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办公电脑运行太慢，我请懂电脑的同事来查看，同事说：“你电脑桌面上的东西太多了，难怪会慢。”
我问应该怎么做，同事说：“要把平时不重要的文件放在D盘或者E盘里，C盘一般是用来存放系统文件的，每次电脑启动都必须运行系统文件才能启动电脑。如果C盘的文件存放太多，就会给扫描增加难度，当电脑发現扫描到的文件不是系统文件时就会继续扫描，直到扫描到最关键的系统文件。”
我恍然大悟，原来电脑启动慢是因为我给它的核心“添堵”了，难怪它也要给我“添堵”。又一想，如果给大脑划分一下区域，大概也有存放重要记忆的C盘，以及存放琐碎小事的D盘和E盘吧！
“人无远虑，必有近忧。”远虑大抵是放在E盘的，近忧则放在C盘。但眼前的烦恼和压力往往会令人焦虑，如果不能得到及时释放就会扰乱人体的内分泌系统，降低人体的免疫力，从而影响人的身体健康。
为了保持心情愉悦，我们应该学会把眼前的压力进行分解，优化清理C盘。能删除的要删除，有些东西是“鸡肋”，留之无用，弃之也不可惜；能“移动”的要“移动”，有些压力不止眼前的烦恼那么简单，似乎要与我们打持久战，我们不如坦然面对，把它移动到D盘或者E盘，不要让这份压力一直压在心头，消耗我们的精力。
那些经过层层筛选留在人生C盘的，应该是幸福和愉快的回忆；那些被我们深深记住的人和事，应该是我们喜欢和愿意去付出的。其他微不足道的人和事，都用“移动”和“删除”处理吧！
生活不易，我们真的不必把太多记忆存到C盘，就让大脑保持简单最适宜。我们也不必把太多的人和事请到生命里，就让人生变得精致和清爽吧！
（梁衍军荐自作者新浪博客）
【素材运用】电脑需要分区存放文件，否则就会变得“迟缓”；人的大脑也一样，应科学合理地管理各种情绪，否则就会给自己“添堵”。俄国作家契诃夫有言：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。”要做到这一点，我们首先要学会使用“删除”“移动”等功能，优化大脑这个“硬盘”，让它轻松、清爽，运行自如。
【速用名言】
1.能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——法国军事家 拿破仑
2.成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。——美国演说家 安东尼·罗宾斯
【适用话题】管理情绪；学会舍弃；精神健康
（特约教师 严君）
我问应该怎么做，同事说：“要把平时不重要的文件放在D盘或者E盘里，C盘一般是用来存放系统文件的，每次电脑启动都必须运行系统文件才能启动电脑。如果C盘的文件存放太多，就会给扫描增加难度，当电脑发現扫描到的文件不是系统文件时就会继续扫描，直到扫描到最关键的系统文件。”
我恍然大悟，原来电脑启动慢是因为我给它的核心“添堵”了，难怪它也要给我“添堵”。又一想，如果给大脑划分一下区域，大概也有存放重要记忆的C盘，以及存放琐碎小事的D盘和E盘吧！
“人无远虑，必有近忧。”远虑大抵是放在E盘的，近忧则放在C盘。但眼前的烦恼和压力往往会令人焦虑，如果不能得到及时释放就会扰乱人体的内分泌系统，降低人体的免疫力，从而影响人的身体健康。
为了保持心情愉悦，我们应该学会把眼前的压力进行分解，优化清理C盘。能删除的要删除，有些东西是“鸡肋”，留之无用，弃之也不可惜；能“移动”的要“移动”，有些压力不止眼前的烦恼那么简单，似乎要与我们打持久战，我们不如坦然面对，把它移动到D盘或者E盘，不要让这份压力一直压在心头，消耗我们的精力。
那些经过层层筛选留在人生C盘的，应该是幸福和愉快的回忆；那些被我们深深记住的人和事，应该是我们喜欢和愿意去付出的。其他微不足道的人和事，都用“移动”和“删除”处理吧！
生活不易，我们真的不必把太多记忆存到C盘，就让大脑保持简单最适宜。我们也不必把太多的人和事请到生命里，就让人生变得精致和清爽吧！
（梁衍军荐自作者新浪博客）
【素材运用】电脑需要分区存放文件，否则就会变得“迟缓”；人的大脑也一样，应科学合理地管理各种情绪，否则就会给自己“添堵”。俄国作家契诃夫有言：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。”要做到这一点，我们首先要学会使用“删除”“移动”等功能，优化大脑这个“硬盘”，让它轻松、清爽，运行自如。
【速用名言】
1.能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——法国军事家 拿破仑
2.成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。——美国演说家 安东尼·罗宾斯
【适用话题】管理情绪；学会舍弃；精神健康
（特约教师 严君）