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炎炎盛夏，日光倾城，又到了肌肤与阳光玩游戏的季节。究竟是斗志斗勇，严防死守住白雪公主般的细白肌肤？还是充分利用阳光，晒出一个性感的巧克力美人？美白or美黑，这两种方式向来都是各有千秋、各具风情，分别受到明星们的青睐，让我们看看各派的忠实拥护者都有哪些可以学习的高招吧。
白雪公主派
大S
高端品美白达人目标追求“全身肌肤像日光灯一样亮白”的大S，在对于美白产品的挑选上更是有着“神农尝百草”般的魄力。为了追求全身美白，她会将较好的面部护理品也用在身体上，每天会花时间按摩帮助肌肤完全吸收，虽然有一点浪费，但赢得了全身亮白以及“美容大王”这一称号也算没有白白付出心血。
防晒爱用品
～H20+面部及身体防晒保湿霜 SPF15 不含油份的乳液，同时为面部及身体做出高度抗晒保护，可抵御紫外线A及B，加强水分补充避免肌肤干燥。含多种维他命，具有高效抗氧化及舒缓因晒后而引致的缺水及不适。RMB260/148ml
刘亦菲
植物精油的奥秘植物精油护肤一直很有人气，各种精油的功效各不相同，美少女刘亦菲在这方面做了不少功课。取10ml甜杏仁油作为基础底油，将柠檬、玫瑰、橙花的纯精油各取2～3滴调和在底油当中制成复合型精油，涂抹在身体上，用按摩的方式帮助肌肤吸收，这就是刘亦菲拥有如凝脂般白皙光滑肌肤的小秘诀。
防晒爱用品
理肤泉特护清爽身体防晒露SPF30+ PA+++ 专利紫外线防御系统，富含理肤泉温泉水，提升皮肤防御能力，质地清爽、舒适，特别适合光耐受性差皮肤使用。
RMB278/125ml
梁咏琪
热水浴护理效果佳一直给人健康清爽印象的梁咏琪也是一个“美白派”的拥护者，因为工作化妆加上不规律的作息时间，肌肤对于保养品的吸收能力慢慢地下降，梁咏琪对抗这一问题的办法就是，在热水沐浴中开始美白功课。全身的毛孔在热水沐浴当中可以充分打开，此时使用美白洁肤品按摩以及清洁，沐浴之后再为身体涂抹保养品，吸收会更加充分。
防晒爱用品
薇姿深护防晒凝乳SPF30+ PA+++独特的紫外线隔离系统在皮肤表面形成严密的紫外线保护层，有效隔离UVB防止皮肤晒伤；有效隔离UVA预防日晒色斑及持久性伤害的形成；乳液柔滑舒适有效保湿，缓解因日晒引起的皮肤干燥，适用于日晒特别强烈的环境中，尤其适合白皙或日晒敏感皮肤。RMB258/100ml
范冰冰
健康美白防晒当先大美人范冰冰是美白派的拥护者，白皙但不病态是她追求的目标。夏日阳光强烈，紫外线容易对肌肤造成伤害，范冰冰坚持做好防晒是健康美白的第一步。在出门前20分钟涂好防晒品，选用大品牌好品质的低敏防晒产品，减少肌肤负担。除了注意面部、颈部防晒之外，手臂、腿部以及裸露的脚背都要做足防晒功课。
防晒爱用品
雅漾自然防晒乳SPF25富含具有舒缓，抗刺激作用的雅漾活泉水，使用安全，耐受性好，对敏感性皮肤和儿童亦适用。独特的天然矿物遮光剂可同时抵抗紫外线UVA和UVB；光稳定性好，防汗防水，功效持久。
RMB248/100ml
巧克力美人派
阿朵
健康美黑靠日晒阿朵拥有一身健康的古铜色皮肤，全仰仗平日晒太阳。可以增加晒太阳的次数，减少每一次的日晒时间。而且平时不要用碱性较强的香皂、肥皂洗澡，因为这样洗过的皮肤很干燥，不露在阳光下更容易晒伤。维生素A有“皮肤维生素”之称，胡萝卜、甘薯、玉米、动物肝脏都是维A的来源。多多补充可以抵抗紫外线对皮肤的侵害，更对眼睛有益。
仿晒爱用品
M.A.C柔光炫彩饼有自然哑光效果，适合用来强调脸部与身体的轮廓，透薄至中度遮盖，天然润色效果，为肌肤带来美丽光泽。RMB320/10g
温岚
灯下照出性感肤色想要快速安全的达到美黑效果，温岚推荐专业美体机构的室内日光浴。相比室外日光浴来说， 日光浴机(日晒床) 的紫外线受到严格的控制，灯管所产生的是非常均匀的紫外线光。因此，使用日晒床进行美黑就比到室外接受日光照射的安全性高，不容易将肌肤晒伤。但要注意对紫外线过敏者,孕妇和16岁以下儿童都不可以照灯。
仿晒爱用品
Benefit古铜肤色打底霜让您呈现出最均匀不易脱落的肤色，创造窈窕有形的玲珑曲线。古铜肤色，让你变得更加亮丽有形。如果外出时间比较久，请使用2层，可以持续8小时。RMB320
林嘉绮
彩妆美黑简单方便对于想要尝试做“巧克力美人”却又不想真正晒黑的女孩子，林嘉绮建议可以尝试用彩妆画出古铜肤色。底妆要选择比原本肤色深的粉底液，注意裸露在外的肌肤都要涂上。想要黑的漂亮，另外的关键是：脸上、身上都要涂抹带有金属光泽的古铜蜜粉，最好选用一把柔软的大号散粉刷来涂，这样用量可以控制合适，效果也会比较自然。
仿晒爱用品
Sisley 植物阳光修容饼保护肌肤免受外界伤害，全年可拥有健康阳光肤色，古铜色，修饰肤色，两种色调可用于塑造立体感，突显轮廓。RMB780
张咪
日晒护理不可忽视晒太阳其实很有学问，不注意的话就容易伤害肌肤，张咪提醒在日晒前要把身体先洗干净，除去香水和油脂之后再擦助晒剂，而晒后一定要用温水彻底洗干净，再涂上镇定、补水的身体乳液，含有芦荟、金缕梅、小黄瓜、雏菊萃取液等成分的润肤品效果会比较好。而且在两次日晒之间最少要间隔48小时，肌肤需要时间进行色素的沉淀。
仿晒爱用品
M.A.C专业轻亮粉底液色彩高度亮泽，惊艳迷人。顺滑的乳状肌理，能轻松调出你所想要的色泽。效果持久，不会溢散。
李孝利
正确使用美黑产品李孝利的性感肤色一直是她的魅力标识，想要肌肤晒出均匀的古铜色，正确使用助晒美黑品非常关键。选择口碑不错的助晒品，皮肤白的人可挑选较温和的含SPF的助晒产品，系数8~15为宜，因此这类产品有防UVB，可避免晒伤，但没有防UVA，所以肌肤还是可能晒黑。
仿晒爱用品
倩碧仿晒乳液能提供肌肤如晒后般的健康古铜色，让你拥有健康、阳光的肤色。新品未定价
白雪公主派
大S
高端品美白达人目标追求“全身肌肤像日光灯一样亮白”的大S，在对于美白产品的挑选上更是有着“神农尝百草”般的魄力。为了追求全身美白，她会将较好的面部护理品也用在身体上，每天会花时间按摩帮助肌肤完全吸收，虽然有一点浪费，但赢得了全身亮白以及“美容大王”这一称号也算没有白白付出心血。
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刘亦菲
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防晒爱用品
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梁咏琪
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