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摘 要：积极心理学致力于激发个人潜在的积极品质与美德，增进个人积极体验，创获幸福感，其主旨对转化英语学困生能产生重要作用。本文阐述了如何在积极心理学的理念下构建积极的家校环境，为学困生创设积极的情感体验，从而使学困生在获得成就感的过程。
关键词：积极心理学；积极体验；英语学困生
中图分类号：G633.41 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2018）01-081-1
积极心理学是20世纪末兴起于美国的心理学新进展之一，在心理学目前较为完善、有效、成熟的试验方法与测量手段的支持下，致力于激发平均水平的普通人的潜能、力量和美德，让普通人利用自身蕴含的优秀品格为自己创获更美好的生活，从而获得幸福感。积极心理学的研究领域包含三个方面：（1）主观层次上，主要研究积极的主观体验，包括对过去的满足感、对现在的幸福感和对未来的希望与乐观态度；（2）个人层次上，主要研究积极的个人特质，如爱的能力、工作能力、勇气、人际交往技巧、好奇心、创造力、开放性思维、洞察力等。积极心理学认为，要培养个体具有这些积极的人格特质，必须强化个体的积极情绪體验；（3）群体组织层次上，主要研究积极的组织系统，即构建积极的社会、家庭和学校系统，以环境的力量来激发公民的责任感、公平正义、团队精神等。
本文现以昆山某初中某一普通班级英语学困生为例，从积极心理学所强调的三方面出发，初探积极心理学在转化学困生中的应用。笔者积极为学困生创设校内外积极进取的环境。在校内，营造积极的班级氛围，为学困生创设积极的主观体验，让学困生在积极的主观体验中挖掘自身优秀品质，从而再度强化积极的主观体验；在校外，加强家校联系，使学困生在家获得亲情的鼓励。
一、家校密切配合，创造积极乐观的成长环境
积极心理学强调积极的组织系统对个人积极人格形成的重要性，即良好的成长环境能促进人的身心健康发展，而良好的成长环境则分为家庭、学校和社会。家人是孩子的第一任老师，家人互相尊重、和睦相处，为孩子树立了无形的榜样，使孩子对人际交往有了初步的认知。家人之间的关怀与爱意，民主与平等，形成了和谐的家庭氛围，在这样的环境中成长起来的孩子，会形成乐观、开朗、自信的良好心理素质。因此，了解学困生的第一步，就是了解他的原生家庭，尝试转化学困生的第一步，也是尝试与家长达成共识，转化家庭氛围。笔者通过电话、网络、家访等方式，了解学困生成长环境的现状，并与家长达成共识，每个月设立一个关键词为目标，如交流、关怀等，并及时记录学生在此过程中的每一点进步，如从从不与家长交流，到愿意提起学校里发生的事，及时肯定学困生的转变，逐步为学困生营造温馨、轻松的家庭环境，使学困生不再站在父母的对立面。
除了家庭，班级便是学生的“第二个家”，班级氛围的好与坏，直接影响了班级里的每一位成员。笔者从教室丰富的物化环境、班级自由的情感氛围与和谐的师生、生生关系三方面入手，多方位打造积极、乐观的成长环境。教室里不仅有名人名言、班规、校规，也有符合青少年心理特征的图画式励志话语，而班级奖状、学生获奖、学生作品则是班级墙面的主角，学生的每一点进步都有其他人分享，班级的每一个荣誉，都印证了每一位孩子的努力。这样的教室环境除去了冷冰冰的墙面带来的距离感，增强了学生的主人翁意识和归属感，培养了班级成员的向心力、凝聚力。班级自由的情感氛围，表现为全班成员积极、活跃、协调、融洽、互惠互助。笔者鼓励学生在班会课上，以不提名的方式，当场提出班级不足，并组织全班同学共同商讨对策。鼓励孩子们的每一点进步，但不滥用奖励，保证一视同仁，对事不对人。在各类活动中，把自己看做是他们的一员，与他们共同体验、经历，让他们知道，老师和他们在一起。在这个过程中，不仅建立了良好的师生关系，而且也把每一个陌生的学生凝聚到了一起。
二、独具匠心与慧眼，善于发现及创设积极的个人体验
作为教师，要时刻关注学生在英语学习过程中的动态，为学生设置分层目标，尤其是为学困生设置他们踮一踮脚即可触碰到的目标。例如英语默写，对班级的学困生的要求是能默对5个词组，即为100分。每一次成绩的提高，都在班级里进行表扬。了解学困生特长和特点，在英语教学过程中，以他们为典型事例，进行正向举例。肯定学困生的付出，让学困生体验成功感，在此过程中，学困生能感受到学习英语并不是难事，从而激发自信，在教师的不断鞭策与鼓励下，持之以恒，不断积累成功感、幸福感。
三、携手同行，培养学生积极体验的能力
“师傅领进门，修行在自身。”个人的积极体验不仅仅依靠环境和教师的精心设计，更需要培养学生拥有感受快乐和幸福的能力，能给自己积极的心理暗示，形成积极乐观的思想，能在生活中寻找幸福体验。积极心理学主张“用积极观点来解释消极事件”。任何一个问题，都可以换个角度来解释。学困生往往会以消极的态度来对待学习、生活中遇到的问题和困难，除了给学困生创造积极体验外，更重要的是，教会学生找出自己与消极事件之间的积极联系，从而赋予积极意义。如背单词很枯燥，我可以把几个单词编一个故事，串联在一起，不仅便于记忆，还体现了自己的创造力。对问题的积极解释，是心理自助成功的开始。一旦学困生学会了自我调节，教师只需做一名陪伴者，以鼓励的目光目送学困生缓缓前行。
[参考文献]
[1]王金明，王雷，李小红.积极心理学视角下的大学生幸福感教育.教育与职业，2015（03）.
