真真假假维生素

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你是不是深信不疑地认为,吃点儿维生素对健康大有裨益。其实,最新的研究表明,一些关于服用维生素片的旧观念也许会损害你的健康。误区一综合维生素片可以补充每日膳食的不足美国妇女健康倡导协会发表的一份研究报告表明,那些坚持服用综合维生素片的妇女压根儿就没有比那些从来不吃这些的人健康多少,至少从诸如癌症、心脏病和中风这些重大疾病上的表现来看是这样。这项研究结果是在经历了长达数年、跟踪调研了超过16万的中年妇女后得出的。 You are not convinced that eating some vitamins will be of great benefit to your health. In fact, the latest research shows that some of the old ideas about taking vitamin tablets may hurt your health. Misunderstanding - a comprehensive vitamin tablets can supplement the lack of daily meals A report published by the American Association for Women’s Health advocates shows that those insisting on taking multivitamins are simply not as healthy as those who never eat them, at least from This is the case with the performance of major diseases such as cancer, heart disease and stroke. The findings came after more than 160,000 middle-aged women, who have been studying for several years.
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