孩子出现自伤自杀行为,该怎么办

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  最近,中小学生跳楼事件一起接着一起,幼小生命接连逝去的背后,青少年自杀已经成为了一个越来越严重的社会现象。来自英国杂志《经济学人》统计数据表明,中国青少年自杀率居全球第一;在国内,北医儿童发展中心发布数据显示,中国每年有约10万青少年死于自杀,平均每1分钟就有2人自杀死亡,有8人自杀未遂。调查同时发现,近几年来,中学生的自杀意念、自杀计划、自杀未遂等情况都比2002年所做的调查结果增长了好几个百分点。
  为什么这些年幼的孩子,会决绝地选择以自杀这样极端的方式,结束自己有无限可能的人生?对于围青春期孩子出现的这些消极行为,家长应该怎么办呢?
  青春期孩子出现自伤、自杀行为,是多种因素综合作用的结果,比如,想摆脱某一种情绪,或是想获得别人的关注,又或是想通过躯体疼痛来降低心里的苦痛,更有可能是被严重的焦虑症、抑郁症所困扰。因而,要想解决这个问题,也需学校、家长、社会的共同努力。

学校:将心理健康教育作为必修课


  学校要牢固树立素质教育观念,给学生提供一个有利于人格健康发展的学校社会环境。一方面要减轻过重的学业负担,丰富学习生活,开展适应学生心理特点、需求的各种活动,为学生创造能使其身心潜能得到充分发展的空间;另一方面,要将心理健康教育作为学生的必修课,将珍惜生命作为一个基本价值观念灌输给学生,训练学生应对压力事件的心理承受能力,教给他们一些情绪调节方法,指导其建立可信赖的人际关系。

家庭:建立良好的内部成长环境


  首先,家长不要做“强势爸妈”,家庭成员之间要有平等的沟通和交流,每个人都能自由表达观点,并可共同对关注的问题进行讨论。明确每个人的家庭责任,不要一味单纯地要求、监管、评价孩子。
  第二,要给孩子营造安全和谐的家庭环境,父母关系要和睦,家长不要嘲笑、污蔑孩子等。
  第三,必须要让孩子明白,办法总比问题多,要帮助孩子缓解负性情绪,在孩子青春期的时候多给予关注,并且使其能够感觉到家人是其最为坚强的后盾,永远都在关心、爱护着他。
  第四,家长要学会减轻孩子的各种压力,超负荷的应试教育、盲目追求名校名次,都会对孩子的正常身心健康发展造成不良影响。
  第五,家长要多关心孩子的人际关系发展,鼓励其结交朝气蓬勃、三观正的朋友;同时要引导其处理人际关系问题,化解因外在原因导致孩子对自我评价过低而造成的不良心理暗示;关心孩子在学校的表现,特别是是否受到校园欺凌,如果有,不能对孩子进行打骂和羞辱,而是要勇敢地站出来协同老师帮助孩子处理好各种关系,让孩子在学校能安全学习和生活。
  第六,要避免孩子接触负面信息,以免对孩子形成暗示性或者诱导性的影响。
  第七,要注意观察孩子的情绪变化,如果发现其有抑郁症倾向,切勿讳疾忌医,一定要及时带孩子去医院就诊,以防病情恶化,造成不可挽回的结果。

社会:设立专门的帮助机构


  很多人在发生自伤、自杀行为前,都没有接受过任何心理干预,因此,政府应加强这方面的建设,设立专门的帮助机构,给他们提供倾诉的场所和倾听者,并为自伤行为者提供替代品。同时,社会要采取宽容、體谅的态度,给青少年提供一定的空间,不要过度谴责、制止、议论。另外,政府要注重整个社会环境的建设,重视对结构不健全家庭的社会保障,加强对校园环境的综合治理,净化学生的生活空间,避免青少年受到不良影响。
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