【摘 要】
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青少年时期是人生的成长发展时期,这个时期的成长发展将会直接影响他们今后的一生.因此,对于青少年的健康成长应该引起我们高度的重视.然而我们这里所说的成长不仅仅是长知识
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青少年时期是人生的成长发展时期,这个时期的成长发展将会直接影响他们今后的一生.因此,对于青少年的健康成长应该引起我们高度的重视.然而我们这里所说的成长不仅仅是长知识,长身体,更重要的应该是心理的、人格的成长和发展.尤其是当今的社会环境,心理健康已成为重要的社会新课题,因为人们已越来越认识到心理健康不仅是身心健康的一个重要组成部分,而且很多心理问题将直接影响到一个人的学习、工作以及生活等各个方面.而处在青春期的中学生,至少面临着三个方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;另一方面学习上的任务很重不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍加大;再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息扑面而来,这就使他们要处理的问题越来越多,越来越复杂了.这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,虽然生活的内容大大丰富了,但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了.而这时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡.
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