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摘 要：学生进入高中阶段，学生的学习压力变大，一部分学生把全部精力用到了文化课的学习中，不重视体育课堂教学。甚至一部分教师也忽略体育课堂教学，体育教师在课堂中没有系统地去带领学生学习。一部分文化课教师占用体育课的时间，体育课堂似乎是一种形式，课堂教学效率极低。现在这个时代开始重视高中体育课堂的开展，让体育课堂教学不再流于形式，要让学生在体育课堂中的身体素质得到提高，让学习压力大的学生在体育课堂得到一丝放松，努力打造高效的体育课堂。
关键词：高中体育;高效课堂;教学模式;教学目标;体育兴趣
高中体育课堂不仅仅是提升学生的身体素质，还能促进学生的全面发展。但是受应试教育的影响，人们对体育课堂教学不重视，导致课堂教学效率低。新课程教育的改革让高中体育课堂教学引起人们的重视，教师需要改变单一的教学模式，采取新颖的教学模式，在体育教学中教师需要设置明确的教学目标，让学生对自己的学习内容有清晰认识，有明确的方向，让学生对体育课堂教学产生兴趣，积极地参与课堂。本文结合笔者多年的教学经验，重点讨论如何构建高效的高中体育课堂，希望给教师和学生带来积极地影响。
一、采用新颖的教学模式
传统的体育教学中，教师的教学手段单一，教师教什么，学生就学什么，学生在课堂中没有自由的时间和空间，學生在这种教学模式下会逐渐失去参加体育教学的积极性。教师在教学中应该不断地进行创新，采用新颖的教学模式，让课堂变得丰富多彩，让学生在新颖的教学模式中能够积极地主动地参与课堂。让学生掌握正确的锻炼方法和健康意识，通过体育教学来促进学生的全面发展。
例如，在高中体育教材“我国优秀传统体育文化”的教学中，教师对于这节课的讲解不能只通过口头讲授，口头讲授的教学模式过于单一，不能够吸引学生的注意力。教师可以借助于多媒体进行教学，通过多媒体展示传统体育的内容，来让学生体会到传统体育文化的多样性。教师还可以挑选一部分传统体育项目，如：舞龙、舞狮、马术等体育项目，通过多媒体播放舞龙舞狮的视频。这些能够将学生的关注点引入到课堂中，对传统体育文化有想要学习的欲望，就会积极地参与到课堂中。教师通过多媒体来进行教学，能更好展示教学内容。
二、制定明确的教学目标
在传统的体育课堂中，教师不会去制定目标，一般教学目标都是模糊不清的。教师对一堂课没有进行有效设计，教师在课堂中想到什么内容就教什么内容，学生没有话语权，只能跟随教师的教学内容去学习。这种课堂是混乱的课堂，没有发挥体育课堂的意义。教师应该在教学中根据学生的特点以及教学内容开制定明确的教学目标，让学生的学习有方向，让学生在教学中得到发展。
例如，在高中体育教材“足球”的教学中，学生在初中的体育课堂中已经接触过足球，不过学习都是非常基础的。高中体育足球教学，是在之前的基础上进行深入。教师在教学中应该先想学生明确教学目标，让学生在这节课中需要掌握什么技能，让学生有目的去学习。在高中体育足球教学中，要求学生了解足球运球技术，用脚运球的动作要领，脚内侧、脚背外侧踢球的技术，并在其中训练学生团队合作意识、不怕苦的精神。教师在示范过程中，学生就知道有重点地去练习，整节课因为有目标而变得高效。
三、激发学生的体育兴趣
许多高中生把文化课放在主要位置，在体育课堂教学中不能积极地参与其中。当教师给予学生自由活动的时间时，学生却回到教师去学习文化课。教师针对这种现象，应该在教学中努力激发学生的体育兴趣，让学生想要参与到体育课堂中。教师在教学中创造轻松地课堂氛围，针对不同学生的兴趣选择不同的体育项目，让学生在体育课堂教学中自己的体育特长都能得到发挥，对体育课堂产生兴趣，并可以通过体育课来释放学习的压力，达到劳逸结合。
例如，在高中体育教材“跳跃”的教学中，教师可以先在课堂开始向学生演示正确的动作。在练习过程中如果让学生单纯练习不能够让学生积极地参与其中，教师可以通过一些小游戏来帮助学生练习。教师在课堂中开展“抱团”游戏，所有学生围成几个圈，由教师发出口令。教师说六，就要六个学生抱成一团;教师说四，就要四个学生抱成一团。没有抱成团的学生，教师要对他们进行“惩罚”，让他们做四个跳跃动作。学生在做游戏的过程中对跳跃进行了练习，既激发学生的兴趣，让学生积极地练习，又让学生能够学习到体育技能。学生有了兴趣，就能够产生学习的热情，教学效率也就得到提高。
总之，体育课堂教学在以后教学中的地位占比会越来越大，教师需要给予高度重视。在教学过程中不能够随意教学，需要设计教学过程、制定目标，针对学生进行不同的教学，充分发挥学生的长处。让学生能够在繁重的学习压力中在体育课堂教学中得到放松，在体育课堂教学中学到体育技能。在体育教学日益受重视的今天，教师应该让自己的教学模式进行创新，让体育课堂充满丰富的色彩，学生愿意参与其中，积极地参与其中，不仅得到身体素质的提高，让学生德智体美劳都能够得到发展。
参考文献：
[1]黄建金.高中体育教学高效课堂的构建探索[J].中国高新区，2017（05）.
