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快速提高学习能力的“三秘诀”
学习也要讲究方法，而且学习的方法“流派”纷呈，但这种“流派”和武术的“流派”不一样，武术的“流派”往往是固定传统，有着严格的家传师授制度，而学习方法的“流派”，以独创居多，说不定你也会成为某种学习“流派”的创始人呢。
下面是各种常见的学习方法“流派”：
抄写派
课堂上做记录时，不管听得懂还是听不懂，只知道埋头做笔记的，称为抄写派。有这种习惯的同学将大部分自习时间都花在整理笔记上，虽然态度非常认真，但效果一般。
保守派
保守派的同学预习功课是比较认真的，但预习只限于老师可能提问的范围。还有一种更极端的方法，是事先把老师可能提问的问题及答案抄录下来，背熟了，然后胸有成竹地去听课。这种方法也不可取。
自命不凡派
这一派的同学常会大言不惭地说：“老师教的我早就会了，没有什么新鲜玩意。”他们不看教科书，只看深奥难懂的课外书，自以为不拘泥成规、传统和形式，其实由于基础不牢，简单的应用题就可以把他们难倒，这一派最脱离实际。
心猿意马派
这一派的同学往往听课心不在焉，该记住的东西当耳旁风，不必记住的东西却铭记在心。这类同学，一般不进行预习和复习，学习成绩自然不理想。
作业派
这一派的同学从不主动学习，属于“只要做好作业，天塌下来也不怕”的一派。
以上提到的每一种学习流派都有很大的弊端，从这些方法中，你绝对找不出快速提高学习效率的途径。
那么，到底该怎么做，学习能力才能更上一层楼呢？下面介绍几个秘诀：
秘诀一：积极主动地听课
中学的课程并不是想当然就能学好的，在毫无准备的情况下听老师讲课，顶多只能懂些皮毛，想要做到彻底理解是很难的。
而真正的“上课”就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，在课堂上寻求解答线索，然后再去进行更深一层的思考的过程。
这种积极主动的听课方法“流派”，可称为“预习重点派”。
一般来说，预习分为3个阶段：
第一阶段：先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方做个记号，上课时针对这些疑点提出问题，直到了解为止。
第二阶段：研究课后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。
第三阶段：利用参考资料，将没有学过的内容（后几课）进行一番预习。能做到这一步，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。
如果在预习阶段遇到不太明白的地方，你需要立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼具双重功能。
复习的过程也可分为3个阶段：
第一阶段：把在课堂上学过的内容重温一遍，实际上，这是最没有效用的方法。很多同学都是这样点到为止，不求甚解。
第二阶段：把课堂上学过的重点摘要出来，整理在笔记本上，这并不需要用太多的时间。
第三阶段：反复做练习。
总而言之，要提高学习效率，必须以听课为重，在预习和上课阶段，最大限度地发挥你的学习潜力，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高实际应用能力。
秘诀二：征服不擅长的学科
如果学习中有了不擅长的学科，等于患上了学习上的疾病。要是无法对症下药，只会使你越来越远离不擅长的学科。
下面是几种征服不擅长学科十分有效的方法。
1.在不擅长的学科上花更多的时间。
