遇到大风天,你该做何调整?

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  2009年,是球王费德勒反弹的一年,无论场内场外,他都留下了很多了不起的个人记录。不过有一件事情却时常蹦出来困扰着他,那就是,大风。还记得迈阿密大师赛上,以温顺、儒雅著称的球王那次超出人们想象的摔拍举动吗?有人说是他状态不好,但更准确地说都是大风惹的祸。
  
  不论是职业比赛还是业余比赛,风常常成为比赛胜负天平上那颗决定胜利归属的最重要砝码。换言之,如何在大风天气下适时调整,就成了我们不得不掌握的一课。一般来说,大风天的调整主要包括三方面:心理、技术、战术。
  
  心理调整
  
  外界环境的改变,首先作用于人的心理,心理活动的变化又将引发技战术的调整。因此,心理的正确调整就显得至关重要。遇到大风天气,最常见的错误心理状态是,纵向比较。什么叫纵向比较?一些选手总想着明明平时能打准的球,现在被风吹跑了,机械地将此时与彼时简单对比,一味地怨天尤人。可实际上是,大风既吹走了你的球,同时也吹走了对方的球,所以大风对双方的影响可谓是平等的。
  具体来说,遇到大风天气正确的心理调整有这样几步:首先,中国有句古语叫:“既来之,则安之。”也就是说,你要接受既定事实,切忌一味抱怨,跟天气较劲。同时,还有一点特别忌讳,比赛尚未开打,心里面就为失利找好了理由:今天风太大!第二,学会横向比较。大风既吹走了你的球,同时也吹走了对方的球,而且还应明白:你是跟对方比赛,而不是跟大风比赛。第三步,就是根据风向,积极思考如何适时调整技战术以及打法。
  
  技术调整
  
  心理方面是主观因素的影响,在客观上大风也确确实实对球的飞行有实质的影响,因此我们还需要做与之相适应的技术调整。具体的技术调整,我们从发球、底线、网前以及脚下移动等几个方面来说。
  首先对于发球,无论是顺风还是逆风,就像柳比西奇所说的,你首先应该考虑的是尽量将球抛得低点,再次才是考虑风向问题。不难了解,顺风的时候抛球要比平时稍微偏后一点,反之亦然。
  对于底线而言,我想全能战士纳达尔是最有发言权的。在去年印第安维尔斯大风肆虐的决赛中,6-1、6-2,直落两盘击败穆雷后,他透露出了调整办法:“你不必总是将球击向球场的边边角角,在这样的天气情况下,我会将球打回场内不要过于靠近边线和底线的地方。”说到底,就是减少冒险的成分,而不要对击球做过高的要求。
  此外,说一些个人打球与教学的经验。当顺风时,在不降低挥拍速度的前提下,可以增加更多的旋转以把落点控制在场地内,挑高球一定要慎用;逆风条件下,尽量要让击球更有穿透力,试着打得比平时更平一点,这样落点效果会更好。
  一般来说,大风天气条件下。是不建议上网的,特别是逆风条件下。穆雷在大风中输给纳达尔后曾留下这么一段话:“第二盘中我尝试更多地上网,但截击也许是在大风天气条件下最难的技术——在你即将击球时球还在‘漂移’,你基本来不及做出调整……”不过以个人的经验来看,在顺风的条件下,主要是双打比赛中,双上网是一种极具压迫力的打法。球借风势不但能在第一拍更好地压制对手,同时还能让对手的穿越球丧失能量。
  最后对于脚下移动而言,最重要的一点在于,别忘了比平时做更多的小碎步调整,以便帮助你找准最后瞬间击球点的位置。
  
  战术调整
  
  关于战术的调整,我们可分为顺风和逆风两种条件来区别对待。
  顺风条件下,总体战术策略是,用上旋深球将对手控制在后场(底线后1-2米)的位置,逼迫、等待对手回浅后,大胆攻击对手的空档。需要提醒的是,顺风甚至伴有侧风的情况下,尽量少用小斜线的方式去攻击对手,因为这会为你的非受迫性失误埋下祸根。此外,对于网前能力较强的选手可以在将对手挑出场地后,果断上网以借风势施加强大的压力。
  逆风条件下,总体战术策略是,以深球结合旋转变化制胜。也就是说,你首先应该利用深球将自己立于不败之地,然后再伺机利用诸如切削、小球的变化,借助风势诱使对手失误犯错。逆风条件下比较忌讳的是,冒然上网。正如前面穆雷说过的,这时候截击变得异常艰难,来球常常会让你来不及做调整。
  最后,我将所有关于大风的调整归纳成一句话:稳字当头,旋转优先,用耐心换取胜利!
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