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摘要：依据体育新课程标准，全面贯彻“以人为本、健康第一”指导思想，遵循运动技能形成规律和学生的身心发展规律，实施有效的体育教学，促进学生身心全面健康发展。针对当前体育教学中出现的“乱象丛生”的教学现象，有必要对体育教学的有效性进行探讨，指出体育课堂如何加强，为体育教学提供行动方略。
关键词：体育教学；体育课堂；有效性
中国分类号：G633.96
前 言
中国共产党第十八届三中全会《决定》中提出“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。”在中央重大文件里显现，值得我们高兴，同时对我们又是一个鞭策，说明体育课还很弱，有待加强，已引起国家的高度重视。它是指导学校体育课程与教学改革发展的最高要求，为每个学校体育工作者指明了方向。
依据课程标准，体育与健康是一门学科课程，它是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育的突破口。必须明白课程性质是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。而现在的体育课堂形式出现了“放羊式教学”现象，教学内容也出现了“脏东西”（内容不该教的教了），教学观念出现了“淡化运动技术学习”的错误认识，严重偏离了体育与健康课程性质，缺乏课程化、有效性。因此，体育教学必须讲究实效性，才能培养出国家未来合格人才。
1研究目的
教学的有效性，即教学活动对达成教学目标的有效程度。体育教学的有效性是通过体育教学使学生获得各方面的良性发展，通过对体育教学有效性的思考，反思我们的教学行为应该做什么、不应该做什么、应该怎样做、做得好不好，从而更好地指导我们的教学实践活动。
2研究方法
2.1文献资料法。
2.2经验总结法。
3加强体育教学的有效措施
3.1正确处理好运动技能教学和让学生体验运动乐趣的关系问题
在课堂教学中，体育教师需要处理好运动技能教学和让学生体验运动乐趣的关系问题。让学生掌握一些有用的运动技能，和让学生体验运动乐趣，都是我们所要追求的体育课程教学目标，从根本上讲是不矛盾的。
从目标上讲，掌握运动技能是体育学科的主业，如果教不好、教不会，教不乐，体育教学就失去了意义和价值，体育课程与体育教学就失去了它应有的地位。因此，运动技能不但要教，还要教好、教会、教乐。让学生体验到运动乐趣是体育课程教学所要追求的一项重要目标，也是体育的魅力和生命所在，使每一个学生都体验到体育学习的乐趣，才能使学生自觉、“积极地进行体育锻炼”，这是“实现体育与健康课程目标和价值的有效保证”，也是培养学生终身体育意识的前提。因此，让学生掌握好运动技能和充分体验运动的乐趣，在目标层面上不仅是一致的，而且也是相辅相成的。
从内容上讲，掌握运动技能和体验运动乐趣有时是统一的，有时是不统一的。因为，在体育教学内容中的确有趣味性很强（准确地说是学生容易体验其乐趣）的内容，也有一些趣味性不强（准确地说是学生不太容易体验其乐趣）的内容。在运动技能方面，有技能性强的教学内容，也有一些技能性不强的教学内容。
从教学效果上讲，“教得好”和“玩得好”有时是同一回事，这是教学艺术的境界，但只是“玩得好”而“教不好”的课，不能叫体育课，光是“教得好”的课也难免有点遗憾。只有把两者很好地结合起来，把课上得既生动又富有实效，才能达到了寓教于乐的境界。
如果我们有了上述对不同教材采用不同教学方法的认识，就有可能在教学内容的选择和教学方法的运用层面上，将学习和掌握运动技能与体验运动乐趣较好的结合起来.