有些同学一提起自己不擅长的学科就非常烦恼，学习时提不起精神，兴趣索然，因此用在这些学科上的时间和精力大大减少，这不足为怪。但正因为如此，便形成了一种不擅长学科的成绩越来越差的恶性循环。要终止这一循环，只有一个办法，就是硬着头皮在不擅长的学科上花费大量的时间。
在不擅长的学科上花更多的时间，也要讲究一定的方法。如果一开始便不顾一切地花费大量时间，就会感到不适应和疲惫不堪，最理想的办法是“循序渐进，逐日增加时间”，也可以把不擅长学科的学习穿插在其他学科之间进行，做短时间的多次重复，这一方法还是非常有用的。
2.将最基本的知识理解透彻。
这里所说的“透彻”，绝不是随便看几眼，稍加重复即可，而是包含极为严格的意思。它要求你只能前进，不能后退——不理解透彻绝不罢休。如学英语，不仅对单词、语法、基本句型之类最基础的东西要彻底理解，而且要背得滚瓜烂熟。无法做到这一点，战胜不擅长学科的计划只能是纸上谈兵。
3.加强薄弱的环节。
倘若你对不擅长的学科稍加分析，便能发现你对它并不是一窍不通。如果能把薄弱环节一一找出，各个击破，你将会逐渐恢复对这一学科的兴趣。
4.用笔记来帮助记忆。
要想战胜不擅长的学科，就要勤动笔来增强自己的记忆。当你记得足够多的时候，自然而然就会对它产生兴趣，也就有成就感了。
5.至少重复100次。
这可不只是说说而已，重要的内容非得至少重复百次才能牢牢地记在脑海中，一定要有坚持到底的毅力和重复100次的决心。
秘诀三：提高应用能力
有些同学十分依赖“背诵式学习法”，如果说低年级使用此种方法还可以应付考试的话，那么对于高年级来说就无济于事了。因为低年级的能力和高年级的能力在性质方面截然不同。
据调查，许多成绩名列前茅的低年级同学，多为记忆力强的同学，而记忆力强的高年级同学，成绩并不一定好。可见最重要的是如何有效地掌握、活用记下来的知识，也就是所谓的“应用能力”。缺乏应用能力，就是“读死书”。
提高应用能力的要诀如下：
——系统练习。
尽量配合教材的进度，系统地做各种练习。
——循序渐进做练习。
练习一定要从教科书上的例题开始，例题弄通了就做“练习题”，然后做有关的题库练习，最后才做各种应用习题。如此由易到难，逐段逐级进行，就不至于浪费时间和精力了。
——亲自做答案。
有些同学在做练习时稍觉困难，便立刻翻看答案或询问别人，这可能是信心不足或沉不住气的表现。这种学习方法是非常不可取的，经常采用这种方法，你将找不出错在何处，而“知道错在何处”又是提高应用能力的关键，所以无论如何，都得亲自去做答案。
——找出问题存在的原因。
把问题的条件理清楚，才能发现问题与基本知识之间的关系，由此引发解决问题的思路。坚持这样做，你将逐步形成看一眼就知道解题思路的敏锐判断力。
——解答之后再看一次。
克服薄弱环节，最简单有效的办法是来个滴水穿石，反复练习，这样总会有所成效。
——将确实难解的问题暂时搁置。
遇到确实难解的问题，可以稍钻牛角尖，但不必耗费太多的时间。暂时将其撇开，转向其他问题，过一阵子再回过头来重新“较量”，如此一而再，再而三地“隔时攻击”，常可克敌制胜。
——解答疑难问题之后再看一遍。
把问题解出之后，不要马上做另一道习题，而应先将解答过程重新温习一次。错误的地方不要涂掉，而是在下面画线，在旁边注上正确的解答方法，作为以后的参考。
以三段式复习做考前的最后冲刺
考试前的全面复习或总复习，好比是到了赛跑的最后冲刺阶段。在这一期间，每一位同学必须在有限的时间内，记忆相当复杂的知识，这是件十分辛苦的事。
第一阶段：所有学科的全面复习
这一阶段从考试前半个月或20天起，为时共约5或10天。
——从考试范围以外的总复习开始。
对于这一提法，也许有人会说：“不在考试范围内的内容也要复习吗？这不是浪费时间吗?”
