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伴随新课改运动的快速推进与全面普及，中学体育教学工作也开始进行改革创新发展，想要以此打破体育教学在整个教育教学n体系中的尴尬局面。中学体育训练工作是中学体育教学的重要组成部分，能够极大提高学生的身体素质和心理素质，对学生的身心全面发展n具有积极推动作用。因此，本文结合新时期中学体育训练工作发展现状进行了研究与分析，指出了其中存在的问题和不足，提出了行之有效n的优化发展策略，希望以此推动整个初中体育教学体系的稳定持续发展。