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我今年66岁，最近刷牙时总是出血。医生检查后，说出血是因为牙结石太多、牙龈有炎症所致。需要洗牙，我很紧张、害怕。请问老年人为何要洗牙，洗牙痛苦吗？
江苏 吉文东
吉文东读者：
洗牙的专业名词叫“洁治”，是医生用专门的医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素沉着清除干净的一种专业治疗手段，目前在临床上广泛应用的是超声波治疗。
洗牙是预防和治疗牙周病的重要手段。老年人若不注意口腔卫生，牙齿表面的牙菌斑和牙结石就会慢慢积累起来，它们是引起牙周病的罪魁祸首，所以一定要定期洗牙。若不洗牙，牙结石越积越多；牙周病就会越来越重。久而久之，就会出现牙龈肿痛、牙齿松动、移位甚至脱落，即人们通常所说的“老掉牙”。
洗牙并不痛苦，但会感觉不舒服。因为牙结石的存在，牙龈往往有炎症。所以在洗牙过程中，会有牙龈出血，并伴有轻度牙齿酸痛的感觉。有些患者对高频振动的工作头触及牙齿时产生的声音很敏感，这与牙齿和牙周病的病变程度以及个体的敏感度有关，属于治疗中的正常反应，不必紧张害怕。只要患者放松心情，医生操作轻柔规范，洗牙并不可怕。
老年人洗牙后应注意以下问题：①若洗牙后出现牙齿酸软、冷热敏感，洗牙后2～3天内应尽量避免过冷、过热的饮食刺激，一般几天后牙齿就会适应，这种不适也会逐渐消失。②洗完牙后仍要认真刷牙，否则牙结石还会重新长回。③有吸烟、喝茶习惯的患者，在洗完牙后的1～2周内应尽量控制吸烟喝茶量，以免很快又有色素沉着。④洗牙不是一劳永逸，定期洗牙才能维持长期牙周健康，一般以每隔半年至1年洗一次牙为宜。
江苏 吉文东
吉文东读者：
洗牙的专业名词叫“洁治”，是医生用专门的医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素沉着清除干净的一种专业治疗手段，目前在临床上广泛应用的是超声波治疗。
洗牙是预防和治疗牙周病的重要手段。老年人若不注意口腔卫生，牙齿表面的牙菌斑和牙结石就会慢慢积累起来，它们是引起牙周病的罪魁祸首，所以一定要定期洗牙。若不洗牙，牙结石越积越多；牙周病就会越来越重。久而久之，就会出现牙龈肿痛、牙齿松动、移位甚至脱落，即人们通常所说的“老掉牙”。
洗牙并不痛苦，但会感觉不舒服。因为牙结石的存在，牙龈往往有炎症。所以在洗牙过程中，会有牙龈出血，并伴有轻度牙齿酸痛的感觉。有些患者对高频振动的工作头触及牙齿时产生的声音很敏感，这与牙齿和牙周病的病变程度以及个体的敏感度有关，属于治疗中的正常反应，不必紧张害怕。只要患者放松心情，医生操作轻柔规范，洗牙并不可怕。
老年人洗牙后应注意以下问题：①若洗牙后出现牙齿酸软、冷热敏感，洗牙后2～3天内应尽量避免过冷、过热的饮食刺激，一般几天后牙齿就会适应，这种不适也会逐渐消失。②洗完牙后仍要认真刷牙，否则牙结石还会重新长回。③有吸烟、喝茶习惯的患者，在洗完牙后的1～2周内应尽量控制吸烟喝茶量，以免很快又有色素沉着。④洗牙不是一劳永逸，定期洗牙才能维持长期牙周健康，一般以每隔半年至1年洗一次牙为宜。