3.2确定体育课堂教学重难点的有效性
确定教学重点难点是实现有效教学的前提。
（1）重难点的确定来源于教材
教学重难点的确定首先来源于教材。所以在确定重难点时，教师必须深入研究教材，从教材的知识体系中、知识的联系性和发展性中挖掘出教学的重难点，用发展的眼光去审视教材，才能科学确定静态的教学重点难点。
（2）重难点的确定来源于学生的学情
学生是课堂教学的主体，课堂教学效果取决于学生的课堂学习情况、取决于学生对教学内容的掌握和理解。重难点的确定必须考虑学生的学情，如学生的兴趣、需要和思想状况，学生的学习方法，特别是学生的原知识水平和技能。从学生的原知识基础和技能去确定重难点，用发展的眼光去看待学生的学习，预见性地分析学生在接受新知时的困难、产生的问题，以便对症下药。
（3）重难点的确定来源于运动技术结构
体育运动项目有着固有的技术结构，教师在确定教学的重难点时，应该认真分析技术动作结构，寻找技术中的主要动作和寻找学生相对较难掌握的动作。随着学生的掌握情况，在不同的课次中有所不同，重难点应该随着技术的综合运用发展而变化。
3.3教学方法运用的有效性
“有效”是指选择的教学方法要有利于实现教学目标，教学步骤的设计应该呈现出前一练习总是后一练习教学基础，后一练习又在前一练习的基础上进行拓展和升华。俗话说“教学有法，教无定法”，体育教学方法多种多样，为了能较好实现教学目标，促进学生有效学习，我们必须从实际出发，根据学生的身心特点、教学内容和教学目标来选择和设计多种教学方法，予以优化组合、综合运用。
3.4运动负荷要合理有度
“有度”是指评价和衡量一堂体育课的练习密度和运动负荷，要依据教学内容、教学目标和课的类型来把握。体育课是以身体练习为主要手段，以增强中小学生健康为主要目的，体育课承载一定的运动负荷是非常必要的。我们在安排教学内容、练习手段、练习时间时，对练习密度和运动负荷要有一定的预设，但不同教学内容和不同类型的体育课练习密度和运动生理负荷应有所不相同。如，技术教学课25～30%，125～135次/分；复习课35～40%，135～140次/分；综合课30～35%，120～135次/分；一般练习密度在35-40%左右，平均心律在135-140次/分。
3.5场地器材的设置与利用要合理有效
场地器材的设置与利用是否合理有效是顺利实现课程目标的物质保障。从设置和利用场地器材的视角，探讨哪些问题值得观察、分析、研究。如：教师设置的场地器材如何有效利用？场地能否满足学生的需求？是否考虑了学生在运动学习中的安全性？等等。
总之，在体育教学中，强化运动技术教学，把握体育学科的本质，认真研究学理，钻研教法，探究高效课堂，把体育课上成对学生的终生体育锻炼有用的，学得懂，学得会，学得乐，为学生所喜爱的课程，做一名学生永远留恋的优秀的体育教师！
参考文献
1、毛振明；赵鸿；论“有效的体育教学”[J]；中国学校体育；2010年第6期；
2、毛振明；論运动技能教学的有效性[J]；中国学校体育；2011年第2期。
关键词：体育教学；体育课堂；有效性
中国分类号：G633.96
前 言
中国共产党第十八届三中全会《决定》中提出“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。”在中央重大文件里显现，值得我们高兴，同时对我们又是一个鞭策，说明体育课还很弱，有待加强，已引起国家的高度重视。它是指导学校体育课程与教学改革发展的最高要求，为每个学校体育工作者指明了方向。
依据课程标准，体育与健康是一门学科课程，它是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育的突破口。必须明白课程性质是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。而现在的体育课堂形式出现了“放羊式教学”现象，教学内容也出现了“脏东西”（内容不该教的教了），教学观念出现了“淡化运动技术学习”的错误认识，严重偏离了体育与健康课程性质，缺乏课程化、有效性。因此，体育教学必须讲究实效性，才能培养出国家未来合格人才。
1研究目的
教学的有效性，即教学活动对达成教学目标的有效程度。体育教学的有效性是通过体育教学使学生获得各方面的良性发展，通过对体育教学有效性的思考，反思我们的教学行为应该做什么、不应该做什么、应该怎样做、做得好不好，从而更好地指导我们的教学实践活动。
2研究方法
2.1文献资料法。
2.2经验总结法。
3加强体育教学的有效措施
3.1正确处理好运动技能教学和让学生体验运动乐趣的关系问题
在课堂教学中，体育教师需要处理好运动技能教学和让学生体验运动乐趣的关系问题。让学生掌握一些有用的运动技能，和让学生体验运动乐趣，都是我们所要追求的体育课程教学目标，从根本上讲是不矛盾的。
从目标上讲，掌握运动技能是体育学科的主业，如果教不好、教不会，教不乐，体育教学就失去了意义和价值，体育课程与体育教学就失去了它应有的地位。因此，运动技能不但要教，还要教好、教会、教乐。让学生体验到运动乐趣是体育课程教学所要追求的一项重要目标，也是体育的魅力和生命所在，使每一个学生都体验到体育学习的乐趣，才能使学生自觉、“积极地进行体育锻炼”，这是“实现体育与健康课程目标和价值的有效保证”，也是培养学生终身体育意识的前提。因此，让学生掌握好运动技能和充分体验运动的乐趣，在目标层面上不仅是一致的，而且也是相辅相成的。
从内容上讲，掌握运动技能和体验运动乐趣有时是统一的，有时是不统一的。因为，在体育教学内容中的确有趣味性很强（准确地说是学生容易体验其乐趣）的内容，也有一些趣味性不强（准确地说是学生不太容易体验其乐趣）的内容。在运动技能方面，有技能性强的教学内容，也有一些技能性不强的教学内容。
从教学效果上讲，“教得好”和“玩得好”有时是同一回事，这是教学艺术的境界，但只是“玩得好”而“教不好”的课，不能叫体育课，光是“教得好”的课也难免有点遗憾。只有把两者很好地结合起来，把课上得既生动又富有实效，才能达到了寓教于乐的境界。
如果我们有了上述对不同教材采用不同教学方法的认识，就有可能在教学内容的选择和教学方法的运用层面上，将学习和掌握运动技能与体验运动乐趣较好的结合起来.
