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最近,章阿姨感觉自己的肩膀几乎硬成了“铁”,无论怎么按摩、贴膏药,僵硬的肩膀始终都得不到放松.无奈之下,章阿姨只好到医院就诊,发现引起肩膀僵硬、疼痛的“罪魁祸首”原来是斜角肌紧张.在医生的指导下,她进行了有针对性的放松训练后,终于解除了困扰她多日的疼痛,重新拥抱健康生活.
肩膀硬成“铁”r可尝试放松斜角肌
【摘 要】
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最近,章阿姨感觉自己的肩膀几乎硬成了“铁”,无论怎么按摩、贴膏药,僵硬的肩膀始终都得不到放松.无奈之下,章阿姨只好到医院就诊,发现引起肩膀僵硬、疼痛的“罪魁祸首”原来
【出 处】
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食品与健康
【发表日期】
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2021年7期
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