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经络是人体经脉和络脉的总称,经脉是经络系统的纵行干线,络脉是经脉的分支,二者组织,形成网络,分布全身.经络是运行气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外、调节体内各部分的通道.气血能通过经络遍布全身且有规律性地循环,联络人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋肋等组织器官,把人体构成一个统一的整体.经络是人体的内在功能,所以研究讨论气功必须从经络着手.