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摘要：随着社会节奏的加快，人们心理健康问题越来越多，大学生作为一个特殊的群体，问题更加突出。如何缓解人们的心理压力，消除人们的心理疾病，倍受社会的关注。心理健康阅读理疗是借助文献信息和现代网络技术，通过图书信息的数字化传输，供读者阅读来保健、养生、养护、理疗心理疾病的一种方法。文章从高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗的意义、优势和方法及措施等方面，对高校数字图书馆心理健康阅读理疗职能进行了初步探析，为高校数字图书馆职能的拓展提供了理论依据。
关键词：数字图书馆 心理健康 阅读理疗 高等学校
心理健康阅读理疗就是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或帮助他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法。大量的研究与统计表明，近年来，心理障碍已成为大学生休学、退学的一个重要原因。阅读疗法具有不借助药物、无副作用、无经济负担、不伤自尊、不泄露隐私等特点，在排除大学生心理困扰方面有着心理医生、辅导员和家长等无法替代的作用，是一种易被大学生接受的心理治疗方法[1]。
1 高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗的意义
1.1 是解决大学生心理问题的有效方式
大学阶段是青年成长的重要时期，也是大学生人生观、价值观、世界观形成的关键时期和步入社会的准备时期。随着社会竞争压力的加大，许多大学生存在有目标不明、心烦焦虑、孤独忧伤、困惑自卑等心理问题，数字图书馆开展心理健康阅读理疗，可以让学生通过阅读或阅读理疗服务，调适和化解心理障碍，为学生培养其良好的心理素质，提供充足的“养分”具有重要的作用。
1.2 是拓展服务职能的有效途径
高校图书馆的职能主要是利用网络化文献信息交流系统，为大学生读者所提供的图书信息服务。数字图书馆开展心理健康阅读理疗正是图书馆职能的拓展和延伸。高校数字图书馆建立和开展心理健康阅读理疗就是利用其丰富的馆藏图书文献信息资料，开设 “心智药房”、“心智
保健室”，为不同类型的读者，提供符合其需要的图书信
息，使其通过阅读获得心智和心治。
1.3 是弥补心理咨询力量不足的有效手段
目前，许多高校都设立有心理咨询机构，但因人力、物力、财力的不足，多数学校的心理咨询工作形同虚设，很难达到预期的功效。高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗服务，解决了心理咨询师资不足的问题，为学校有效心理健康教育咨询提供了新的方法和途径。
2 高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗的优势
2.1 资源优势
图书馆作为图书文献信息中心，在高校占据着重要地位。大学不仅仅有大师，更要有图书馆。高校圖书馆数字化，就是借助计算机、数据存储、通讯网络、多媒体等核心技术，将丰富的图书文献信息通过计算机技术贮存、查询和发布，来满足读者对文本、图像、声音等不同信息需求。借助数字图书馆开展阅读疗法就是将丰富的图书文献信息资源进行分类、整理， 建立学生心理咨询文献目录数据库，利用数字化馆藏文献资源开展阅读理疗，这种资源优势其它部门无可比拟。
2.2 环境优势
图书馆是大学生重要的学习场所，舒适安静的阅览室、设备齐全的电子图书室，信号畅通的无线网络，为同学们开展心理阅读理疗营造了良好的氛围。数字图书馆借助计算机、数据存储和网络传输，可以定期发布专家的心理保健讲座和学术报告，让学生利用网络开展阅读理疗来解除心理问题、心理疾病和心理释压，增强学生抵御心理疾病的能力[2]。
2.3 设施优势
高校图书馆一般来说设施齐全，设备先进。尤其是数字图书馆建设后，优势更加突显。既可以在图书馆内设置阅读理疗室，也可以在数字空间内建立阅读理疗平台，供需要者自由选读，让“问题学生”在适宜的环境和空间里通过阅读寻找解决问题的方法[3]。
