【摘 要】
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产褥期作为特殊时期,是产妇身体恢复和产后调理的关键时期,分娩过程中,产妇要消耗大量的体能,产后还要保证乳汁的分泌,所以产褥期妇女的保健与饮食非常重要.产后1～2天最好吃些
【机 构】
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延边大学附属医院,吉林延吉,133002
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产褥期作为特殊时期,是产妇身体恢复和产后调理的关键时期,分娩过程中,产妇要消耗大量的体能,产后还要保证乳汁的分泌,所以产褥期妇女的保健与饮食非常重要.产后1～2天最好吃些清淡而易消化的饮食,以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物,此外还要注意补充维生素及矿物质,各种营养均衡搭配,保障供给,才能保证乳汁的质量,满足婴儿的需要,使产褥期妇女尽快恢复至孕前身体状态.
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