3.2确定体育课堂教学重难点的有效性
确定教学重点难点是实现有效教学的前提。
（1）重难点的确定来源于教材
教学重难点的确定首先来源于教材。所以在确定重难点时，教师必须深入研究教材，从教材的知识体系中、知识的联系性和发展性中挖掘出教学的重难点，用发展的眼光去审视教材，才能科学确定静态的教学重点难点。
（2）重难点的确定来源于学生的学情
学生是课堂教学的主体，课堂教学效果取决于学生的课堂学习情况、取决于学生对教学内容的掌握和理解。重难点的确定必须考虑学生的学情，如学生的兴趣、需要和思想状况，学生的学习方法，特别是学生的原知识水平和技能。从学生的原知识基础和技能去确定重难点，用发展的眼光去看待学生的学习，预见性地分析学生在接受新知时的困难、产生的问题，以便对症下药。
（3）重难点的确定来源于运动技术结构
体育运动项目有着固有的技术结构，教师在确定教学的重难点时，应该认真分析技术动作结构，寻找技术中的主要动作和寻找学生相对较难掌握的动作。随着学生的掌握情况，在不同的课次中有所不同，重难点应该随着技术的综合运用发展而变化。
3.3教学方法运用的有效性
“有效”是指选择的教学方法要有利于实现教学目标，教学步骤的设计应该呈现出前一练习总是后一练习教学基础，后一练习又在前一练习的基础上进行拓展和升华。俗话说“教学有法，教无定法”，体育教学方法多种多样，为了能较好实现教学目标，促进学生有效学习，我们必须从实际出发，根据学生的身心特点、教学内容和教学目标来选择和设计多种教学方法，予以优化组合、综合运用。
3.4运动负荷要合理有度
“有度”是指评价和衡量一堂体育课的练习密度和运动负荷，要依据教学内容、教学目标和课的类型来把握。体育课是以身体练习为主要手段，以增强中小学生健康为主要目的，体育课承载一定的运动负荷是非常必要的。我们在安排教学内容、练习手段、练习时间时，对练习密度和运动负荷要有一定的预设，但不同教学内容和不同类型的体育课练习密度和运动生理负荷应有所不相同。如，技术教学课25～30%，125～135次/分；复习课35～40%，135～140次/分；综合课30～35%，120～135次/分；一般练习密度在35-40%左右，平均心律在135-140次/分。
3.5场地器材的设置与利用要合理有效
场地器材的设置与利用是否合理有效是顺利实现课程目标的物质保障。从设置和利用场地器材的视角，探讨哪些问题值得观察、分析、研究。如：教师设置的场地器材如何有效利用？场地能否满足学生的需求？是否考虑了学生在运动学习中的安全性？等等。
总之，在体育教学中，强化运动技术教学，把握体育学科的本质，认真研究学理，钻研教法，探究高效课堂，把体育课上成对学生的终生体育锻炼有用的，学得懂，学得会，学得乐，为学生所喜爱的课程，做一名学生永远留恋的优秀的体育教师！
参考文献
1、毛振明；赵鸿；论“有效的体育教学”[J]；中国学校体育；2010年第6期；
2、毛振明；論运动技能教学的有效性[J]；中国学校体育；2011年第2期。