2.4 师资优势
每个高校都有相应的专业（如医学、心理学、生理学、病理学、社会学、行为科学等）教师和心理健康教育咨询服务中心，数字图书馆开展心理健康阅读理疗要充分利用这种师资优势，建立一支专业化的心理康复阅读理疗师资队伍，为需要学生提供心理健康书刊导读和心理咨询等服务。
2.5 无限优势
数字图书馆借助高效能的信息存储、加工、管理和使用以及网络环境、高性能计算机及多媒体技术等方法，实现信息资源的快速传播和利用。数字图书馆通过建立“阅读理疗服务网”，开展网络心理健康阅读理疗能与读者无限沟通。突破时空限制，简单、便捷、匿名、保密，更易接受。
3 高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗的方法和措施
3.1 设置机构，加强领导
数字图书馆开展心理健康阅读理疗需要学校多方面的支持和配合。一是领导重视，在校党委、行政的统一领导下，由图书馆牵头，学工部、学生处、教务处、心理健康教育咨询中心等部门联合，成立大学生心理健康阅读理疗工作领导小组。对数字图书馆心理健康阅读理疗工作进行指导和研究，负责向大学生介绍阅读理疗的方法和要求，帮助向学生推荐有助于解决心理问题的图书文献信息，搞好阅读理疗服务工作。
3.2 广泛宣传，做好推介
数字图书馆开展心理健康阅读理疗大家有一个认识和接受的过程。数字图书馆拓展这项职能最初需要广泛的宣传，让广大的师生所接受。这样高校数字图书馆在建设过程中就要开设心理健康阅读理疗数字平台，并且要充分利用校园广播、讲座、黑板报、宣传栏等形式大力推介。通过宣传鼓励心理疾患的同学鼓起治疗的勇气，摆脱心理的困扰，用阅读理疗获得心治，增强其抵御“心理病毒”的免疫力。
3.3 科学采集文献，丰富理疗资源
数字图书馆开展心理健康阅读理疗职能是解决好阅读理疗所需要的图书文献资料信息资源。科学采编相关文献资料就是从大学生的心理特点到心理健康塑造，从大学生常见心理疾患的预防到心理疾患诊治等所有的资源都应选取。比如：心理咨询类、人生哲理类、小说、休闲读物、传记文学、科普读物、医学知识、诗歌、军事体育、神话传说、戏剧类等，只要对解决大学生心理问题有帮助，在配置馆藏文献时都应该及时收藏。
3.4 设立阅读理疗阅览室，搭建心理健康咨询平台
数字图书馆开展心理健康阅读理疗职能，一是要在图书馆内设立阅读理疗阅览室，为“问题学生”提供一个优雅清静的阅读场所。对于焦虑、孤独、自卑、心绪烦乱的大学生，一个没有环境压力和心理顾虑的阅览室是其接受健康教育的理想场所，宽敞明亮的房间，温馨优雅的布局，整洁的书架上陈列着有助于解决大学生心理问题的文献，使大学生走进这环境中就心情舒畅、心境愉悦，通过书籍的启迪，心魔释放，心结打开，在不知不觉的自然状态调节下，达到缓解心理压力的要求[4]。二是建立数字图书馆网络咨询平台，将丰富的与心理健康教育相关的馆藏文献资源（如书目索引、图书、期刊、科技报告、会议文献、学位论文，各种光盘数据库、网络数据库、电子期刊等）放在平台上，运用信息技术与先进的网络导航，让“问题学生”不受时间和空间，无限、快捷的获取阅读信息，实现心理健康阅读理疗。
总之，高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗职能的开发和应用，将对大学生心理疾病的预防、心理问题的解决和健全心理素质具有重要的现实意义和深远的历史意义。但是，心理健康阅读理疗方法目前还不够成熟、不够科学，其作用机理和应用效果还有待探索，今后还需要进一步加强心理健康阅读理疗的理论研究和实验实证研究，运用综合分析的方法判别阅读理疗的作用机理，以寻找阅读理疗的规律，揭示心理健康阅读理疗的实质和疗效，为高校数字图书馆心理健康阅读理疗职能的开展提供重要的理论支撑。
参考文献：
[1]付婉秋，刘文.大学生阅读疗法效果差异性实验研究[J].图书情报工作，2011，55（5）：83-86.
[2]周向华.高校图书馆实施阅读疗法新探[J].图书馆学刊， 2009，31（5）：22-25.
[3]范文田，王旸，孟宪芬，等.影响阅读疗法对抑郁症疗效的多因素分析[J].精神医学杂志，2008，21（3）：172-175.