但要明确的是，期末考试是一学期或一学年的总结，虽然以前学过的有些内容不在考试范围之内，但是要真正理解和掌握已经学过的内容，还得认真加以复习，不然，就会出现知识无法衔接的现象。
以化学为例，它的系统性极强，各部分内容之间均有内在联系，考试时不仅要用到新学的知识，而且要大量运用以前学过的概念、公式、定理等等。因此，必须对以前学过的知识进行一个整体的复习。
另外，每门学科的考试都有一些综合性的问题，如果不能系统地掌握已经学过的知识，就无法作出令人满意的解答。因此只复习考试范围内的内容，其余一概不问，这样做是很难考出理想的成绩的。
——列出重要的内容。
出于便于记忆和应用的考虑，可以把重要内容列成一览表，将其纵横关系整理清楚，做到一目了然。一览表可以一张张分开做，也可以综合在一张大纸上。对于那些需要背诵的互不连贯的内容，则可以使用卡片来帮助记忆。
——尽最大可能解决疑难问题。
在一切准备就绪后，就应该开始实质性的复习了。这时候往往会遇到一些疑难问题，一般来说，这类问题大多是与考试有关的“关键性问题”。如果能以这类问题为中心，在同学中展开讨论，则大有好处。
第二阶段：下最大力气突破成绩不佳的学科
这一阶段的主要目的，是突破成绩不佳的学科，但这并不是说要弃其他学科于不顾。
——把重点放在做练习上。
复习到了这个阶段，应把重点放在做练习上，以训练应用能力。像数学、物理等学科，可以使用题库，所做的练习要和教材的基本内容有关。而语文、英语等学科，要以教科书、参考书为中心，反复练习读法、译法、语法等，掌握主要内容。这些学科的知识范围较宽，在复习时应把思路放开些，把有关的知识联系起来进行综合练习，这样才能取得良好的练习效果。
——根据考试日程表作出计划。
考试时间公布后，应根据日程表作出安排。下面介绍制订计划的几条原则。
1.要尽量使复习的顺序和考试科目的顺序相同。
2.根据考试日程集中力量复习。如果你所不擅长的学科考试被安排在同一天或紧接着的几天中，你必须分别在不同的日子里多花些时间认真准备。比如第一天考物理，第二天考英语，而这两门课程都不是你的强项，那你就要早早安排时间，有针对性地集中力量去复习。
3.要保证对擅长的科目至少复习一遍。如果只着眼于基础差的科目，而对擅长的科目看也不看，这是不可取的，容易马失前蹄。而且，只复习基础较差的学科也容易感到厌烦，不妨把擅长的学科安排在它们中间穿插着进行复习。
——战胜基础较差的学科。
根据实践可知，巩固基础是征服基础较差学科的最重要的办法。基础不扎实却猛看各类参考书，或是做各种很难的练习题，不仅浪费时间，而且效果也不会好，关键是应该真正掌握基本的概念、公式、定理等。要分清主次，对了解的部分只作一般的复习，对薄弱环节应集中力量重点复习。
对这类学科进行复习时，最好与一位擅长这些学科的同学一起进行，这有利于在短时间内提高成绩。
第三阶段：针对不同学科进行重点复习
面对考试的日益临近，怀着日益紧张的心情，你还能做些什么呢？
——可对试题作些适当的猜测。
对于绝大部分学校来说，期末考试还是本校教师出题。既然这样，同学们就可以在认真复习之后，对试题作些猜测。因为，老师的上课内容、平时测验，同学们都很熟悉，因此对老师的出题倾向也会有所了解。如果对知识进行过认真的复习，就能大概估计到哪些问题最可能出现。
——将教科书的完整体系重新贯穿一遍。
一般来说，在复习的第三阶段，同学们已经将教科书的内容复习多次了，但是有些地方是花了很多时间重点研读过的，有些地方是轻描淡写一扫而过的，因此对整个内容之间的联系还没有一个整体的概念。如果不把这些零散的知识按一定的顺序整理成一体，就会对前后左右的相互关系不尽明白，考试时便会手足无措，不能自如运用。因此，要将内容按顺序和相互之间的关系记在脑子里。记忆的时候，不要只是看，至少要把重要的项目背下来，写在纸上。对整体的线索有所了解后，其他内容只要加以巩固，不必费劲就能牢牢地记住了。
