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中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-01
摘 要 排球运动发展到今天已是一项具有规则完备，竞争激烈的奥运项目。排球竞赛的规则与排球运动相伴而生，两者相辅相成，相互制约与促进。为了增强攻守的平衡性以及排球比赛的竞技性和观赏性，引入了“自由人”的概念。并在随着排球运动的不断发展，自由人的规则逐步完善。
关键词 排球运动 规则 自由人
排球规则伴随着排球运动从开始到普及，从发展到提高，经历了从不完善到完善的过程。特别是“自由人”规则的出现和实施，增强了各队防守的力量，缓解了攻防的不平衡性，使排球比赛更加具有观赏性和娱乐性，促进了排球运动的蓬勃发展。
一、“自由人”规则制定的起因
（一）日本排协的积极建议
日本球队和其他球队相比而言，其身体素质处于劣势。在进攻和拦网上没有明显的优势，对方一旦进攻突破拦网，便很容易得分。为了弥补在进攻和网上的劣势，日本球队更注重后排的积极防守，为了充分发挥本方队员移动敏捷、防守灵活的优势，日本排球协会于1994年向国际排联积极提议设立自由人，并在1995年日本国内联赛中试行。国际排联采纳了日本排协的建议在比赛中设置了“自由人”，并于1996年在世界女排大奖赛上试行，1998年11月出台了“自由人”规则，1999年1月正式实施。
（二）加强后排防守，促进攻守平衡
自由人的主要职责是一传和后排防守，主要是由各队一传、防守最优秀的队员担任，所以他们凭借其超强的接发球能力保证了一传的到位率和防守的成功率。因此，自由人的出现使球队的防守得到了很大的改善，弥补了一传的不到位和防守的不足。尤其是面对如今日益强劲的进攻，自由人以其出色的一传和防守能力，使得扣球被防起的概率大大增加。防守的能力得到加强，促进了攻防的平衡，使得排球比赛中来回球增多，观赏性增加。
二、“自由人”规则的定义及执行
（一）“自由人”的定义
“自由人”（简称自由人）是指不用经裁判允许、不受换人次数的限制，可以替换后排任何一名非发球队员完成防守任务，并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参见比赛的队员。其目的是加强后排防守和一传，促进攻守平衡，使排球比赛更加精彩。
（二）“自由人”的执行
1998年国际排联在日本东京召开了第26届代表大会，大会通过了设立“后排自由人”的内容，并决定从1999年1月1日起在洲际以上正式比赛中执行，各国协会的正式比赛从2001年1月1日起必须实施。
三、“自由人”规则的内容及主要变化
（一）“自由人”规则的主要内容
“自由人”的主要内容包括：自由人的指定、自由人的装备、自由人涉及的行为等几个方面。自由人的指定主要规定谁可以作为自由人和其要遵守的规则；自由人的装备主要是对其着装的要求；自由人涉及的行为主要规定其在比赛中的行为和自由人的替换；指定新自由人主要规定：指定新自由人时所要具备的条件和要求。
（二）“自由人”规则的主要变化
从最初“自由人”规则的制定，到现在最新版本的排球竞赛规则对“自由人”的规定，经过其中几年大赛的检验。主要变化在“双自由人”的规定和实施以及自由人替换的规范化。
1.“双自由人”的规定和实施
在2005年国际排联委员会和理事会会议上，推出了促进排球发展的改革计划，其中对“自由人”的规则做出了修改：允许参赛队在12名队员中拥有两名自由人。2008年国际排球联合会第31届大会通过了一项重要的决议：每个参加室内排球比赛的队伍人数由12人改为14人，其中包含两名自由人，超出的两名必须是“自由人”，最多两名。规则于2009年1月正式实施。规则规定：一个队可以报自由人1-2名，但在场上只能保持1名自由人；教练员可以随时替换场上首发自由人，但一场比赛仅一次，首发自由人被换下场后不能再上场比赛。
2.自由人替换的规范化
为了对自由人替换的有序和有效控制，规则规定：自由人的替换，只能在自由人替换区进行，自由人替换区是无障碍区的一部分，在替补席一侧的进攻线延长线和底线延长线之间。虽然规则对替换的次数和请求等没有限制，但是替换必须在替换区内进行以示裁判员。如果自由人的替换没有在替换区进行，裁判员要给与纠正和口头警告。同时，替换的时间上也有规定：替换必须在比赛成死球以后，第一裁判员鸣哨允许发球前进行。自由人替换的规范化有利于比赛的流畅进行，减少因替换而出现的比赛间断。
四、结论
任何一项运动都离不开规则的限制，良好的规则又促进运动的发展。同样，排球运动自由人的引入在增强攻防平衡，比赛中来回球的次数增多，欣赏性增加的同时，也需要自由人规则的限制。自由人规则从制定之初，通过比赛的检验，到现在的不断补充与完善，经过了一个演变的过程。自由人规则的演变将缩短攻守平衡的差距，使排球比赛更加精彩。
参考文献：
[1] 黄汉升.球类运动—排球[M].北京：高等教育出版社.2006.
[2].杜志峰，程亚利，肖娟娟.浅谈排球竞赛规则2009-2012年的几点变化[J].体育研究.2012.05.
[3].中国排球协会审定.排球竞赛规则2009-2012[M].北京：人民体育出版社.2009.12.
[4].中国排球协会译定.排球竞赛规则2013-2016[M].北京：人民体育出版社.2013.10.
[5].邓雁方.从排球规则的修改看自由人作用的演变[J].当代体育科技.2013.
[6].刘伟.排球规则的演变史研究[J].怀化学院学报.2007.11.
