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本研究从阶段算法测量有效性和阶段特征两个方面,对“从无活动到保持活动的四步骤模型”(FIT模型)的阶段有效性进行全面评估.前者检验FIT模型的阶段算法是否可以将个体正确划分为“活动者”和“不活动者”,后者检验社会心理学变量是否随身体活动阶段变化表现出非连续性模式和非线性趋势.本研究采用横断性研究设计,以中德两国2082名成年人为研究被试(年龄:M=38.7,SD=8.67;中国人:1206人,57.9％),采用敏感性、特异性、受试者工作特征曲线(ROC曲线)、曲线下面积值(AUC值)和卡方检验考察阶段算法测量有效性及其在人口统计学变量上的差异性.此外,采用先验对比检验和趋势检验对阶段特征进行考察.研究结果包括:(1)在阶段算法测量有效性方面,敏感性指标为92.8％,特异性指标为81.5％,AUC值为0.93,表明FIT模型的阶段算法在区分活动者和不活动者上,具有较高的判别力.此外,敏感性和特异性在年龄和性别上差异均不显著,但在国籍和受教育程度上有显著差异.(2)在先验对比检验中,社会心理学变量在阶段上的非连续性模式得到证实.它们在相邻阶段间关系的假设有67.4％得到验证.在趋势检验中,所有社会心理学变量均出现显著的二次方及以上趋势,其非线性趋势得到证实.本研究在一定程度上验证了FIT模型的阶段有效性,为今后基于FIT模型身体活动阶段分类,设计阶段匹配性干预,促进成年人参与和坚持身体活动提供了理论依据.