——采取“由近及远”的复习顺序。
到了考试的最后冲刺阶段，一般同学往往按考试范围的顺序“由远而近”地复习。如此复习，容易造成这样的结果：开始很用心、很细致，越往后越掉以轻心，甚至以碰运气的侥幸心理对待考试。
其实，只要站在老师的角度稍作考虑就可以发现，老师出题总是偏向后面的部分，因为，后面部分的内容和前面相比，是对前面知识的综合，难度较高。因此，复习的时候应采取“由近及远”的顺序。
编辑/王一鸣
学习也要讲究方法，而且学习的方法“流派”纷呈，但这种“流派”和武术的“流派”不一样，武术的“流派”往往是固定传统，有着严格的家传师授制度，而学习方法的“流派”，以独创居多，说不定你也会成为某种学习“流派”的创始人呢。
下面是各种常见的学习方法“流派”：
抄写派
课堂上做记录时，不管听得懂还是听不懂，只知道埋头做笔记的，称为抄写派。有这种习惯的同学将大部分自习时间都花在整理笔记上，虽然态度非常认真，但效果一般。
保守派
保守派的同学预习功课是比较认真的，但预习只限于老师可能提问的范围。还有一种更极端的方法，是事先把老师可能提问的问题及答案抄录下来，背熟了，然后胸有成竹地去听课。这种方法也不可取。
自命不凡派
这一派的同学常会大言不惭地说：“老师教的我早就会了，没有什么新鲜玩意。”他们不看教科书，只看深奥难懂的课外书，自以为不拘泥成规、传统和形式，其实由于基础不牢，简单的应用题就可以把他们难倒，这一派最脱离实际。
心猿意马派
这一派的同学往往听课心不在焉，该记住的东西当耳旁风，不必记住的东西却铭记在心。这类同学，一般不进行预习和复习，学习成绩自然不理想。
作业派
这一派的同学从不主动学习，属于“只要做好作业，天塌下来也不怕”的一派。
以上提到的每一种学习流派都有很大的弊端，从这些方法中，你绝对找不出快速提高学习效率的途径。
那么，到底该怎么做，学习能力才能更上一层楼呢？下面介绍几个秘诀：
秘诀一：积极主动地听课
中学的课程并不是想当然就能学好的，在毫无准备的情况下听老师讲课，顶多只能懂些皮毛，想要做到彻底理解是很难的。
而真正的“上课”就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，在课堂上寻求解答线索，然后再去进行更深一层的思考的过程。
这种积极主动的听课方法“流派”，可称为“预习重点派”。
一般来说，预习分为3个阶段：
第一阶段：先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方做个记号，上课时针对这些疑点提出问题，直到了解为止。
第二阶段：研究课后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。
第三阶段：利用参考资料，将没有学过的内容（后几课）进行一番预习。能做到这一步，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。
如果在预习阶段遇到不太明白的地方，你需要立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼具双重功能。
复习的过程也可分为3个阶段：
第一阶段：把在课堂上学过的内容重温一遍，实际上，这是最没有效用的方法。很多同学都是这样点到为止，不求甚解。
第二阶段：把课堂上学过的重点摘要出来，整理在笔记本上，这并不需要用太多的时间。
第三阶段：反复做练习。
总而言之，要提高学习效率，必须以听课为重，在预习和上课阶段，最大限度地发挥你的学习潜力，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高实际应用能力。
秘诀二：征服不擅长的学科
如果学习中有了不擅长的学科，等于患上了学习上的疾病。要是无法对症下药，只会使你越来越远离不擅长的学科。