[2]梁颖，龚巍巍.高中体育课堂教学的高效性研究[J].当代体育科技，2016，6（08）.
关键词：高中体育;高效课堂;教学模式;教学目标;体育兴趣
高中体育课堂不仅仅是提升学生的身体素质，还能促进学生的全面发展。但是受应试教育的影响，人们对体育课堂教学不重视，导致课堂教学效率低。新课程教育的改革让高中体育课堂教学引起人们的重视，教师需要改变单一的教学模式，采取新颖的教学模式，在体育教学中教师需要设置明确的教学目标，让学生对自己的学习内容有清晰认识，有明确的方向，让学生对体育课堂教学产生兴趣，积极地参与课堂。本文结合笔者多年的教学经验，重点讨论如何构建高效的高中体育课堂，希望给教师和学生带来积极地影响。
一、采用新颖的教学模式
传统的体育教学中，教师的教学手段单一，教师教什么，学生就学什么，学生在课堂中没有自由的时间和空间，學生在这种教学模式下会逐渐失去参加体育教学的积极性。教师在教学中应该不断地进行创新，采用新颖的教学模式，让课堂变得丰富多彩，让学生在新颖的教学模式中能够积极地主动地参与课堂。让学生掌握正确的锻炼方法和健康意识，通过体育教学来促进学生的全面发展。
例如，在高中体育教材“我国优秀传统体育文化”的教学中，教师对于这节课的讲解不能只通过口头讲授，口头讲授的教学模式过于单一，不能够吸引学生的注意力。教师可以借助于多媒体进行教学，通过多媒体展示传统体育的内容，来让学生体会到传统体育文化的多样性。教师还可以挑选一部分传统体育项目，如：舞龙、舞狮、马术等体育项目，通过多媒体播放舞龙舞狮的视频。这些能够将学生的关注点引入到课堂中，对传统体育文化有想要学习的欲望，就会积极地参与到课堂中。教师通过多媒体来进行教学，能更好展示教学内容。
二、制定明确的教学目标
在传统的体育课堂中，教师不会去制定目标，一般教学目标都是模糊不清的。教师对一堂课没有进行有效设计，教师在课堂中想到什么内容就教什么内容，学生没有话语权，只能跟随教师的教学内容去学习。这种课堂是混乱的课堂，没有发挥体育课堂的意义。教师应该在教学中根据学生的特点以及教学内容开制定明确的教学目标，让学生的学习有方向，让学生在教学中得到发展。
例如，在高中体育教材“足球”的教学中，学生在初中的体育课堂中已经接触过足球，不过学习都是非常基础的。高中体育足球教学，是在之前的基础上进行深入。教师在教学中应该先想学生明确教学目标，让学生在这节课中需要掌握什么技能，让学生有目的去学习。在高中体育足球教学中，要求学生了解足球运球技术，用脚运球的动作要领，脚内侧、脚背外侧踢球的技术，并在其中训练学生团队合作意识、不怕苦的精神。教师在示范过程中，学生就知道有重点地去练习，整节课因为有目标而变得高效。
三、激发学生的体育兴趣
许多高中生把文化课放在主要位置，在体育课堂教学中不能积极地参与其中。当教师给予学生自由活动的时间时，学生却回到教师去学习文化课。教师针对这种现象，应该在教学中努力激发学生的体育兴趣，让学生想要参与到体育课堂中。教师在教学中创造轻松地课堂氛围，针对不同学生的兴趣选择不同的体育项目，让学生在体育课堂教学中自己的体育特长都能得到发挥，对体育课堂产生兴趣，并可以通过体育课来释放学习的压力，达到劳逸结合。
例如，在高中体育教材“跳跃”的教学中，教师可以先在课堂开始向学生演示正确的动作。在练习过程中如果让学生单纯练习不能够让学生积极地参与其中，教师可以通过一些小游戏来帮助学生练习。教师在课堂中开展“抱团”游戏，所有学生围成几个圈，由教师发出口令。教师说六，就要六个学生抱成一团;教师说四，就要四个学生抱成一团。没有抱成团的学生，教师要对他们进行“惩罚”，让他们做四个跳跃动作。学生在做游戏的过程中对跳跃进行了练习，既激发学生的兴趣，让学生积极地练习，又让学生能够学习到体育技能。学生有了兴趣，就能够产生学习的热情，教学效率也就得到提高。
总之，体育课堂教学在以后教学中的地位占比会越来越大，教师需要给予高度重视。在教学过程中不能够随意教学，需要设计教学过程、制定目标，针对学生进行不同的教学，充分发挥学生的长处。让学生能够在繁重的学习压力中在体育课堂教学中得到放松，在体育课堂教学中学到体育技能。在体育教学日益受重视的今天，教师应该让自己的教学模式进行创新，让体育课堂充满丰富的色彩，学生愿意参与其中，积极地参与其中，不仅得到身体素质的提高，让学生德智体美劳都能够得到发展。
参考文献：
[1]黄建金.高中体育教学高效课堂的构建探索[J].中国高新区，2017（05）.
[2]梁颖，龚巍巍.高中体育课堂教学的高效性研究[J].当代体育科技，2016，6（08）.