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举重训练中伸展、下蹲、支撑动作技巧研究
举重训练中伸展、下蹲、支撑动作技巧研究
来源 :运动精品(学术版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sven321
【摘 要】
:
针对举重训练中伸展、下蹲、支撑三个动作的研究分析,揭示了在举重过程中应注重技术动作的重要性,改变原有的力量最重要的观念,要运用正确合理的技术动作,发挥出自身良好的素
【作 者】
:
潘宁焕
【机 构】
:
崇左市体校,广西 崇左,532200
【出 处】
:
运动精品(学术版)
【发表日期】
:
2017年3期
【关键词】
:
举重
动作技巧
分析
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针对举重训练中伸展、下蹲、支撑三个动作的研究分析,揭示了在举重过程中应注重技术动作的重要性,改变原有的力量最重要的观念,要运用正确合理的技术动作,发挥出自身良好的素质,在比赛中获得良好的成绩.
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