[2]闫黎杰.积极心理学对教育实践的启示.教育探索，2008（07）.
关键词：积极心理学；积极体验；英语学困生
中图分类号：G633.41 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2018）01-081-1
积极心理学是20世纪末兴起于美国的心理学新进展之一，在心理学目前较为完善、有效、成熟的试验方法与测量手段的支持下，致力于激发平均水平的普通人的潜能、力量和美德，让普通人利用自身蕴含的优秀品格为自己创获更美好的生活，从而获得幸福感。积极心理学的研究领域包含三个方面：（1）主观层次上，主要研究积极的主观体验，包括对过去的满足感、对现在的幸福感和对未来的希望与乐观态度；（2）个人层次上，主要研究积极的个人特质，如爱的能力、工作能力、勇气、人际交往技巧、好奇心、创造力、开放性思维、洞察力等。积极心理学认为，要培养个体具有这些积极的人格特质，必须强化个体的积极情绪體验；（3）群体组织层次上，主要研究积极的组织系统，即构建积极的社会、家庭和学校系统，以环境的力量来激发公民的责任感、公平正义、团队精神等。
本文现以昆山某初中某一普通班级英语学困生为例，从积极心理学所强调的三方面出发，初探积极心理学在转化学困生中的应用。笔者积极为学困生创设校内外积极进取的环境。在校内，营造积极的班级氛围，为学困生创设积极的主观体验，让学困生在积极的主观体验中挖掘自身优秀品质，从而再度强化积极的主观体验；在校外，加强家校联系，使学困生在家获得亲情的鼓励。
一、家校密切配合，创造积极乐观的成长环境
积极心理学强调积极的组织系统对个人积极人格形成的重要性，即良好的成长环境能促进人的身心健康发展，而良好的成长环境则分为家庭、学校和社会。家人是孩子的第一任老师，家人互相尊重、和睦相处，为孩子树立了无形的榜样，使孩子对人际交往有了初步的认知。家人之间的关怀与爱意，民主与平等，形成了和谐的家庭氛围，在这样的环境中成长起来的孩子，会形成乐观、开朗、自信的良好心理素质。因此，了解学困生的第一步，就是了解他的原生家庭，尝试转化学困生的第一步，也是尝试与家长达成共识，转化家庭氛围。笔者通过电话、网络、家访等方式，了解学困生成长环境的现状，并与家长达成共识，每个月设立一个关键词为目标，如交流、关怀等，并及时记录学生在此过程中的每一点进步，如从从不与家长交流，到愿意提起学校里发生的事，及时肯定学困生的转变，逐步为学困生营造温馨、轻松的家庭环境，使学困生不再站在父母的对立面。
除了家庭，班级便是学生的“第二个家”，班级氛围的好与坏，直接影响了班级里的每一位成员。笔者从教室丰富的物化环境、班级自由的情感氛围与和谐的师生、生生关系三方面入手，多方位打造积极、乐观的成长环境。教室里不仅有名人名言、班规、校规，也有符合青少年心理特征的图画式励志话语，而班级奖状、学生获奖、学生作品则是班级墙面的主角，学生的每一点进步都有其他人分享，班级的每一个荣誉，都印证了每一位孩子的努力。这样的教室环境除去了冷冰冰的墙面带来的距离感，增强了学生的主人翁意识和归属感，培养了班级成员的向心力、凝聚力。班级自由的情感氛围，表现为全班成员积极、活跃、协调、融洽、互惠互助。笔者鼓励学生在班会课上，以不提名的方式，当场提出班级不足，并组织全班同学共同商讨对策。鼓励孩子们的每一点进步，但不滥用奖励，保证一视同仁，对事不对人。在各类活动中，把自己看做是他们的一员，与他们共同体验、经历，让他们知道，老师和他们在一起。在这个过程中，不仅建立了良好的师生关系，而且也把每一个陌生的学生凝聚到了一起。
二、独具匠心与慧眼，善于发现及创设积极的个人体验
作为教师，要时刻关注学生在英语学习过程中的动态，为学生设置分层目标，尤其是为学困生设置他们踮一踮脚即可触碰到的目标。例如英语默写，对班级的学困生的要求是能默对5个词组，即为100分。每一次成绩的提高，都在班级里进行表扬。了解学困生特长和特点，在英语教学过程中，以他们为典型事例，进行正向举例。肯定学困生的付出，让学困生体验成功感，在此过程中，学困生能感受到学习英语并不是难事，从而激发自信，在教师的不断鞭策与鼓励下，持之以恒，不断积累成功感、幸福感。
三、携手同行，培养学生积极体验的能力
“师傅领进门，修行在自身。”个人的积极体验不仅仅依靠环境和教师的精心设计，更需要培养学生拥有感受快乐和幸福的能力，能给自己积极的心理暗示，形成积极乐观的思想，能在生活中寻找幸福体验。积极心理学主张“用积极观点来解释消极事件”。任何一个问题，都可以换个角度来解释。学困生往往会以消极的态度来对待学习、生活中遇到的问题和困难，除了给学困生创造积极体验外，更重要的是，教会学生找出自己与消极事件之间的积极联系，从而赋予积极意义。如背单词很枯燥，我可以把几个单词编一个故事，串联在一起，不仅便于记忆，还体现了自己的创造力。对问题的积极解释，是心理自助成功的开始。一旦学困生学会了自我调节，教师只需做一名陪伴者，以鼓励的目光目送学困生缓缓前行。
[参考文献]
[1]王金明，王雷，李小红.积极心理学视角下的大学生幸福感教育.教育与职业，2015（03）.
[2]闫黎杰.积极心理学对教育实践的启示.教育探索，2008（07）.