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很多人都认为心血管病只是老年人的“专利”。 可近几年发现该病时常偷袭三四十岁正值壮年的患者。医生坦言,如今冠心病“光顾”新老两代人的情况已经习以为常。以前住院病人以患风湿性心脏病、老慢支、肺心病的老年患者居多。现在来心内科门诊的患者一半以上都是高血压病人,住院的大部分都是冠心病患者,老中青都有。
为何年轻人屡屡发生心肌梗死?
医学专家表示,现代社会,压力增大、工作生活节奏快,加上人们不良的饮食、生活习惯等,导致我国高血压、糖尿病、血脂异常的患者队伍庞大,这些“三高”患者往往是冠心病的后备军。
中青年突发急性心肌梗死,患者往往都有这些潜在的基础性疾病,如果再加上过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时,则有可能导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。
一般来说,中青年患者最容易忽视血压的控制,一旦发生突发性胸疼,或者活动以后出现心慌、气短症状,则危险性更大。所以,有“三高”潜在危险因素的不同年龄的患者,都要提高警惕性。
药物介入手术 三种手段可防治
长期服用阿司匹林,可预防、减少心肌梗死的发生。阿司匹林是一种常用、有效的抗血小板聚集与血栓形成的药物,但是现在一些患者还不认可。其实在国外,许多患者都是终身服用阿司匹林,这对预防冠心病的发生很有帮助。
目前冠心病的治疗主要有三个方面:药物治疗、介入治疗、手术治疗。其中药物治疗是基础,冠心病的治疗往往是长期的,短期的症状缓解并不代表疾病被根治,因为动脉粥样硬化导致的血管狭窄问题依旧存在。
医学专家建议患者,对照自己的病情和治疗目的,同医生充分沟通,对症选用治疗药物。如果患者经济条件允许,尽量要用“好药”,如一天一次、小剂量,能保持长效、副作用小的药物。
急性心梗发生后12小时内应尽快到有条件的医院进行治疗。心脏介入治疗已成为治疗急性冠心病的重要手段。目前,普遍采用植入“药物支架”,其风险大概在1%～2%,而且5年再狭窄率小于8%。
但是,放入支架后,并非一劳永逸。患者在接受介入术后,仍要坚持药物治疗,如服用波立维要坚持在12个月以上。同时,要重视对血压、血糖、血脂的治疗控制,因为冠心病患者对这三者的指标要求更为严格。
管住嘴迈开腿 听医嘱长服药
由于冠心病病人的冠状动脉粥样硬化的形成与发展,是一个较为漫长的过程,因此要减少冠心病及冠心病猝死的发生率,关键在于预防。
专家归纳认为,主要做到以下4句话:
第一是“管住你的嘴”。要改变高脂肪饮食的习惯,均衡饮食包括食用大量水果、蔬菜、谷物、瘦肉、鱼、豆类以及低脂和脱脂产品,以及增加膳食纤维,膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,有降低血清胆固醇浓度的作用。另外要戒烟、限酒。吸烟使患冠状心脏病的风险增加,心脑血管系统也有不利影响,增加心脏病突发的风险。
第二是“迈开你的腿”。长期坚持适量的运动,经常性运动有助于减缓心脑动脉变窄,提高“好”胆固醇的水平,维持正常血糖水平。特别指出,每次锻炼的时间不得低于半小时。因为前半小时消耗的主要是血糖,半小时以后才开始分解脂肪。如步行、太极拳、健身舞都是适合老年人的运动形式。
第三是“听医生的话”。医患之间多沟通,患者要遵守医嘱坚持用药。许多老年患者“久病成医”,往往不愿意到医院看病,或盲目跟着广告走或模仿他人用药。
第四是“坚持长期服药”。治疗慢性病,切勿“三天打鱼,两天晒网”,感觉不适才吃药,稍微好转就停药,使药物治疗断断续续,造成病情反复,得不到有效的控制。
呵护心血管,远离冠心病。患者要认识自身存在的心血管病危险因素,积极治疗。同时,要保持良好的心态。
为何年轻人屡屡发生心肌梗死?
医学专家表示,现代社会,压力增大、工作生活节奏快,加上人们不良的饮食、生活习惯等,导致我国高血压、糖尿病、血脂异常的患者队伍庞大,这些“三高”患者往往是冠心病的后备军。
中青年突发急性心肌梗死,患者往往都有这些潜在的基础性疾病,如果再加上过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时,则有可能导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。
一般来说,中青年患者最容易忽视血压的控制,一旦发生突发性胸疼,或者活动以后出现心慌、气短症状,则危险性更大。所以,有“三高”潜在危险因素的不同年龄的患者,都要提高警惕性。
药物介入手术 三种手段可防治
长期服用阿司匹林,可预防、减少心肌梗死的发生。阿司匹林是一种常用、有效的抗血小板聚集与血栓形成的药物,但是现在一些患者还不认可。其实在国外,许多患者都是终身服用阿司匹林,这对预防冠心病的发生很有帮助。
目前冠心病的治疗主要有三个方面:药物治疗、介入治疗、手术治疗。其中药物治疗是基础,冠心病的治疗往往是长期的,短期的症状缓解并不代表疾病被根治,因为动脉粥样硬化导致的血管狭窄问题依旧存在。
医学专家建议患者,对照自己的病情和治疗目的,同医生充分沟通,对症选用治疗药物。如果患者经济条件允许,尽量要用“好药”,如一天一次、小剂量,能保持长效、副作用小的药物。
急性心梗发生后12小时内应尽快到有条件的医院进行治疗。心脏介入治疗已成为治疗急性冠心病的重要手段。目前,普遍采用植入“药物支架”,其风险大概在1%～2%,而且5年再狭窄率小于8%。
但是,放入支架后,并非一劳永逸。患者在接受介入术后,仍要坚持药物治疗,如服用波立维要坚持在12个月以上。同时,要重视对血压、血糖、血脂的治疗控制,因为冠心病患者对这三者的指标要求更为严格。
管住嘴迈开腿 听医嘱长服药
由于冠心病病人的冠状动脉粥样硬化的形成与发展,是一个较为漫长的过程,因此要减少冠心病及冠心病猝死的发生率,关键在于预防。
专家归纳认为,主要做到以下4句话:
第一是“管住你的嘴”。要改变高脂肪饮食的习惯,均衡饮食包括食用大量水果、蔬菜、谷物、瘦肉、鱼、豆类以及低脂和脱脂产品,以及增加膳食纤维,膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,有降低血清胆固醇浓度的作用。另外要戒烟、限酒。吸烟使患冠状心脏病的风险增加,心脑血管系统也有不利影响,增加心脏病突发的风险。
第二是“迈开你的腿”。长期坚持适量的运动,经常性运动有助于减缓心脑动脉变窄,提高“好”胆固醇的水平,维持正常血糖水平。特别指出,每次锻炼的时间不得低于半小时。因为前半小时消耗的主要是血糖,半小时以后才开始分解脂肪。如步行、太极拳、健身舞都是适合老年人的运动形式。
第三是“听医生的话”。医患之间多沟通,患者要遵守医嘱坚持用药。许多老年患者“久病成医”,往往不愿意到医院看病,或盲目跟着广告走或模仿他人用药。
第四是“坚持长期服药”。治疗慢性病,切勿“三天打鱼,两天晒网”,感觉不适才吃药,稍微好转就停药,使药物治疗断断续续,造成病情反复,得不到有效的控制。
呵护心血管,远离冠心病。患者要认识自身存在的心血管病危险因素,积极治疗。同时,要保持良好的心态。