【摘 要】
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减肥者的失败往往是饥饿造成的。那么 ,既能减肥 ,又不受空腹之苦 ,是不是天方夜谭呢？最新研究发现 ,有些食物含热量较低 ,吃后能迅速使人产生腹饱的感觉 ,而且还美味可口 ,并
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减肥者的失败往往是饥饿造成的。那么 ,既能减肥 ,又不受空腹之苦 ,是不是天方夜谭呢？最新研究发现 ,有些食物含热量较低 ,吃后能迅速使人产生腹饱的感觉 ,而且还美味可口 ,并能长时间抑制人的食欲。每天吃这类食物 ,不必忍受节食之苦 ,一周之内即可减肥４５０克。这些食物是
The failure of dieters is often caused by hunger. So, both to lose weight, but also suffer from fasting, is not a fantasy? The latest research found that some foods contain low calorie content, which can quickly induce people to feel full after eating. They are also delicious and delicious, and can inhibit appetite for a long time. Eat these foods every day, do not have to endure the pain of dieting, weight loss within 450 grams a week. These foods are
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