[4]杨一琼.高校图书馆开展阅读疗法真的可行吗？[J].大学图书馆学报，2007，25（3）：93-96.
作者简介：朱金英（1962-），女，河南汝州人，馆员，研究方向为图书信息。
关键词：数字图书馆 心理健康 阅读理疗 高等学校
心理健康阅读理疗就是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或帮助他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法。大量的研究与统计表明，近年来，心理障碍已成为大学生休学、退学的一个重要原因。阅读疗法具有不借助药物、无副作用、无经济负担、不伤自尊、不泄露隐私等特点，在排除大学生心理困扰方面有着心理医生、辅导员和家长等无法替代的作用，是一种易被大学生接受的心理治疗方法[1]。
1 高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗的意义
1.1 是解决大学生心理问题的有效方式
大学阶段是青年成长的重要时期，也是大学生人生观、价值观、世界观形成的关键时期和步入社会的准备时期。随着社会竞争压力的加大，许多大学生存在有目标不明、心烦焦虑、孤独忧伤、困惑自卑等心理问题，数字图书馆开展心理健康阅读理疗，可以让学生通过阅读或阅读理疗服务，调适和化解心理障碍，为学生培养其良好的心理素质，提供充足的“养分”具有重要的作用。
1.2 是拓展服务职能的有效途径
高校图书馆的职能主要是利用网络化文献信息交流系统，为大学生读者所提供的图书信息服务。数字图书馆开展心理健康阅读理疗正是图书馆职能的拓展和延伸。高校数字图书馆建立和开展心理健康阅读理疗就是利用其丰富的馆藏图书文献信息资料，开设 “心智药房”、“心智
保健室”，为不同类型的读者，提供符合其需要的图书信
息，使其通过阅读获得心智和心治。
1.3 是弥补心理咨询力量不足的有效手段
目前，许多高校都设立有心理咨询机构，但因人力、物力、财力的不足，多数学校的心理咨询工作形同虚设，很难达到预期的功效。高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗服务，解决了心理咨询师资不足的问题，为学校有效心理健康教育咨询提供了新的方法和途径。
2 高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗的优势
2.1 资源优势
图书馆作为图书文献信息中心，在高校占据着重要地位。大学不仅仅有大师，更要有图书馆。高校圖书馆数字化，就是借助计算机、数据存储、通讯网络、多媒体等核心技术，将丰富的图书文献信息通过计算机技术贮存、查询和发布，来满足读者对文本、图像、声音等不同信息需求。借助数字图书馆开展阅读疗法就是将丰富的图书文献信息资源进行分类、整理， 建立学生心理咨询文献目录数据库，利用数字化馆藏文献资源开展阅读理疗，这种资源优势其它部门无可比拟。
2.2 环境优势
图书馆是大学生重要的学习场所，舒适安静的阅览室、设备齐全的电子图书室，信号畅通的无线网络，为同学们开展心理阅读理疗营造了良好的氛围。数字图书馆借助计算机、数据存储和网络传输，可以定期发布专家的心理保健讲座和学术报告，让学生利用网络开展阅读理疗来解除心理问题、心理疾病和心理释压，增强学生抵御心理疾病的能力[2]。
2.3 设施优势
高校图书馆一般来说设施齐全，设备先进。尤其是数字图书馆建设后，优势更加突显。既可以在图书馆内设置阅读理疗室，也可以在数字空间内建立阅读理疗平台，供需要者自由选读，让“问题学生”在适宜的环境和空间里通过阅读寻找解决问题的方法[3]。
2.4 师资优势
每个高校都有相应的专业（如医学、心理学、生理学、病理学、社会学、行为科学等）教师和心理健康教育咨询服务中心，数字图书馆开展心理健康阅读理疗要充分利用这种师资优势，建立一支专业化的心理康复阅读理疗师资队伍，为需要学生提供心理健康书刊导读和心理咨询等服务。
