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在田径训练中,运动员进行放松训练是非常必要的。文章首先对田径教学训练中放松训练的重要性进行了分析,其次又对在田径教学训练中如何放松训练进行了论述,即:帮助运动员进行心理放松,加强对运动员的技术练习,运动员起跑前的放松训练,帮助运动员树立目标。
田径教学训练中放松训练的重要性研究
【摘 要】
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在田径训练中,运动员进行放松训练是非常必要的。文章首先对田径教学训练中放松训练的重要性进行了分析,其次又对在田径教学训练中如何放松训练进行了论述,即:帮助运动员进行
【机 构】
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西华师范大学
【出 处】
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西部素质教育
【发表日期】
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2017年06期
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