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你需要穴居人的健康吗？
几乎所有的新年愿望保质期都很短暂，不过也许你在下一个新年时该许下这样一个愿望：像石器时代的穴居人学习保持健康的生活习惯。当然，这只是个玩笑。
加州大学欧文分校的经济学教授亚瑟·德·维尼，在他的新书中写到，我们应该学习古老祖先的健康生活方式。他在过去的25年间，一直主张“进化健身”，以及定期空腹等。
他的理论获得了一定支持。有研究证实，像石器时代的穴居人一样多吃浆果、坚果、瘦肉和鱼，能够大大降低心脏疾病的发病率，并能使你变得苗条起来。
科学家发现那些吃了三个星期穴居人时代的食物的志愿者的血压降低了，减少了患血栓的风险。在农业发展成熟的前几个世纪，我们早期的祖先的生活一直缺少谷类食品、牛奶产品和精炼的食糖。一些科学家相信人类的身体仍是最适合这类食品的。但同时，这项研究的负责人温德尔博士也提醒说，缺乏一定的粮食可能会对整体健康产生影响。“一个消极的影响就是减少了钙的吸收，那样可能是导致老年骨质疏松症的一个因素”。
的确，我们的健康正受到肥胖、心脏病以及糖尿病的威胁，高脂肪高热量的饮食和久坐的生活都需要改变，但是让现代人重拾远古人的生活也是不现实的。一方面，旧石器时代的生活方式没有统一标准，生存在冰河世纪与非洲大草原是不同的，需要不同的饮食，行为和遗传适应。另外，人类的DNA没有冻结在一些神话般的高峰。事实上，我们仍在不断发展，逐渐适应当今的生活方式。 □编译/记者 鲍妍
“隐形斗篷”屏蔽磁场
西班牙研究人员已经设计出一种新型“隐形斗篷”，它能屏蔽外部磁场，并阻止内部磁场向外泄漏。屏蔽磁场的想法以前就曾有人提议过，但是这项最新设计甚至能够隐藏磁性材料。因此它可以应用于防御或医学领域，例如把它们罩在核磁共振成像扫描仪周围。
利用超导层和超材料的方法是当前的隐形斗篷研究所熟悉的。近年的大部分研究都在努力让超材料像《哈利·波特》影片里的隐形衣一样产生作用，引导光波从隐形衣的穿戴者周围绕过，不过目前的试验仅在微小的物体或者有限的颜色范围上证实了该效果。
西班牙巴塞罗纳自治大学的研究人员及其同事开始着手设计这种“抗磁体”。他们的想法是利用一种超导材料作为隐形斗篷的内层，它由超材料层围绕在周围，可以对以指定方式穿过隐形斗篷的磁场做出响应。 □编译/杨孝文
医护人员
更应接种流感疫苗
美国的药店向公众宣传季节性流感疫苗已有几周时间，人们纷纷为了自己的健康而选择接种。但欧洲流感科学工作小组在9月于马耳他举行的会议上指出，医生、护士和其他医疗保健工作者的疫苗接种比率，对公众健康水平有更大的影响。
当一个普通的上班族患上流感的时候，他只会传染给坐在他身边的同事。但如果一位医生或护士患上流感，被传染的就是每天来就诊的数以百计的病人。医疗保健工作者的免疫系统并非异于常人，因此也不是流感无法攻破的“铁壁”。
今年8月由美国疾病控制和预防中心公布的数据表明：去年冬天，尽管很多科学和医疗组织都支持医疗保健工作者进行疫苗接种，但仅有63.5%的医疗保健工作者接种了流感疫苗。
为什么如此众多的医疗保健工作者放弃接种流感疫苗？有专家认为，医疗保健工作者的观念，是影响接种率的主因。在医疗保健行业中，相当多的人认为流感疫苗不值得他们花费金钱和时间去接种，这或许是因为疫苗并不能完全阻止疾病的发生。 □编译/记者马之恒
别让“自毁”行为毁了你
有时候，我们会自己阻碍自己的进步，有些人甚至多次重复做这样的蠢事。这究竟是为什么？