2.5 无限优势
数字图书馆借助高效能的信息存储、加工、管理和使用以及网络环境、高性能计算机及多媒体技术等方法，实现信息资源的快速传播和利用。数字图书馆通过建立“阅读理疗服务网”，开展网络心理健康阅读理疗能与读者无限沟通。突破时空限制，简单、便捷、匿名、保密，更易接受。
3 高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗的方法和措施
3.1 设置机构，加强领导
数字图书馆开展心理健康阅读理疗需要学校多方面的支持和配合。一是领导重视，在校党委、行政的统一领导下，由图书馆牵头，学工部、学生处、教务处、心理健康教育咨询中心等部门联合，成立大学生心理健康阅读理疗工作领导小组。对数字图书馆心理健康阅读理疗工作进行指导和研究，负责向大学生介绍阅读理疗的方法和要求，帮助向学生推荐有助于解决心理问题的图书文献信息，搞好阅读理疗服务工作。
3.2 广泛宣传，做好推介
数字图书馆开展心理健康阅读理疗大家有一个认识和接受的过程。数字图书馆拓展这项职能最初需要广泛的宣传，让广大的师生所接受。这样高校数字图书馆在建设过程中就要开设心理健康阅读理疗数字平台，并且要充分利用校园广播、讲座、黑板报、宣传栏等形式大力推介。通过宣传鼓励心理疾患的同学鼓起治疗的勇气，摆脱心理的困扰，用阅读理疗获得心治，增强其抵御“心理病毒”的免疫力。
3.3 科学采集文献，丰富理疗资源
数字图书馆开展心理健康阅读理疗职能是解决好阅读理疗所需要的图书文献资料信息资源。科学采编相关文献资料就是从大学生的心理特点到心理健康塑造，从大学生常见心理疾患的预防到心理疾患诊治等所有的资源都应选取。比如：心理咨询类、人生哲理类、小说、休闲读物、传记文学、科普读物、医学知识、诗歌、军事体育、神话传说、戏剧类等，只要对解决大学生心理问题有帮助，在配置馆藏文献时都应该及时收藏。
3.4 设立阅读理疗阅览室，搭建心理健康咨询平台
数字图书馆开展心理健康阅读理疗职能，一是要在图书馆内设立阅读理疗阅览室，为“问题学生”提供一个优雅清静的阅读场所。对于焦虑、孤独、自卑、心绪烦乱的大学生，一个没有环境压力和心理顾虑的阅览室是其接受健康教育的理想场所，宽敞明亮的房间，温馨优雅的布局，整洁的书架上陈列着有助于解决大学生心理问题的文献，使大学生走进这环境中就心情舒畅、心境愉悦，通过书籍的启迪，心魔释放，心结打开，在不知不觉的自然状态调节下，达到缓解心理压力的要求[4]。二是建立数字图书馆网络咨询平台，将丰富的与心理健康教育相关的馆藏文献资源（如书目索引、图书、期刊、科技报告、会议文献、学位论文，各种光盘数据库、网络数据库、电子期刊等）放在平台上，运用信息技术与先进的网络导航，让“问题学生”不受时间和空间，无限、快捷的获取阅读信息，实现心理健康阅读理疗。
总之，高校数字图书馆开展心理健康阅读理疗职能的开发和应用，将对大学生心理疾病的预防、心理问题的解决和健全心理素质具有重要的现实意义和深远的历史意义。但是，心理健康阅读理疗方法目前还不够成熟、不够科学，其作用机理和应用效果还有待探索，今后还需要进一步加强心理健康阅读理疗的理论研究和实验实证研究，运用综合分析的方法判别阅读理疗的作用机理，以寻找阅读理疗的规律，揭示心理健康阅读理疗的实质和疗效，为高校数字图书馆心理健康阅读理疗职能的开展提供重要的理论支撑。
参考文献：
[1]付婉秋，刘文.大学生阅读疗法效果差异性实验研究[J].图书情报工作，2011，55（5）：83-86.
[2]周向华.高校图书馆实施阅读疗法新探[J].图书馆学刊， 2009，31（5）：22-25.
[3]范文田，王旸，孟宪芬，等.影响阅读疗法对抑郁症疗效的多因素分析[J].精神医学杂志，2008，21（3）：172-175.
[4]杨一琼.高校图书馆开展阅读疗法真的可行吗？[J].大学图书馆学报，2007，25（3）：93-96.
作者简介：朱金英（1962-），女，河南汝州人，馆员，研究方向为图书信息。