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他们是最亲密的朋友 幸福婚姻之所以经久不衰，秘诀在于夫妇俩愿共享人生欢乐之果，一起工作、娱乐，分享彼此的心声。通过调查300多位婚龄长久的人，是什么因素使他们能够长期和谐相处。答案最多的是：他（她）是我最知心的朋友和他（她）是我最喜爱的人。
相互聆听，互吐心声 日常生活中，他们相互交流思想，讨论每一件事，从上司到婴儿，从天气到国际时事，他们无所不谈，谈话从不绕弯子，敢于坦露内心秘密。心理学家对150对夫妻的研究表明，凡在婚前受过思想交流技巧教育的人，婚后3年与伴侣仍像燕尔新婚时一样情深意笃，而未接受过此项教育的人，满意程度则大大下降。
善于调控情绪 妻子最引以为憾的是丈夫不能对她开诚布公，研究发现：男人在如意的婚姻中是能够表露内心感情的;只有关系苦涩时，男人才垂下心灵之帷幕，然后通常是妻子再火上浇油，于是男人更紧锁心扉，他们就是如此陷入恶性循环的。
相互充当出气筒 每个人都有心情不好、想发无名火的时候，这时最能考验夫妻关系。和睦的伴侣在他们感情失控之前，就能找出拔除这种隐藏爆炸物导火索的方法，最有效的方法是在不同情况下交替充当和事佬。
懂得如何对付吵架 不管是新婚伉俪还是多年老伴，只要是已婚的，都会发生龃龉，婚姻美满的夫妻能够巧妙地处理不和。夫妻吵架也要讲道理，争论应只涉及目前的问题，围绕着一个争论点，不要翻陈年老账，不要人身攻击。在双方平心静气的时候，坐下来通过辩论澄清事实，弄清是非。
从不讲让对方伤心的话 知心情侣的恩爱关系表现在遵循外交界的基本守则：三思而后言。虽然他们主张坦率地、明确地表达感情，但也反对只凭直觉、用恶毒、挖苦的语言来泄一时之愤。在吵架的激动时刻也要十分注意语言的分寸，不给对方留下精神创伤。而那些感情之泉枯竭的夫妻，在唇枪舌剑中常常互不相让，以用最恶毒的语言刺痛对方为快。
相互信任 推崇信任的大部分夫妻，同时也论及到忠诚。一位有着20多年婚龄的男士说：撇开情欲因素，我一样被她的魅力所吸引。我从未产生过对她不忠的邪念，因为那样我会沦为背信弃义者。那些婚姻牢固的夫妻把忠诚看得非常重要，他们认为，即使偶然一次逢场作戏也背叛了婚姻的基本准则：相互信任。 （《健康生活》）
相互聆听，互吐心声 日常生活中，他们相互交流思想，讨论每一件事，从上司到婴儿，从天气到国际时事，他们无所不谈，谈话从不绕弯子，敢于坦露内心秘密。心理学家对150对夫妻的研究表明，凡在婚前受过思想交流技巧教育的人，婚后3年与伴侣仍像燕尔新婚时一样情深意笃，而未接受过此项教育的人，满意程度则大大下降。
善于调控情绪 妻子最引以为憾的是丈夫不能对她开诚布公，研究发现：男人在如意的婚姻中是能够表露内心感情的;只有关系苦涩时，男人才垂下心灵之帷幕，然后通常是妻子再火上浇油，于是男人更紧锁心扉，他们就是如此陷入恶性循环的。
相互充当出气筒 每个人都有心情不好、想发无名火的时候，这时最能考验夫妻关系。和睦的伴侣在他们感情失控之前，就能找出拔除这种隐藏爆炸物导火索的方法，最有效的方法是在不同情况下交替充当和事佬。
懂得如何对付吵架 不管是新婚伉俪还是多年老伴，只要是已婚的，都会发生龃龉，婚姻美满的夫妻能够巧妙地处理不和。夫妻吵架也要讲道理，争论应只涉及目前的问题，围绕着一个争论点，不要翻陈年老账，不要人身攻击。在双方平心静气的时候，坐下来通过辩论澄清事实，弄清是非。
从不讲让对方伤心的话 知心情侣的恩爱关系表现在遵循外交界的基本守则：三思而后言。虽然他们主张坦率地、明确地表达感情，但也反对只凭直觉、用恶毒、挖苦的语言来泄一时之愤。在吵架的激动时刻也要十分注意语言的分寸，不给对方留下精神创伤。而那些感情之泉枯竭的夫妻，在唇枪舌剑中常常互不相让，以用最恶毒的语言刺痛对方为快。
相互信任 推崇信任的大部分夫妻，同时也论及到忠诚。一位有着20多年婚龄的男士说：撇开情欲因素，我一样被她的魅力所吸引。我从未产生过对她不忠的邪念，因为那样我会沦为背信弃义者。那些婚姻牢固的夫妻把忠诚看得非常重要，他们认为，即使偶然一次逢场作戏也背叛了婚姻的基本准则：相互信任。 （《健康生活》）