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少林一指禅功：即以单手食指或拇指，意念调运脏腑气血汇聚于指端，行点按、顶击对方要害部位的功夫(图1，图2)。一指禅点穴强身法的应用不同于实战技击，它是以食指或拇指由轻至重至轻点按，百会、关元、足三里穴，达到疏通经络、调和脏腑的目的。
医武同宗——少林一指禅点穴强身法
【摘 要】
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少林一指禅功：即以单手食指或拇指，意念调运脏腑气血汇聚于指端，行点按、顶击对方要害部位的功夫(图1，图2)。一指禅点穴强身法的应用不同于实战技击，它是以食指或拇指由轻至重至轻
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2005年4期
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