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在中学心理健康教育中,音乐疗法发挥着十分重要的作用。中学生正处于青春期,学习压力较大,容易焦虑。通过音乐疗法,不但可以缓解和改善中学生的不良情绪,而且还有利于形成正确的价值观。本文紧紧围绕中学生身心发展的特点,对音乐疗法调节中学生情绪提出几点建议,以期帮助中学生以更好的心态迎接未来的生活和学习。