【摘 要】
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人们在进行各种各样的运动时,由于所采用的姿态不合理,或者使用的力量超出身体某部位承受的限度,就会造成对身体局部的伤害。为了防止这种对人体造成的伤害,就需要对一些容易
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人们在进行各种各样的运动时,由于所采用的姿态不合理,或者使用的力量超出身体某部位承受的限度,就会造成对身体局部的伤害。为了防止这种对人体造成的伤害,就需要对一些容易遭受伤害的部位进行保护。这种为了防止运动过程中,对人体造成伤害的措施,称做运动防护。开展运动防护课程的中心目的也是就是为了避免或降低运动中损伤的概率,及提高应对运动突发损伤的科学处理能力。
When people exercise a variety of sports, the physical part of the body can be harmed because of unreasonable posture or the use of force beyond the limits of a certain part of the body. In order to prevent this harm to the human body, some vulnerable parts need to be protected. This kind of measure in order to prevent the movement in the process, cause harm to the human body, call sport protection. The central purpose of exercise protection programs is also to avoid or reduce the probability of injury during exercise and to improve the scientific handling ability to deal with unexpected injuries.
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Ancie