下面是几种征服不擅长学科十分有效的方法。
1.在不擅长的学科上花更多的时间。
有些同学一提起自己不擅长的学科就非常烦恼，学习时提不起精神，兴趣索然，因此用在这些学科上的时间和精力大大减少，这不足为怪。但正因为如此，便形成了一种不擅长学科的成绩越来越差的恶性循环。要终止这一循环，只有一个办法，就是硬着头皮在不擅长的学科上花费大量的时间。
在不擅长的学科上花更多的时间，也要讲究一定的方法。如果一开始便不顾一切地花费大量时间，就会感到不适应和疲惫不堪，最理想的办法是“循序渐进，逐日增加时间”，也可以把不擅长学科的学习穿插在其他学科之间进行，做短时间的多次重复，这一方法还是非常有用的。
2.将最基本的知识理解透彻。
这里所说的“透彻”，绝不是随便看几眼，稍加重复即可，而是包含极为严格的意思。它要求你只能前进，不能后退——不理解透彻绝不罢休。如学英语，不仅对单词、语法、基本句型之类最基础的东西要彻底理解，而且要背得滚瓜烂熟。无法做到这一点，战胜不擅长学科的计划只能是纸上谈兵。
3.加强薄弱的环节。
倘若你对不擅长的学科稍加分析，便能发现你对它并不是一窍不通。如果能把薄弱环节一一找出，各个击破，你将会逐渐恢复对这一学科的兴趣。
4.用笔记来帮助记忆。
要想战胜不擅长的学科，就要勤动笔来增强自己的记忆。当你记得足够多的时候，自然而然就会对它产生兴趣，也就有成就感了。
5.至少重复100次。
这可不只是说说而已，重要的内容非得至少重复百次才能牢牢地记在脑海中，一定要有坚持到底的毅力和重复100次的决心。
秘诀三：提高应用能力
有些同学十分依赖“背诵式学习法”，如果说低年级使用此种方法还可以应付考试的话，那么对于高年级来说就无济于事了。因为低年级的能力和高年级的能力在性质方面截然不同。
据调查，许多成绩名列前茅的低年级同学，多为记忆力强的同学，而记忆力强的高年级同学，成绩并不一定好。可见最重要的是如何有效地掌握、活用记下来的知识，也就是所谓的“应用能力”。缺乏应用能力，就是“读死书”。
提高应用能力的要诀如下：
——系统练习。
尽量配合教材的进度，系统地做各种练习。
——循序渐进做练习。
练习一定要从教科书上的例题开始，例题弄通了就做“练习题”，然后做有关的题库练习，最后才做各种应用习题。如此由易到难，逐段逐级进行，就不至于浪费时间和精力了。
——亲自做答案。
有些同学在做练习时稍觉困难，便立刻翻看答案或询问别人，这可能是信心不足或沉不住气的表现。这种学习方法是非常不可取的，经常采用这种方法，你将找不出错在何处，而“知道错在何处”又是提高应用能力的关键，所以无论如何，都得亲自去做答案。
——找出问题存在的原因。
把问题的条件理清楚，才能发现问题与基本知识之间的关系，由此引发解决问题的思路。坚持这样做，你将逐步形成看一眼就知道解题思路的敏锐判断力。
——解答之后再看一次。
克服薄弱环节，最简单有效的办法是来个滴水穿石，反复练习，这样总会有所成效。
——将确实难解的问题暂时搁置。
遇到确实难解的问题，可以稍钻牛角尖，但不必耗费太多的时间。暂时将其撇开，转向其他问题，过一阵子再回过头来重新“较量”，如此一而再，再而三地“隔时攻击”，常可克敌制胜。
——解答疑难问题之后再看一遍。
把问题解出之后，不要马上做另一道习题，而应先将解答过程重新温习一次。错误的地方不要涂掉，而是在下面画线，在旁边注上正确的解答方法，作为以后的参考。
以三段式复习做考前的最后冲刺
考试前的全面复习或总复习，好比是到了赛跑的最后冲刺阶段。在这一期间，每一位同学必须在有限的时间内，记忆相当复杂的知识，这是件十分辛苦的事。
第一阶段：所有学科的全面复习
这一阶段从考试前半个月或20天起，为时共约5或10天。
——从考试范围以外的总复习开始。
对于这一提法，也许有人会说：“不在考试范围内的内容也要复习吗？这不是浪费时间吗?”
