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芬兰的Polar表在运动训练中是最普遍的仪器之一,它在监控运动员训练上起着非常重要的作用。中长跑运动是一个以有氧为主的项目,结合这一特点我们应用polar表和心率带对运动员训练的量和负荷进行有效监控,旨在为教练员提供一些指标以便科学的指导进而提高比赛成绩。
应用polar表监控中长跑运动员训练的研究
【摘 要】
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芬兰的Polar表在运动训练中是最普遍的仪器之一,它在监控运动员训练上起着非常重要的作用。中长跑运动是一个以有氧为主的项目,结合这一特点我们应用polar表和心率带对运动员
【机 构】
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辽宁省田径培训中心
【出 处】
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知识经济
【发表日期】
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2010年23期
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