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过敏性鼻炎,也称变态反应性鼻炎,多因吸入过敏原,如尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛或羽毛、棉絮、野草、花粉等;食入过敏原,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆、韭菜等;某些药品,如磺胺类、奎宁、抗生素等;以及接触化妆品、汽油、油漆、酒精、家庭装修的甲醛等所引起。某些细菌及其毒素、物理因素(如冷热变化、温度不调)、内分泌失调或体液酸碱平衡失调等也可致病。近年由于空气污染加剧,车辆废气中的芳香汀颗粒等因素,使原来不是过敏性体质的人也演变成过敏性体质,发病率不断增高。
本病的典型症状是鼻痒,鼻涕多,多为清水涕,感染时变为流脓涕;鼻腔不通气,打喷嚏(通常为突然和剧烈的);眼眶下黑眼圈;嗅觉下降或消失;眼睛发红、发痒、流泪;头痛,头昏;等。每个人出现的症状有所不同,长年患者亦可出现季节性发作。部分患者可能同时伴有哮喘、打鼾等症状。防治方法除了避开过敏原、服用抗过敏药物以外,自我按摩也具有显著的疗效。
操作方法
1.开天门:天门位于两眉中间至前发际成一直线。患者取仰卧位或坐位,用两拇指桡侧或指腹蘸适量滑石粉,自眉心向额上交替直推30~50次(图1)。
2.推眉弓:眉弓位于两眉头,向眉梢成一横线。先以两拇指端分别轻按鱼腰一下,再自眉头起向眉梢做分推30~50次(图2)。
3.揉太阳:太阳在眉后凹陷处。用两手中指或拇指端分别揉该穴30~50次(图3)。
4.揉耳后高骨:该穴位于耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷中。用两拇指指端或中指指端揉30~50次(图4)。
5.按揉风池穴:用力轻柔,以局部微酸胀为宜,勿用蛮力与暴力。按揉2~3分钟。
6.按揉鼻通:该穴位于鼻骨下凹陷中,即鼻唇沟上端尽处。先用右侧拇指指腹桡侧于患者的左侧鼻通穴,按揉约5分钟;再用左侧拇指指腹桡侧按揉患者右侧鼻通穴约5分钟。交替施术。根据患者年龄大小和体质强弱调整手法的轻重,要刚柔相济,持久渗透。
7.其他穴位:按揉迎香5分钟、曲池、合谷各1~2分钟。
每日推拿一次,每次治疗20~30分钟,6次为1个疗程,连续治疗2个疗程。多数患者的症状体征即可明显缓解或消失。
注意事项
在治疗同时,仍要注意避开过敏原。具体措施如下:
●床上用品最好使用防螨用品,每天起床叠被子,及时清除床上的皮屑毛发。经常用热水洗涤床上用品和内衣,并在阳光下曝晒或用烘干机烘干。
●室内尽量少放毛绒玩具、地毯和挂毯。不要在房间内吸烟,患者自己更不宜吸烟。保持室内干燥通风,注意减少室内植物。居室要定期进行彻底清扫,消除蟑螂。
●不养宠物。已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外,经常给宠物洗澡。
●花粉多的季节要减少户外活动,尤其是有风的时候。外出时宜戴口罩,回家后要洗澡,洗去落在头上和衣服上的花粉。
●积极防治急性呼吸道疾病,以免诱发过敏性鼻炎发作。
●不要在新装修的房间停留过久,减少接触汽油、油漆、化妆品等。
●生活要有规律,平衡饮食。减少食用鱼、虾、牛、羊肉等食物。
●加强体育锻炼,经常按摩鼻翼两侧迎香穴,对于预防复发和缓解症状具有重要意义。
本病的典型症状是鼻痒,鼻涕多,多为清水涕,感染时变为流脓涕;鼻腔不通气,打喷嚏(通常为突然和剧烈的);眼眶下黑眼圈;嗅觉下降或消失;眼睛发红、发痒、流泪;头痛,头昏;等。每个人出现的症状有所不同,长年患者亦可出现季节性发作。部分患者可能同时伴有哮喘、打鼾等症状。防治方法除了避开过敏原、服用抗过敏药物以外,自我按摩也具有显著的疗效。
操作方法
1.开天门:天门位于两眉中间至前发际成一直线。患者取仰卧位或坐位,用两拇指桡侧或指腹蘸适量滑石粉,自眉心向额上交替直推30~50次(图1)。
2.推眉弓:眉弓位于两眉头,向眉梢成一横线。先以两拇指端分别轻按鱼腰一下,再自眉头起向眉梢做分推30~50次(图2)。
3.揉太阳:太阳在眉后凹陷处。用两手中指或拇指端分别揉该穴30~50次(图3)。
4.揉耳后高骨:该穴位于耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷中。用两拇指指端或中指指端揉30~50次(图4)。
5.按揉风池穴:用力轻柔,以局部微酸胀为宜,勿用蛮力与暴力。按揉2~3分钟。
6.按揉鼻通:该穴位于鼻骨下凹陷中,即鼻唇沟上端尽处。先用右侧拇指指腹桡侧于患者的左侧鼻通穴,按揉约5分钟;再用左侧拇指指腹桡侧按揉患者右侧鼻通穴约5分钟。交替施术。根据患者年龄大小和体质强弱调整手法的轻重,要刚柔相济,持久渗透。
7.其他穴位:按揉迎香5分钟、曲池、合谷各1~2分钟。
每日推拿一次,每次治疗20~30分钟,6次为1个疗程,连续治疗2个疗程。多数患者的症状体征即可明显缓解或消失。
注意事项
在治疗同时,仍要注意避开过敏原。具体措施如下:
●床上用品最好使用防螨用品,每天起床叠被子,及时清除床上的皮屑毛发。经常用热水洗涤床上用品和内衣,并在阳光下曝晒或用烘干机烘干。
●室内尽量少放毛绒玩具、地毯和挂毯。不要在房间内吸烟,患者自己更不宜吸烟。保持室内干燥通风,注意减少室内植物。居室要定期进行彻底清扫,消除蟑螂。
●不养宠物。已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外,经常给宠物洗澡。
●花粉多的季节要减少户外活动,尤其是有风的时候。外出时宜戴口罩,回家后要洗澡,洗去落在头上和衣服上的花粉。
●积极防治急性呼吸道疾病,以免诱发过敏性鼻炎发作。
●不要在新装修的房间停留过久,减少接触汽油、油漆、化妆品等。
●生活要有规律,平衡饮食。减少食用鱼、虾、牛、羊肉等食物。
●加强体育锻炼,经常按摩鼻翼两侧迎香穴,对于预防复发和缓解症状具有重要意义。