论文部分内容阅读
这套保健操,适合于长时间坐着的妇女进行锻炼,以促进血液循环,增强肌肉力量,改善心脏功能,减少关节疾病。 A.准备运动:(1)坐在椅子上,两脚尖着地,脚跟上提,脚尖尽量收向椅子。伸左腿,尽量上抬拉平,脚跟尽量向前推,脚尖向前胸,还原。换右脚,动作同前。还原。再用双腿并拢做一遍。连续做四次。
办公室妇女保健操
【摘 要】
：
这套保健操,适合于长时间坐着的妇女进行锻炼,以促进血液循环,增强肌肉力量,改善心脏功能,减少关节疾病。 A.准备运动:(1)坐在椅子上,两脚尖着地,脚跟上提,脚尖尽量收向椅子
【出 处】
：
中国保健营养
【发表日期】
：
1995年8期
其他文献
1 临床资料 患儿，男，5岁，因喉气管乳头状瘤激光术后4天症状无缓解急诊入院。查体：双相呼吸困难Ⅱ～Ⅲ度，坐位，套管下方见大量瘤体，纤维气管镜不能进入，主气管内情况不明。麻醉诱导予
本文作者合成了含有β-环糊精基团的聚羧酸减水剂（PCD-1）,并对其抗泥性能进行了详细研究。研究表明,在砂含泥量为6.0%时,掺PCD-1的水泥净浆仍然具有一定的流动性,而对比样品已
2000年2月～2003年6月,采用复方中药口服液治疗晚期肺癌,并与单纯化疗组对比观察,现总结如下.1 资料与方法1.1 病例资料选择手术后及非手术,经细胞学或组织学证实60例肺癌患者,
<正> 1 工艺涂装前处理质量的好坏,对涂膜寿命的影响率占50％以上,故阴极电泳前磷化膜应达到:外观均匀、致密、无锈;重量在2～3g/m~2内;结晶细度小于10 μm;P比在85％以上;Ni含量在
太咸:做汤时不慎多放了盐,又不宜加水,可将一个洗净的生土豆或一块豆腐或一把米或面粉用布包起来放入汤内,即可使汤的咸味变淡。 太酸:菜肴中醋放多了,可将一只松花蛋捣烂放
为了解和掌握我市综合医院空气消毒现况和质量,预防与减少医院感染发生,进一步提高管理措施提供依据,我们于2001年对综合医院空气消毒质量进行了检测分析.
目的 构建大鼠外伤性嗅觉障碍模型,观察不同时间点嗅黏膜组织学变化.方法 神经切断组（40只）和对照组（20只）大鼠均在显微镜下暴露左侧嗅球,沿筛板切断神经组切断大鼠左侧嗅神经.采
1)全身放松,头部从下颌方向向肩部转动,停留几秒钟后复原位。左右两侧交替做。 2)双手握拳,撑住下颌,头后仰、两肘内,然后头要慢慢地尽量往下压,做数次。 3)仰卧,头部抬起,将
目的探讨RT-PCR以CK19mRNA作为标记物在检测喉癌、喉咽癌患者外周血播散肿瘤细胞（disseminated tumor cell,DTC）的意义.方法采用套式RT-PCR,以CK19mRNA为指标,检测32例喉癌、喉