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要减肥就一定要胃肠倍受折磨吗？就一定离美食远远的吗？答案当然是——不！不过，最重要的是你得先弄清楚自己究竟属于哪一类型的肥胖，然后再看看你适合哪些食物。
美味瘦身餐量身订做
【摘 要】
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要减肥就一定要胃肠倍受折磨吗？就一定离美食远远的吗？答案当然是——不！不过，最重要的是你得先弄清楚自己究竟属于哪一类型的肥胖，然后再看看你适合哪些食物。
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2003年10期
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