【摘 要】
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第三章 应激测验你如何来判断应激是否已在对你已引起了麻烦?有没有一些报警标志,是你应该熟知的?这里介绍一种简易应激测验法,它可使你了解应激在你生活中占有多大份量。这
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第三章 应激测验你如何来判断应激是否已在对你已引起了麻烦?有没有一些报警标志,是你应该熟知的?这里介绍一种简易应激测验法,它可使你了解应激在你生活中占有多大份量。这种应激测验能测出你的应激指数(你口常生活中的应激标志)。顺带说一下,不要让这种测验给你造成思想负担,因为对问题的回答无所谓正确或错误,谁也不会来给你打分,所以你尽可以如实回答好了。
Chapter 3 Stress Test How do you determine if stress has caused you trouble? Are there any warning signs that you should be familiar with? Here is a brief stress test that will give you an idea of what to expect How much weight in your life. This stress test measures your stress index (stress sign in your usual life). By the way, do not let this test give you a mental burden because the answer to the question does not matter whether it is correct or wrong, and who will not give you a grade, so you can honestly answer it.
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