）终身体育特点。第一，终身性。变现为时间层面的终身性，强调一个人一生自觉进行体育锻炼，同传统体育的区别就是强调了时间的宽广度。第二，多元性。主要是体育运动内容的多元化，终身体育要考虑参与运动个体的差异性，为人们提供可以自由选择的项目，人们在不同的年龄段都能够有适合自己的运动。第三，全民性。终身体育的最佳状态就是做到全民参与，是整个社会范畴的事情，是推动我国全民健身的策略。
二、终身体育视角下大学体育教育存在的问题
（一）师生意识浅薄。我国当代的大学体育教学存在着明显的“轻理论，重技术”特点，而理论教学才是加强学生们了解体育项目、培养体育意识最重要的环节。传统教育理念下的体育教学旨在提升学生们的运动技能和体质，忽略了对学生们运动习惯的塑造和培养，不利于终身体育理念的形成。
（二）教学内容枯燥。教学内容选择的科学合理性会直接影响到教学效果，受到传统应试教育影响，我国高校的体育生基础都很薄弱，体质表现的并不乐观，高校的体育教师必须要充分寻求有效的教学方法，提升学生们对于体育课程的积极主动性，教学内容过于单一枯燥影响了整体的项目推进。
（三）场地器械受限。大学时期的教学场地和设施有限，即使有配备也不能够做到普及，这和体育教学开展过程中的经费不足有很大关系，严重制约了课堂教学内容的有效开展，所以，高校应该在体育教学当中投入更多的人力和物力，提升硬件环境的建设，给学生们提供更好的设施基础。
（四）教师素质有限。体育教学教师占据主导地位，教师综合素质的高低直接影响着课堂教学的综合水平和学生们的学习效果，但是大多数高校的教师综合素质都不够，在专业上的素养有待提升，这也是制约大学体育教学质量提升的关键因素。
三、终身体育的思想对大学体育教育的有效性
（一）有利于提升体育对大学生素质的培养。大学，是我国高级人才培养的主要载体，设置大学教育的根本目的就是通过系统教育为社会输送具有综合素质的人才，人才价值在一定程度上也反映了大学内在的价值。根据《中国体育报》对高中以上学历各行各业人的调查，百分之九十以上的人体育锻炼的意识都比较淡薄，这说明随着社会的发展，节奏的加快，人们的生活方式开始转变，并且对身体状况的影响比较不乐观，这种情况下终身体育的理念显得十分重要。
（二）有利于中国特色体育理论教学体系的形成。自建国以来，我国就开始构建社会主义性质学校，伴随着改革开放的深入，我国逐渐形成了特色鲜明的社会主义教育理论体系，从目前的情况来看，终身体育理念同大学体育教育教学目标的结合十分符合中国特色的时代需求，由知识传授向意识转达的过程显得十分必要。
四、终身体育视角下大学体育教学改革的建议
（一）加大宣传力度。在大学的教育阶段，无论是教师还是学校都应该积极努力地做好终身体育思想的宣贯，伴随现代科技的进步，大学信息水平越来越高，教学形式也必然随之改变，学校应该充分利用现代化的教学手段让学生们在耳濡目染中接收终身体育理念，可以举办体育相关知识竞赛，可以观看和收听相关的体育节目，激发学生们的运动热情。
（二）转换教学目标。高校的学习阶段对于学生们来说是个性形成的重要时期，是最高层次的体育教育过程，在终身体育的背景下，学校一定要重新设定教学目标，第一要重视对学生们终身体育意识的激发，第二要培养学生们的终身体育实践能力。让学生们产生自发运动的潜意识，并且在日后的工作和生活当中都能够一直保持，并影响到周围的人。
（三）更新教学观念。体育教学必须要重视对学生们实践能力和创新精神的培养，牢固树立健康第一的思想，在大学的教育过程中要淡化竞技体育的教学模式，让学生们能够感受到体育带给自己的快乐，认为体育是促进人们身心健康的一种舒缓方式，在体育的学习过程中培养学生们坚强的意志品质，并且能够更加乐观和自信，更加适应社会，从而获得更多的人生自由是终身体育目标下大学体育教学改革的宗旨。
五、结束语
体育教学的改革本身就是一项比较复杂的工作，既要考虑到国家和高校对教学目标的设定，又要结合学生们的需求进行不间断的探索和研究，总结经验提出方案，在不断的实践中进行修正，在终身体育的目标下，大学体育改革是一场关系国民未来生活方式的关键点，必须得到充分重视。
参考文献：
[1] 欧阳萍.论以终身体育为目标的大学体育教学改革[J].深圳大学学报（人文社会科学版）.2006.04：121-124.
[2] 赵日萍.论终身体育教育思想与高校体育教学改革[J].承德职业学院学报.2007.01：23-25.
[3] 吴秋林，胡婉珍.终身体育与大学体育教学改革[J].江西社会科学.2000.10：115-118.