原来，这就是心理学上所谓的“自毁”行为，比如，遇到问题了，不是想办法解决问题，而是借酒浇愁。心理学家发现，这其实是一种用错误的方式进行自我救赎的企图，这样的行为在我们每个人身上都或多或少地存在着，也是我们释放压力的一个有效途径。但如果“自毁”行为过多，逐渐形成习惯，这样的行为就将极大地影响我们的工作和生活。
所以，我们应该意识到“自毁”行为的存在，认清这种行为的本质，并采取措施进行有效地遏制。
□编译/杨孝文
当密码有了生命
美国国防部高级研究计划局（DARPA）几年前邀请研究人员研制不需要电的秘密信息编码方式，最近，美国塔夫茨大学的科学家们开发出了一种有生命的密码：利用细菌菌株来传递机密信息。除了用于谍报活动外，这项技术还可以让企业给农作物或其他有生命的物体进行身份编码，以防假冒。
研究人员表
示，为了增加保密性，可将其他因素整合入编码过程中，诸如设置细菌在特定时间生长或者在特定时间死亡，以使信息无法持续很长时间等。除了用于谍报活动外，最新技术还可以让企业给农作物或其他有生命的物品打上水印，
以防假冒。
——《科技日报》
“脂肪仓库”
物流紊乱导致肥胖
每个人的身体中都有一些脂肪细胞，它们像仓库一样把脂肪储存起来，等身体需要时再释放。一项最新研究证实，肥胖的原因就是这些“脂肪仓库”在物流上发生紊乱，进多出少，积压了大批脂肪。
要搞清楚人体内“脂肪仓库”的运转情况，一个关键问题就是要知道其中脂肪的“入库日期”，即脂肪细胞中脂肪的“年龄”，这是一个难题。不过，瑞典卡罗琳医学院等机构的研究人员想出了一个解决办法。
研究人员利用了碳同位素法来测定脂肪“年龄”。碳元素会被人体吸收并存于脂肪中，而其衰减则有时间规律可循，因此通过对脂肪中碳同位素含量进行测定，就可以了解脂肪的“年龄”。领导这项研究的彼得·阿内尔说，人们可以自然地想到肥胖是因为脂肪储存得多而消耗得少，但本次研究第一次证实了相关差异，即就脂肪细胞中脂肪的新陈代谢而言，肥胖者和普通人的速率并不相同。他认为通过研究脂肪细胞的这一特征，有助于寻找治疗肥胖症等疾病的方法。 ——新华网
几乎所有的新年愿望保质期都很短暂，不过也许你在下一个新年时该许下这样一个愿望：像石器时代的穴居人学习保持健康的生活习惯。当然，这只是个玩笑。
加州大学欧文分校的经济学教授亚瑟·德·维尼，在他的新书中写到，我们应该学习古老祖先的健康生活方式。他在过去的25年间，一直主张“进化健身”，以及定期空腹等。
他的理论获得了一定支持。有研究证实，像石器时代的穴居人一样多吃浆果、坚果、瘦肉和鱼，能够大大降低心脏疾病的发病率，并能使你变得苗条起来。
科学家发现那些吃了三个星期穴居人时代的食物的志愿者的血压降低了，减少了患血栓的风险。在农业发展成熟的前几个世纪，我们早期的祖先的生活一直缺少谷类食品、牛奶产品和精炼的食糖。一些科学家相信人类的身体仍是最适合这类食品的。但同时，这项研究的负责人温德尔博士也提醒说，缺乏一定的粮食可能会对整体健康产生影响。“一个消极的影响就是减少了钙的吸收，那样可能是导致老年骨质疏松症的一个因素”。
的确，我们的健康正受到肥胖、心脏病以及糖尿病的威胁，高脂肪高热量的饮食和久坐的生活都需要改变，但是让现代人重拾远古人的生活也是不现实的。一方面，旧石器时代的生活方式没有统一标准，生存在冰河世纪与非洲大草原是不同的，需要不同的饮食，行为和遗传适应。另外，人类的DNA没有冻结在一些神话般的高峰。事实上，我们仍在不断发展，逐渐适应当今的生活方式。 □编译/记者 鲍妍
“隐形斗篷”屏蔽磁场
西班牙研究人员已经设计出一种新型“隐形斗篷”，它能屏蔽外部磁场，并阻止内部磁场向外泄漏。屏蔽磁场的想法以前就曾有人提议过，但是这项最新设计甚至能够隐藏磁性材料。因此它可以应用于防御或医学领域，例如把它们罩在核磁共振成像扫描仪周围。