但要明确的是，期末考试是一学期或一学年的总结，虽然以前学过的有些内容不在考试范围之内，但是要真正理解和掌握已经学过的内容，还得认真加以复习，不然，就会出现知识无法衔接的现象。
以化学为例，它的系统性极强，各部分内容之间均有内在联系，考试时不仅要用到新学的知识，而且要大量运用以前学过的概念、公式、定理等等。因此，必须对以前学过的知识进行一个整体的复习。
另外，每门学科的考试都有一些综合性的问题，如果不能系统地掌握已经学过的知识，就无法作出令人满意的解答。因此只复习考试范围内的内容，其余一概不问，这样做是很难考出理想的成绩的。
——列出重要的内容。
出于便于记忆和应用的考虑，可以把重要内容列成一览表，将其纵横关系整理清楚，做到一目了然。一览表可以一张张分开做，也可以综合在一张大纸上。对于那些需要背诵的互不连贯的内容，则可以使用卡片来帮助记忆。
——尽最大可能解决疑难问题。
在一切准备就绪后，就应该开始实质性的复习了。这时候往往会遇到一些疑难问题，一般来说，这类问题大多是与考试有关的“关键性问题”。如果能以这类问题为中心，在同学中展开讨论，则大有好处。
第二阶段：下最大力气突破成绩不佳的学科
这一阶段的主要目的，是突破成绩不佳的学科，但这并不是说要弃其他学科于不顾。
——把重点放在做练习上。
复习到了这个阶段，应把重点放在做练习上，以训练应用能力。像数学、物理等学科，可以使用题库，所做的练习要和教材的基本内容有关。而语文、英语等学科，要以教科书、参考书为中心，反复练习读法、译法、语法等，掌握主要内容。这些学科的知识范围较宽，在复习时应把思路放开些，把有关的知识联系起来进行综合练习，这样才能取得良好的练习效果。
——根据考试日程表作出计划。
考试时间公布后，应根据日程表作出安排。下面介绍制订计划的几条原则。
1.要尽量使复习的顺序和考试科目的顺序相同。
2.根据考试日程集中力量复习。如果你所不擅长的学科考试被安排在同一天或紧接着的几天中，你必须分别在不同的日子里多花些时间认真准备。比如第一天考物理，第二天考英语，而这两门课程都不是你的强项，那你就要早早安排时间，有针对性地集中力量去复习。
3.要保证对擅长的科目至少复习一遍。如果只着眼于基础差的科目，而对擅长的科目看也不看，这是不可取的，容易马失前蹄。而且，只复习基础较差的学科也容易感到厌烦，不妨把擅长的学科安排在它们中间穿插着进行复习。
——战胜基础较差的学科。
根据实践可知，巩固基础是征服基础较差学科的最重要的办法。基础不扎实却猛看各类参考书，或是做各种很难的练习题，不仅浪费时间，而且效果也不会好，关键是应该真正掌握基本的概念、公式、定理等。要分清主次，对了解的部分只作一般的复习，对薄弱环节应集中力量重点复习。
对这类学科进行复习时，最好与一位擅长这些学科的同学一起进行，这有利于在短时间内提高成绩。
第三阶段：针对不同学科进行重点复习
面对考试的日益临近，怀着日益紧张的心情，你还能做些什么呢？
——可对试题作些适当的猜测。
对于绝大部分学校来说，期末考试还是本校教师出题。既然这样，同学们就可以在认真复习之后，对试题作些猜测。因为，老师的上课内容、平时测验，同学们都很熟悉，因此对老师的出题倾向也会有所了解。如果对知识进行过认真的复习，就能大概估计到哪些问题最可能出现。
——将教科书的完整体系重新贯穿一遍。
一般来说，在复习的第三阶段，同学们已经将教科书的内容复习多次了，但是有些地方是花了很多时间重点研读过的，有些地方是轻描淡写一扫而过的，因此对整个内容之间的联系还没有一个整体的概念。如果不把这些零散的知识按一定的顺序整理成一体，就会对前后左右的相互关系不尽明白，考试时便会手足无措，不能自如运用。因此，要将内容按顺序和相互之间的关系记在脑子里。记忆的时候，不要只是看，至少要把重要的项目背下来，写在纸上。对整体的线索有所了解后，其他内容只要加以巩固，不必费劲就能牢牢地记住了。
——采取“由近及远”的复习顺序。
到了考试的最后冲刺阶段，一般同学往往按考试范围的顺序“由远而近”地复习。如此复习，容易造成这样的结果：开始很用心、很细致，越往后越掉以轻心，甚至以碰运气的侥幸心理对待考试。
其实，只要站在老师的角度稍作考虑就可以发现，老师出题总是偏向后面的部分，因为，后面部分的内容和前面相比，是对前面知识的综合，难度较高。因此，复习的时候应采取“由近及远”的顺序。
编辑/王一鸣