摘 要 排球运动发展到今天已是一项具有规则完备，竞争激烈的奥运项目。排球竞赛的规则与排球运动相伴而生，两者相辅相成，相互制约与促进。为了增强攻守的平衡性以及排球比赛的竞技性和观赏性，引入了“自由人”的概念。并在随着排球运动的不断发展，自由人的规则逐步完善。
关键词 排球运动 规则 自由人
排球规则伴随着排球运动从开始到普及，从发展到提高，经历了从不完善到完善的过程。特别是“自由人”规则的出现和实施，增强了各队防守的力量，缓解了攻防的不平衡性，使排球比赛更加具有观赏性和娱乐性，促进了排球运动的蓬勃发展。
一、“自由人”规则制定的起因
（一）日本排协的积极建议
日本球队和其他球队相比而言，其身体素质处于劣势。在进攻和拦网上没有明显的优势，对方一旦进攻突破拦网，便很容易得分。为了弥补在进攻和网上的劣势，日本球队更注重后排的积极防守，为了充分发挥本方队员移动敏捷、防守灵活的优势，日本排球协会于1994年向国际排联积极提议设立自由人，并在1995年日本国内联赛中试行。国际排联采纳了日本排协的建议在比赛中设置了“自由人”，并于1996年在世界女排大奖赛上试行，1998年11月出台了“自由人”规则，1999年1月正式实施。
（二）加强后排防守，促进攻守平衡
自由人的主要职责是一传和后排防守，主要是由各队一传、防守最优秀的队员担任，所以他们凭借其超强的接发球能力保证了一传的到位率和防守的成功率。因此，自由人的出现使球队的防守得到了很大的改善，弥补了一传的不到位和防守的不足。尤其是面对如今日益强劲的进攻，自由人以其出色的一传和防守能力，使得扣球被防起的概率大大增加。防守的能力得到加强，促进了攻防的平衡，使得排球比赛中来回球增多，观赏性增加。
二、“自由人”规则的定义及执行
（一）“自由人”的定义
“自由人”（简称自由人）是指不用经裁判允许、不受换人次数的限制，可以替换后排任何一名非发球队员完成防守任务，并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参见比赛的队员。其目的是加强后排防守和一传，促进攻守平衡，使排球比赛更加精彩。
（二）“自由人”的执行
1998年国际排联在日本东京召开了第26届代表大会，大会通过了设立“后排自由人”的内容，并决定从1999年1月1日起在洲际以上正式比赛中执行，各国协会的正式比赛从2001年1月1日起必须实施。
三、“自由人”规则的内容及主要变化
（一）“自由人”规则的主要内容
“自由人”的主要内容包括：自由人的指定、自由人的装备、自由人涉及的行为等几个方面。自由人的指定主要规定谁可以作为自由人和其要遵守的规则；自由人的装备主要是对其着装的要求；自由人涉及的行为主要规定其在比赛中的行为和自由人的替换；指定新自由人主要规定：指定新自由人时所要具备的条件和要求。
（二）“自由人”规则的主要变化
从最初“自由人”规则的制定，到现在最新版本的排球竞赛规则对“自由人”的规定，经过其中几年大赛的检验。主要变化在“双自由人”的规定和实施以及自由人替换的规范化。
1.“双自由人”的规定和实施
在2005年国际排联委员会和理事会会议上，推出了促进排球发展的改革计划，其中对“自由人”的规则做出了修改：允许参赛队在12名队员中拥有两名自由人。2008年国际排球联合会第31届大会通过了一项重要的决议：每个参加室内排球比赛的队伍人数由12人改为14人，其中包含两名自由人，超出的两名必须是“自由人”，最多两名。规则于2009年1月正式实施。规则规定：一个队可以报自由人1-2名，但在场上只能保持1名自由人；教练员可以随时替换场上首发自由人，但一场比赛仅一次，首发自由人被换下场后不能再上场比赛。
2.自由人替换的规范化
为了对自由人替换的有序和有效控制，规则规定：自由人的替换，只能在自由人替换区进行，自由人替换区是无障碍区的一部分，在替补席一侧的进攻线延长线和底线延长线之间。虽然规则对替换的次数和请求等没有限制，但是替换必须在替换区内进行以示裁判员。如果自由人的替换没有在替换区进行，裁判员要给与纠正和口头警告。同时，替换的时间上也有规定：替换必须在比赛成死球以后，第一裁判员鸣哨允许发球前进行。自由人替换的规范化有利于比赛的流畅进行，减少因替换而出现的比赛间断。
四、结论
任何一项运动都离不开规则的限制，良好的规则又促进运动的发展。同样，排球运动自由人的引入在增强攻防平衡，比赛中来回球的次数增多，欣赏性增加的同时，也需要自由人规则的限制。自由人规则从制定之初，通过比赛的检验，到现在的不断补充与完善，经过了一个演变的过程。自由人规则的演变将缩短攻守平衡的差距，使排球比赛更加精彩。
参考文献：
[1] 黄汉升.球类运动—排球[M].北京：高等教育出版社.2006.
[2].杜志峰，程亚利，肖娟娟.浅谈排球竞赛规则2009-2012年的几点变化[J].体育研究.2012.05.
[3].中国排球协会审定.排球竞赛规则2009-2012[M].北京：人民体育出版社.2009.12.
[4].中国排球协会译定.排球竞赛规则2013-2016[M].北京：人民体育出版社.2013.10.
[5].邓雁方.从排球规则的修改看自由人作用的演变[J].当代体育科技.2013.
[6].刘伟.排球规则的演变史研究[J].怀化学院学报.2007.11.