利用超导层和超材料的方法是当前的隐形斗篷研究所熟悉的。近年的大部分研究都在努力让超材料像《哈利·波特》影片里的隐形衣一样产生作用，引导光波从隐形衣的穿戴者周围绕过，不过目前的试验仅在微小的物体或者有限的颜色范围上证实了该效果。
西班牙巴塞罗纳自治大学的研究人员及其同事开始着手设计这种“抗磁体”。他们的想法是利用一种超导材料作为隐形斗篷的内层，它由超材料层围绕在周围，可以对以指定方式穿过隐形斗篷的磁场做出响应。 □编译/杨孝文
医护人员
更应接种流感疫苗
美国的药店向公众宣传季节性流感疫苗已有几周时间，人们纷纷为了自己的健康而选择接种。但欧洲流感科学工作小组在9月于马耳他举行的会议上指出，医生、护士和其他医疗保健工作者的疫苗接种比率，对公众健康水平有更大的影响。
当一个普通的上班族患上流感的时候，他只会传染给坐在他身边的同事。但如果一位医生或护士患上流感，被传染的就是每天来就诊的数以百计的病人。医疗保健工作者的免疫系统并非异于常人，因此也不是流感无法攻破的“铁壁”。
今年8月由美国疾病控制和预防中心公布的数据表明：去年冬天，尽管很多科学和医疗组织都支持医疗保健工作者进行疫苗接种，但仅有63.5%的医疗保健工作者接种了流感疫苗。
为什么如此众多的医疗保健工作者放弃接种流感疫苗？有专家认为，医疗保健工作者的观念，是影响接种率的主因。在医疗保健行业中，相当多的人认为流感疫苗不值得他们花费金钱和时间去接种，这或许是因为疫苗并不能完全阻止疾病的发生。 □编译/记者马之恒
别让“自毁”行为毁了你
有时候，我们会自己阻碍自己的进步，有些人甚至多次重复做这样的蠢事。这究竟是为什么？
原来，这就是心理学上所谓的“自毁”行为，比如，遇到问题了，不是想办法解决问题，而是借酒浇愁。心理学家发现，这其实是一种用错误的方式进行自我救赎的企图，这样的行为在我们每个人身上都或多或少地存在着，也是我们释放压力的一个有效途径。但如果“自毁”行为过多，逐渐形成习惯，这样的行为就将极大地影响我们的工作和生活。
所以，我们应该意识到“自毁”行为的存在，认清这种行为的本质，并采取措施进行有效地遏制。
□编译/杨孝文
当密码有了生命
美国国防部高级研究计划局（DARPA）几年前邀请研究人员研制不需要电的秘密信息编码方式，最近，美国塔夫茨大学的科学家们开发出了一种有生命的密码：利用细菌菌株来传递机密信息。除了用于谍报活动外，这项技术还可以让企业给农作物或其他有生命的物体进行身份编码，以防假冒。
研究人员表
示，为了增加保密性，可将其他因素整合入编码过程中，诸如设置细菌在特定时间生长或者在特定时间死亡，以使信息无法持续很长时间等。除了用于谍报活动外，最新技术还可以让企业给农作物或其他有生命的物品打上水印，
以防假冒。
——《科技日报》
“脂肪仓库”
物流紊乱导致肥胖
每个人的身体中都有一些脂肪细胞，它们像仓库一样把脂肪储存起来，等身体需要时再释放。一项最新研究证实，肥胖的原因就是这些“脂肪仓库”在物流上发生紊乱，进多出少，积压了大批脂肪。
要搞清楚人体内“脂肪仓库”的运转情况，一个关键问题就是要知道其中脂肪的“入库日期”，即脂肪细胞中脂肪的“年龄”，这是一个难题。不过，瑞典卡罗琳医学院等机构的研究人员想出了一个解决办法。
研究人员利用了碳同位素法来测定脂肪“年龄”。碳元素会被人体吸收并存于脂肪中，而其衰减则有时间规律可循，因此通过对脂肪中碳同位素含量进行测定，就可以了解脂肪的“年龄”。领导这项研究的彼得·阿内尔说，人们可以自然地想到肥胖是因为脂肪储存得多而消耗得少，但本次研究第一次证实了相关差异，即就脂肪细胞中脂肪的新陈代谢而言，肥胖者和普通人的速率并不相同。他认为通过研究脂肪细胞的这一特征，有助于寻找治疗肥胖症等疾病的方法。 ——新华网