日本人的营养素需要量(第6次修订)——膳食摄入量标准

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日本膳食摄入量标准修订后适用于2 0 0 0年至 2 0 0 4年。根据活动强度将能量需要分为 4等 ,大部分日本人适合用Ⅱ级水平(稍低 ) ,为了健康国民需要增加活动强度 ,达到所希望的Ⅲ级水平 (适度 )的目标。膳食纤维按成人 2 0~ 5 0g(每 1 0 0 0kcal 1 0g)估算 ,碳水化物占? Japan’s revised dietary standards apply from 2000 to 2004. According to the intensity of activity, energy needs are divided into four levels. Most Japanese are suitable for level II (slightly lower), and healthy citizens need to increase activity intensity to achieve the desired Level III (moderate) goal. Dietary fiber according to adult 20 ~ 50g (per 100kcal 10g) estimated carbohydrate?
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